Muutamia tuloksia

Johanna Kykyri juoksi Frankfurtissa hienon ajan 2.42.17 taittaen maran molemmat puolikkaan suht samaa vauhtia. Han oli suorituksellaan kisan 13. Tamanvuotisen Frankfurtin otti nimiinsa Kenian Caroline Kilel ajalla 2.23.25. Kisan toinen oli Etiopian Dire Tune (2.23.44) ja kolmas oli Kenian Agnes Kiprop (2.24.07), joka voitti runsaalla minuutilla Ruotsin Isabellah Anderssonin. Suomen Minna Kainlauri juoksi melkein top 20:iin ajalla 2.53.15.

Miesten kisan vei Kenian Wilson Kipsang kunnon rillutuksella, joka paattyi voittojuhliin ajassa 2.04.57. Etiopian Tadesse Tolan (2.06.31) ja Kenian Elias Chelimon (2.07.04) lamminta sumppia oli enaa termoksessa. Viela kahdeksanneksi sinnitellut Kenian Elijahn Keitanyt alitti 2.10 (2.09.19). Suomalaisista ensimmaisen loytyy Mikko Talvensaari, joka vetaisi kevyella negative splitilla tuloksen 2.34.26.

Niin ja rapakon takana JKU:n ja KSU:n Jaakko Nieminen kiri kolmanneksi konferenssinsa (Atlantic Sun) maastomestaruuskisoissa. Han ja joukkuekavereidensa edesottamukset Spartanburgin kentilla palkittiin joukkuekullalla. Ei pollompi suoritus. Niemisen raastoilme on paassyt ihan KSU Owlsin sivujen taustakuviin.

 
[frankfurt-marathon.com & ksuowls.com]

Maraton - Z sanakirja

Ohessa raasto.comin virallinen maraton Z -sanakirja.

A

Maratonammattimaisuus = kisaviikon aikana tehtävät toimenpiteet, kuten tankkaus, matkustaminen kisapaikalle 2 vrk ennen kisaa, omien juomien käyttö ja pullojen merkkaus, geelien käyttö, kaikkien ylimääräisten liikkeiden välttäminen maratonin aattopäivänä. Tarkoittaa myös kisan aikana tehtyjä, maratonkokemukseen perustuvia ratkaisuja

Maratonantautuneisuus = taistelun lopettaminen maratonilla. Ei tarkoita välttämättä keskeytystä

B

C

D

E

Maratonenergiattomuus = energian loppuminen maratonilla. Oireina mm. yleinen heikotus, tärinä, korvien vinkuminen ja huimaus

Maratonennustavaisuus = maratontuloksen pohtiminen etukäteen

Maratonepätoivoisuus = kisan aikana tuleva tunne, että ei jaksa ja matkaa on paljon jäljellä

F

G

H

Maratonhaluttomuus = ei kiinnostusta juosta maratonia

Maratonhelpottuneisuus = tunne maratonin maalissa kun ei tarvitse enää juosta

Maratonhinkkaavaisuus / höylääväisyys = maratonien juokseminen jatkuvalla syötöllä

Maratonhipsu = kevyellä askeleella maratonia juokseva miespuolinen henkilö

Maratonhipsutar = kevyellä askeleella maratonia juokseva naispuolinen henkilö

Maratonhorkka = paleleminen maratonin maalissa

Maratonhuolimattomuus = vaseliinin unohtaminen ennen kisaa, juomapullon lipeäminen kädestä kesken kisan ennen juomista, geelin ruiskauttaminen rinnuksille suun sijaan jne.

Maratonhyeena = tuskaa halveksiva maratoonari
Maratonhyytyneisyys = vauhdin hidastuminen maratonin toisella puoliskolla

I

Maratoninnoitus = maratonidolin antama esimerkki

Maratoninnostuneisuus = innostuminen maratonista

Maratoniskutus = viimeisen 2 kk aikana ennen maratonia haettava ominaisuus, jolla lihaksisto kestää maratonhakkauksen

Maratonitkuisuus = maratontunteen valtaan joutumisesta seuraava reaktio

Maratonitsetuhoisuus = pieleen mennen maratonin jälkeen mieleen tuleva ajatus ranteiden auki vetämisestä tai junan alle hyppäämisestä tai molemmista

J

Maratonjännittyneisyys = ennen maratonkilpaa tuleva tunne. Välttämätön maratonin onnistumisen kannalta. Ei pidä sekoittaa maratonpelkääväisyyteen

Maratonjärkevyys = omaan kuntoon nähden realistisen taktiikan noudattaminen maratonilla

Maratonjärkyttyneisyys = sen huomaaminen, ettei maratonilla kulje

K

Maratonkannustavaisuus = muiden maratoonareiden kannustaminen

Maratonkanveesi = tie, joka vetää maratonin viimeisellä kympillä puoleensa kuin magneetti

Maratonkehittyneisyys = oman maratonennätyksen paraneminen

Maratonkeikari = juppimaisissa vaatteissa ennen ja jälkeen maratonia tepasteleva pukumies

Maratonkepoisuus = juoksu tuntuu kevyeltä maratonin aikana

Maratonkeskittyneisyys = vähintään puolen vuoden valmistutumisjakso ennen maratonia, jossa kaikki harjoitukset ja kilpailuohjelma rakennetaan pelkästään maratonia silmällä pitäen. Tähän kuuluu sekä fyysinen että henkinen maratonkeskittyneisyys

Maratonkeskittymättömyys = maratonkeskittyneisyyden vastakohta: lyhyt valmistautuminen, muut kisat tärkeämpiä kuin maraton, ajatukset koko ajan muualla kuin maratonissa.

Maratonkesto = ominaisuus, jonka ansiosta jaksaa juosta maratonin

Maratonkieltäytyneisyys = vetäytyminen maratonilta viime hetkellä ilman syytä

Maratonkissa = naispuolinen maratoonari

Maratonkolli = miespuolinen maratoonari

Maratonkone = maratoneja tasaisesti, yleensä ilman suuria romahduksia juokseva miespuolinen maratoonari

Maratonkonetar = maratoneja tasaisesti, yleensä ilman suuria romahduksia juokseva naispuolinen maratoonari

Maratonkulkemattomuus = huono kulku maratonin aikana

Maratonkulkevaisuus = hyvä kulku maratonin aikana

Maratonkuume = tunne, jossa ei malttaisi odottaa seuraavaa maratonia

Maratonkyllästyneisyys = maratonien juoksemisesta ei saa enää kiksejä

L

Maratonliikuttuneisuus = maratonin maalissa tuleva tunne, jossa silmässä on roska ja kurkussa kutiseva pala

Maratonlaatoittavaisuus = oksentaminen joko maratonin aikana tai maalissa

Maratonluotto = usko onnistumiseen maratonilla

Maratonluovuttavaisuus = vetäytyminen maratonilta vamman, sairauden tms. takia

M

Maratonmasentuneisuus = tunne, kun palkinto maratonia varten tehdystä työstä jää saamatta. Maratonpettyneisyyden jälkiseuraus

Maratonmitäänsanomattomuus = juostu maraton ei aiheuta positiivisia eikä negatiivisia tunteita

Maratonmotivaatiomattomuus = ei motivaatiota maratonille harjoittelemiseen

N

Maratonnelikenttä = teoreettinen malli, jossa pystyakselin muodostavat maratonluotto ja maratonpelkääväisyys ja vaaka-akselin maratonkeskittymättömyys ja maratonkeskittyneisyys. Tähän nelikenttään jokainen voi sijoittaa juoksemansa maratonit

Maratonnilkuttavaisuus = kesken maratonia tullut vamma jonka johdosta normaali juoksu on mahdotonta

Maratonnelistäväisyys = kovaa juokseminen maratonilla

O

Maratonolevinaanolevaisuus = omilla maratontuloksilla kerskaileminen isoon ääneen ihmisjoukossa, esim. lentokoneessa niin että kaikki varmasti kuulevat

Maratononnellisuus = kaikkien maratoonareiden tavoittelema tunne, joka aiheutuu uran tärkeimmän maratontavoitteen saavuttamisesta, täydellisesti onnistuneesta maratonista. Antaa ikuisen suojan maratonpettyneisyyttä vastaan. Vain harvat maratoonarit pääsevät koskaan maratononnellisuuteen.

P

Maratonpelkääväisyys = suuri epävarmuus ennen maratonia omasta kunnosta, joka ilmenee paniikinomaisena epäonnistumisen pelkona

Maratonpilvilinna = haaveiluun, ei harjoituksista muodostuneeseen faktaan perustuva kuvitelma siitä, mihin pystyy edessä olevalla maratonilla

Maratonpetturimaisuus = on ensin maratonfani, mutta kääntyy myöhemmin pelien ja leikkien tai moottorin ulvonnan faniksi maratonin kustannuksella

Maratonpettyneisyys = keskeytyksestä tai täydellisestä romahtamisesta maratonilla seuraava tunne

Maratonpuistattavuus = kylmien väreiden kulkeminen selkäpiissä muisteltaessa maratonin tuskaa

Maratonpäämäärättömyys = maratonin lukkoon lyöminen viime hetkellä ennen kisaa

Maratonpäättäväisyys = maratonin aikana ratkaisujen tekeminen ilman epäröintiä

Q

R

Maratonraahautuneisuus = liian kovan alkuvauhdin takia maratonin toisen puoliskon raahautuminen puolikuolleena

Maratonraastavaisuus = raastaminen maratonilla

Maratonraikulimaisuus = riskillä vedettävä kova maratonin alkuvauhti

Maratonrallatus = rentoa, mutta kovavauhtista juoksua maratonilla

Maratonrentoutuneisuus = ei tunne paineita ennen maratonia

Maratonriippuvuus = pakottava tarve juosta maraton yhä uudelleen

Maratonrillutus = maratonin aikana tehtävät äkilliset vauhdin muutokset

Maratonryytyneisyys = pari tuntia maratonin jälkeen alkava pohjaton väsymys

S

Maratonselitteleväisyys = syiden keksiminen miksi maraton ei kulkenut

Maratonsitku = sisukas maratoonari

Maratonsitkuilevaisuus = maratonin juokseminen väkisin maaliin

Maratonsuru = maratonin jälkeisellä viikolla alkava tyhjyyden tunne, kun pitkä maratonprojekti on päättynyt

Maratonsuuttuneisuus = epäonnistuneista maratonjärjestelyistä johtuva tunne

T

Maratontavoittelevaisuus = jonkin ajan, ei pelkän läpijuoksun tavoitteleminen maratonilla

Maratontietämättömyys = sellaisten henkilöiden kommentointi maratonista, jotka eivät ole juosseet maratonia

Maratontakkiaukisuus = lähteminen maratonille ilman maratonin kunnioitusta

Maratontunteellisuus = maratonin ihmisessä herättämät liikuttuneet tunteet

Maratonturhautuneisuus = itsestä riippumattomat syyt (esim. sää) estävät kunnon maratontuloksen tekemisen

Maratontyytyväisyys = kohtalaisesti juostusta maratonista seuraava tunne, ei 100 % onnistuminen, mutta ei myöskään epäonnistuminen

Maratontähtääväisyys = maratonkeskittyneisyyden esiaste

Maratontäriseväisyys = energian loppumisesta seuraava fyysinen reaktio

U

Maratonunohtumattomuus = maratonien yksityiskohtien ja maratonaikojen muistaminen tarkkaan

Maratonunohtavaisuus = maratonien yksityiskohtien ja maratonaikojen unohtaminen

Maratonuskaltavaisuus = ennalta laaditun maratontaktiikan noudattamisen uskaltaminen riippumatta siitä, mitä muut kilpailijat tekevät

Maratonuskomattomuus = sellaisen suorituksen tekeminen maratonilla, mihin ei etukäteen uskonut

V

Maratonvaluvaisuus = maratonin alkupuoliskolla tavoiteltava tunne, jossa edetään suunniteltua vauhtia niin vähällä energiankäytöllä kuin mahdollista

Maratonvapautuneisuus = maratonpaineiden hellittäminen maratonin jälkeen

Maratonvauhtikesto = kyky juosta omaa maratonin kilpailuvauhtia mahdollisimman pitkään

Maratonvituuntuneisuus = tunne, mikä syntyy kun asiat eivät mene ennen kisaa tai kisan aikana suunnitellusti

W

Maratonwaterloo = pieleen mennyt maraton. Sukua maratonpettyneisyydelle

X

Y

Maratonyllättyneisyys = kilpakumppanin, jonka on jo luullut jäävän, heittämällä tekemä ohitus maratonilla

Maratonyksinäisyys = usein maratonille valmistauduttaessa harjoituksissa koettu tunne

Maratonylpeys = ylpeys omasta lajista

Z

Maratonzombius = maratonin jälkeisinä päivinä ilmenevä katseen lasittuneisuus ja keskittymiskyvyn puute

Å

Ä

Maratonäijämäisyys = joillekin maratonin jälkeen tuleva äijäuho

Ö

Maratonöverit = kesken maratonin tai maratonin jälkeen kanveesiin ja sairaalaan

[raasto.com]

Frankfurtin maratonilla luvassa rilluttavaista rallatusta

Frankfurtissa, tuossa kaupungissa jossa sijaitsee suurin osa Euroopan pilvenpiirtäjistä, juostaan marttitoni tulevana viikonloppuna, tarkemmin sanoen sunnuntaina 31.10. Tällä kertaa mukaan on ilmoittautunut aika lauma kovia maratonrallattajia ja -rallattajattaria. Miesten maratonraviin on tällä haavaa lähdössä

viisi sällilä, joiden maratonrekordi on parempi kuin 2.07
yhdeksän veikkoa, joiden maratonrekordi on parempi kuin 2.08
17 veijaria, joiden maratonrekordi on parempi kuin 2.09
19 reiskaa, joiden maratonrekordi on alle 2.10

Naisten kilvassa taas on mukana

viisi maratonkissaa, joiden maratonrekordi on parempi kuin 2.26
yhdeksän maratonrallattajatarta, joiden maratonrekordi on perampi kuin 2.28
kymmenen maratonkonetarta, joiden maratonrekordi on alle 2.30
Suomen Johanna Kykyri, joka tavoittelee 2.40-alitusta täynnä maratonluottoa

Hyvä, että suuret pankit tekevät jotain muutakin ihmisille kuin pahaa, eli laittavat kunnolla paalua maratonkilpaan. Ilman tällaista maratonpanostusta tuollaista laumaa kovia ravureita ei Frankfurtissa, tuossa Euroopan pankkimaailman keskuksessa nähtäisi.

[www.frankfurt-marathon.com & raasto.com]

Saara Nikander yhä PM-mestari

Norjan Trondheimissa iskettiin taas PM-maastot, joista iloisin tuliainen on Saara Nikanderin juoksema 19-vuotiaiden naisjunnujen Pohjolan mestaruus. Näin ollen hän uusi viimevuotisen mestaruutensa. Nikander voitti kisan loppukirissä ja jätti Ruotsin Anna Segerssonin ja Ninan Perssonin ratkomaan muut mitalisijat.
Nikanderin juoksu siivitti Meri ja Viivi Rantasen hyviin suorituksiin ja Suomi saavutti kisasta vielä joukkuehopeaa. 19-vuotiaiden miesten kisassa Ossi Kekki oli kisan viides noin 13 sekuntia Norjan Johan Buggea jäljessä.

Miesten kärkitaisto oli tasainen. Lähes samalla sekunnilla maaliin saapuivat Norjan kenialainen Hillary Kipchumba, Norjan Sindre Nordstad Moen ja Norjan etiopialainen Dabaya Badhaso, joista audiovisuaalisen avun auttaman tuomaristo oli lätkäistä PM-kullan Kipchumban käteen, vaan hän oli vailla edustusoikeutta, jolloin mitsku osoitettiinkin S. N. Moenille. Norjan SUL pähkii tapahtunutta seuraavat kaksi vuotta. Suomen Jussi Utriainen oli kisan viides 40 sekuntia kärkikolmikkoa jäljessä. Joukkuekisasta (Utriainen ynnä Matti Räsänen, Mårten Boström ja Tuomas Jokinen) lähti tuliaisiksi kuitenkin PM-pronssi.

Naisten kisassa Suomen Sandra Eriksson juoksi PM-pronssille 27 sekuntia kärkipaikan takana. Tuon kisan voitti Norjan Karoline Bjerkeli Grøvdal ja hopeaa vei Norjan Marathon Melkevik (40v.). Marathon Melkevik on raasto.comin mielestä PM-maastojen kuningatar. Marathon marathon marathon marathon marathon! Erikssonin lisäpalkintoa - PM-joukkuepronssia - avittivat Janica Mäkelä, Laura Markovaara ja Nina Chydenius.
 
[sul.fi]

Ryan Hall lähti MTC:stä

Ryan Hallilla ei ole pasmat entisellä mallilla. Vetäytyminen Chicagon maratonilta Phillyn puolikkaan kyykähtämisen (63.55) jälkeen antaa viitteitä siitä, että Hall voinee hakea muutosta nykyisin kuvioihin. Eipä siis ole suurin yllätys, että Hall eikä vaimonsa Sara eivät enää ole Mammoth Track Clubin riveissä. Ihan jo juorukellotkin vahvistavat Hall'ien splitanneen tiimistä.

Next stop Oregon? Universal Sportsin mukaan Hall valmentaakin itse itseaan tasta eteenpain (23.10).

[runningtimes.com, running.competitor.com & mammothtrackclub.com]

Kevyttä häikkää

raasto.com domain on jostain kumman syystä kadoksissa, mutta raasto.fi toimii. Niin ja tämä uutisosio.

Kahdeksan alle 2.10 Amsterdamissa, maantierallatus voimissaan Kankaanpäässä

Hollanin Amsterdamissa ravattiin jokasyksyisyistä perinnettä noudattaen maraton. Kilpa oli siellä vauhdikas, kuten aina. Miesten kilpaa hallitsivat Itä-Afrikasta tulevat maratonkoneet, mutta tällä kertaa Kenian ja Etiopian välinen maratonmaaottelu kääntyi Etiopian voitoksi. Kukaan ei nimittäin voi väittää, etteikö kilvan voittaja olisi ollut Etiopian Getu Feleke ajalla 2.05.44. Tämä rillutus-rallatus oli paitsi Feleken oma persoonallinen rekordi, myös kilvan reittiennätys, vain reittiennätys, eikä mikään muu kuin reittienätys. Aiempi reittirekordi, jota piti hallussaan Kenian Gilbert Yegon parani 34 sekuntia täydessä parantuvuudessa.

Toiseksi tällä kertaa sijoittui maratondebyyttinsä hitsannut Kenian Wilson Chebet, joka sai täyteen maratoniin kulumaan 2.06.10. Kolmanneksi maalissa sijainneisiin tanssiaisiin pääsi osallistumaan Etiopian Chala Dechase 2.07.23 kuluttua lähtöruoskan lävähdyksestä. Kuka sitten oli neljäs? Eipä kukaan muukaan kuin Etiopian Cherkos Feleke tuloksella 2.07.29. Myös hän juosta kipaisi Amsterdamissa ensimmäisen maratoninsa. Viides kilvassa oli muuten Etiopian edustaja Hailu Mekonnen varsin mukiin menevällä ajalla 2.07.37.

Monia varmaan askarruttaa, että kuka oli kuudes. No, hän oli Kenian Shadrack Kiplagat, joka sai marttiin ja siihen vielä päälle juostuun toniin kulumaan 2.07.56. Seitsemäs sälli oli maalissa varmaan maalissa pienessä maratonpettyneisyydessä, koska hän veti maran läpi niinkin hiljaa kuin 3.01 / km. Hänen mutsinsa väittää miehen nimeksi Daniel Kosgei, kotimaa Kenia (2.08.45). Kahdeksanneksi tuli muuten Jackson Kotut -niminen herra. Hänen kotoinen maansa on Kenia. Hän selätti maratonin ajassa 2.08.59. Suomen 800 metrin kova junnumenijä ikävuosien 16-18 välillä vuosina 1991-1993, mutta sitten juoksun lopettanut ja muutama vuosi sitten uudestaan aloittanut Thomas Sandvall juoksi oman rekordinsa 2.37.57.

Naisten kisassa voittaja oli Alice Timbilil Keniasta ajalla 2.25.03. Hän oli kilvassa aika ylivoimainen, sillä toiseksi sijoittunut Etiopian Eyerusalem Kuma sai ajan 2.27.04. Kolmantena maalilinjan ylle saapui maratonin juosseena nainen, jota nimitetään Robe Gutaksi. Hänen maratonajoituksensa oli tällä kertaa 2.27.44. Guta joutui käymään aika tuiman maratonmittelön maannaisensa Woinshet Girman kanssa, sillä viimeksi mainittu juoksi 2.27.51. Vielä viidenneksi sijoittunut Etiopian Shitaye Bedasokin ehti vetää 42 kilometriä ja siihen vielä 195 metriä päälle ennen kuin kellossa oli käynyt 2 tuntia ja siihen vielä 30 minuuttia päälle (2.29.48).

Suomen kankaanpäässä juostiin myös maratoni, eikä siellä miesten kilvassa tuloksena ollut mikään muu kuin reittiennätys. Tämän tempun teki itäisen naapurimaamme edustaja Mihail Borolin ajalla 2.24.11. On täysin tarpeetonta mainitakaan, että Borolin ei saanut juurikaan apuja muilta juoksijoilta, sillä toiseksi tuli Sjundeå IF:n David Kanyari ajalla 2.35.47. Kolmanneksi juoksi herra reservin alikersantti Jarno "Moguli" Maimonen, joka viimeinkin lopetti maratonin vieroksumisensa 35 vuoden iässä ajalla 2.42.25. Ei muuta kuin uutta maratonia ensi vuonna kehiin.

Miesten puolimaratonilla Tampereen Pyrinnön Jarkko Järvenpää laukkasi 21097,5 metriä noin 3.15 / km laukka-loikkaa. Tämä on mahdollista päätellä siitä, että hänen aikansa oli 1.08.50. Toiseksi sijoittui Joensuun Katajan Pekka Toivola tuloksella 1.12.00 tiukassa kirimittelössä Tampereen Pyrinnön Pasi Huhtalan (1.12.07) ja Teivo Stayersin pitkän linjan kestokoneen Teppo Syrjälän (sama) kanssa.

Naisten kilvassa kukaan ei voittanut Kälviän Tarmon Johanna Kykyriä (1.18.42). Saapa nähdä mitä parin viikon päästä juostava Frankfurtin maraton tuo hänelle tullessaan. Frankfurtin kilpahan on perinteisesti ollut Kälviän Tarmon kotikisa.

[iaaf.org, evenementen.uitslagen.nl/2010/amsterdammarathon/index-en.html, mogulin.blogspot.com & raasto.com]

MM-puolikas

Kiinan Nanningissa ratkottiin eilen puolimaratonin MM-titteleista. Naisten mestariksi palkittiin Kenian Florence Jebet Kiplagat, joka kellotti ajan 68:24. Tuossa ohessa Etiopian Dire Tune (68:34) ja Kenian Peninah Jerop Arusei (69:05) palkittiin myos MM-mitaleilla. Kisan nelja seuraavaa alitti 70 minuuttia ja kukin heista innostui juoksemaan ennatyksensa.
 
Miesten mestariksi ravasi Kenian Wilson Kiprop ajalla 60:07. Ennakkosuosikki Eritrean Zersenay Tadese havisi vaivaiset nelja sekuntia. Kolmanneksi paasteli Kenian Sammy Kirop ajalla 60:22. Kisan 12 ensimmaista maantiekonetta alitti 62 minuuttia.
 
[iaaf.org]

Stefu löi rensselit naulaan

Italian maratonseppo Stefano Baldini (s. 1971) on päättänyt uransa. Toisin sanoen, Stefu on tehnyt kisanumeroistaan nenäliinoja. Toisin sanoen, Stefu on tehnyt maraton DVD:eistään kukkaruukkujen alusia. Toisin sanoen, Stefu on heittänyt kisakenkänsä viemäriin. Toisin sanoen, Stefu on vatkannut maratongeelinsä takanmuurauksen laastiksi. Toisin sanoen, Stefu on tehnyt kisashortseistaan rättejä. Toisin sanoen, Stefu on tehnyt kisapaidoistaan soihtuja.

Tässä Stefun uran huippuhetket aikajärjestyksessä:

Vuosi 1980: Stefu aloittaa kestävyysjuoksun veljensä (mara 2.16) innostamana täynnä maratoninnoitusta
Vuosi 1995: Stefu juoksee debyyttimaratoninsa Venetsiassa aikaan 2.11.01
Vuosi 1996: Stefu voittaa puolimaratonin MM-kultaa Palma De Mallorcalla
Vuosi 1998: Stefu voittaa maratonin EM-kultaa Budapestissä
Vuosi 2001: Stefu juoksee maratonin MM-pronssia Edmontonissa
Vuosi 2002: Stefu on EM-kympillä neljäs Münchenissä
Vuosi 2003: Stefu juoksee maratonin MM-pronssia Pariisissa kovalla arvokisa-ajalla 2.09.14
Vuosi 2004: Stefu voittaa maratonin olympiakultaa Ateenassa juoksemalla viimeisen kympin 28.59, viimeisen vitosen 14.13 ja viimeiset 2,2 km 6.05.
Vuosi 2006: Stefu voittaa maratonin EM-kultaa Göteborgissa

Vaikka Baldinin maratonrekordi, 2.07.22 kalpeneekin jonkun verran nykyisessä jatkuvassa 2.04-2.06 -rallatuksessa, hän omistaa erään maailman rekordin. Stefulla on nimittäin enemmän 2.10-alituksia maratonilla kuin kuin kenelläkään muulla maan päällä. Stefu jyräsi urallaan 13 kertaa maran alle 2.10, kun seuraavaksi eniten 2.10-alituksia omaavilla Sammy Koririlla ja Abdelkarer El Mouazizsillä on niitä ainoastaan 12.

Stefu oli ennen kaikkea arvokisajuoksija. Hänen vuosittainen maratonkisalenterinsa rakentui yleensä kahden kilvan varaan: Keväisen Lontoon maratonin ja loppukesestä juostavan arvokisamaratonin. Stefu juoksi Lontoossa yhdeksän kertaa jyräten siellä mm. tulokset 2.07.22 (2006), 2.07.29 (2002), 2.07.56 (2003), 2.07.57 (1997), 2.08.37 (2004), 2.09.25 (2005), 2.09.45 (2000). Toki Stefu veteli Lontoon ja arvokisosojen lisäksi myös esimerkiksi 2.08.51 Torinossa (2001), 2.09.12 ja 2.09.31 New Yorkissa (2002 ja 1997), 2.09.33 Roomassa (1998) ja 2.09.59 Madridissa (2001).

Stefua valmensi mies nimeltään Lucio Gigliotti, joka valmensi Stefun lisäksi maratonin olympiavoittajaksi Gelindo Bordinin vuonna 1988. Gigliottin valmennuksessa Stefun ohjelmaan kuului säännöllisesti vuoristoleirejä ja eräät raasto.comin lukijatkin bongasivat hänet monena vuonna Livignossa harjoittamassa maratontuskansiedätystä täydessä maratonkeskittyneisyydessä.

Aivan täydellinen maratonkone edes Stefu ei ollut, sillä uralle mahtui ketkerat keskeytykset Sydneyn olympiamaratonilla (2000), Helsingin MM-maratonilla (2005), Lontoon maratonilla (2007) ja Barcelonan EM-maratonilla (2010). Näiden kilpojen jälkeen jotkut saattoivat nähdä hänet maratonpettyneisyydessä. Terä Stefun maratonkoneessa alkoi tylsyä vuonna 2006 Göteborgin EM-maratonin jälkeen, kun normaalista rytmistään poiketen hän päätti juosta maratonin vielä arvokisojen jälkeen syksyllä. Silloin Stefulla ei enää syysmaratoni New Yorkissa kulkenut, eikä oikein mikään muukaan maratoni sen jälkeen.

Vaikka Stefua ei siis enää nähdä maratonkatujyräämässä 42 kilometriä ja siihen vielä 195 metriä päälle, hän aikoo tulevaisuudessa pysyä kestojuoksun parissa antamalla ohjeitaan nuorille maratonkolleille ja ehkä myös maratonkollittarille. Raasto.comi toivottaa Stefulle hyvää maratonuran jälkeistä elämää. Kyllä miehen kelpaa katsella kiikkustuolistaan maratonjuoksun olympialaista kultamitalia 100 prosenttissa maratonmuistelossa.

[iaaf.org, alltime-athletics.com, ATFS:n tilastokirja 2010 & raasto.com]

.

Kotimaisittain hyvää maratonrokkenrollausta Vantaalla

Vantaan maraton on ollut yleensä parhaita kotimaisia kisojamme, eikä tämäkään vuosi tuonut poikkeusta asiaan. Vantaan kilpa on siinäkin mielessä poikkeuksellinen kotimaisten kilpailujen joukossa, että siellä järjestelyjen pomona on mies, joka oikeasti ymmärtää juoksijoiden päälle ja joka itse on juossut kohtalaisen kovaa (maraton 2.20.21). Järjestelyistä ei siis vastaa joku juoksusta ja juoksukisojen järjestelyistä mitään ymmärtämätön bisneskaveri, joka ei ajattele mitään muuta kuin rahaa ja sitä, että kisaan saadan mahdollisimman paljon väkeä, muusta viis. Viimeksi mainittu "rahat pois, mutta muulla ei väliä- asenne" on valitettavan yleinen kotimaisissa kilvoissa.

Miesten maratonin Vantaalla voitti herra nimeltään Matti Teittinen ajalla 2.33.11. Tällä juoksulla Masa paransi aiempaa rekordiaan kolmisen mittuuttia. Muutenkin Masan kehitys on ollut viime vuosina hyvää, sillä hän on neljässä vuodessa parantanut maratonrekordiaan noin 16 minuuttia. Toiseksi sijoittui Helsingin Jyryn maratontallin tämänhetkinen kakkosmies Jamppa Björklund tuloksella 2.38.47 ja kolmas oli sälli, joka sai syntymäkasteessa nimekseen Tesfaye-Aregawi Amare, seura KU-58 (2.39.30). Myös saman seuran Ville Herva (2.39.50) ja Vantaalle veronsa maksava Harri Sippola (2.39.50) ehtivät maranhelpottuneisuutta tihkuvaan maaliin ennen 2.40 täyttymistä.

Naisten puolimaratonilla voiton vei hurjaa kilpailutahtia vetävä IF Länkenin Leena Puotiniemi rekordillaan 1.17.11. Tänä vuonna Puotiniemi on jo juossut kolme maratonia ja yhdeksän puolimaratonia. Vantaan kilvan hän juoksi vain kaksi viikkoa Berliinin maratonin jälkeen. Lisäksi Ruotsi-ottelun kympin hän juoksi kaksi viikkoa Helsinki city marathonin jälkeen. Moinen kilpailutahti ei tunnu Puotiniemeä juuri painavan, mutta ei se tuntunut painavan Kenian Tegla Loroupeakaan 1990-luvun lopulla ennen kuin hän katkesi täysin. Tietty varovaisuus siis saattaa olla maratoneja ja puolimaratoneja jatkuvalla syötöllä vedettäessä paikallaan. Toiseksi Vantalla sijoittui KU 58:n Laura Markovaara ajalla 1.18.27. Tämä Kalevan Kisojen kympin voittaja tähtää New Yorkin maratonille täydessä maratonkeskittyneisyydessä. Kolmas oli HKV:n Minna Nummela tuloksella 1.20.19. Miesten puolikkaan maratonin nopein oli KU 58:n Tommi Hytönen kellojen kertoessa 21097,5 metrin ravaamisen jälkeen aikaa kuluneeksi 1.12.57.

[vantaanmaraton.net & raasto.com]

Seitsemän miestä alle 2.10 Eindhovenin maratonilla

Hollannin tunnetuimmat maratonkilvat ovat Rotterdam ja Amsterdam. Paljoa niille ei häviä kuitenkaan Eindhovenin kisa, sillä tämän vuoden otatuksessa seitsemän miestä latoi 42 kilometriä + 195 metriä alle kahden tunnin ja kymmemen minuutin. Voittajaksi juoksi vuoden 2001 10 000 metrin maailmanmestari, Kenian Charles Kamathi ajalla 2.07.38. Kamathi jouti kiskomaan täyttä maratonraikua viimeiseen metriin asti, sillä toiseksi sijoittunut Kenian Nicolas Kipkorir ei jäänyt hänelle sekuntiakaan. Sen sijaan eroa kolmanneksi sijoittuneeseen Paul Biwottiin, kotimaa Kenia, tuli kaksi sekuntia. Neljäntenä maaliin saapunut Eritrean Yared Dagnaw jäi selvemmin, sillä hänen aikansa oli 2.08.13. Tämän jälkeen kolme Kenian miestä, Alfred Kering, Cosmas Koech ja Joseph Ngeny rilluttelivat maaliin 2.09.17, 2.09.25 ja 2.09.51 kuluttua lähdöstä. "Huh-Huh, mitä maratonraikulointia", mietti kilvan jälkeen moni. "On aika kälyinen juttu, että en pystynyt rikkomaan Geoffrey Mutain reittiennätystä (2.07.01), jonka hän laukkasi täällä viime vuonna, mutta olen kuitenkin faneuksissani, koska voitin", tuumi kilvan voittanut pitkän linjan kestosaha Kamathi.

Naisten kilvassa vain yksi naarasmatonkonetarhipsutar juoksi alle 2.30, mutta hän teki sen sitäkin reilummin. Etiopian Atsede Besuyen voittoaika oli näet 2.25.35. Koska Besuye teki samalla oman persoonallisen rekordinsa, on luultavaa, että hän oli kisahotelille palattuaan täydessä maratononnellisuudessa.

[iaaf.org & raasto.com]

Mahtava kaksintaistelu Wanjirun ja Kebeden välillä Chicagon maratonilla - Shobukhova naisissa lähelle 2.20-rajaa, Utriainen 2.55 Koreassa

Huh-huh, millä kamppailulla maratonfaneja hemmoteltiin tämän vuoden Chicagon maratonilla! ME-tuloksen kannalta liian lämpimässä (lähdössä + 26) kelissä kärki laukkasi silti uskomatonta luikkua. Kahdeksan miehen kärkiryhmä nelisti puolimatkaan ajassa 1.02.37. Tähän joukkoon kuuluivat mm. olympiavoittaja Kenian Sammy Wanjiru, olympiapronssipoika ja tänä vuonna Lontoossa keskeyttämään joutunutta Sammya nöyryyttänyt Etiopian Tsegaye Kebede, Bostonissa keväällä alle 2.06 rallattanut Kenian Robert Kiprono Cheruiyot, olympianelonen ja viime vuoden Bostonin voittaja Etiopian Deriba Merga, tänä vuonna Rotterdamissa 2.05 rallattanut Etiopian Feyisa Lilesa. Kehissä oli siis kunnon Kenia-Etiopia maratonmaaottelu. Pian puolimatkan jälkeen ryhmästä erkaantuivat Kebede, Wanjiru ja Lilesa. Sen sijaan Merga hyytyi hänelle liiankin tyypilliseen tapaan aivan täysin (vrt. olympiamara, viime vuoden MM-mara).

Toisella puoliskolla vetotöistä huolehti lähinnä Kebede, joka sai aina välillä nyppäistyä muutaman metrin eron Wanjiruun ja Lilesaan. Noin viisi kilometriä ennen maalia Lilesa joutui antautumaan, mutta Wanjiru roikkui edelleen kovaa maratonvirettä uhkuvan Kebeden völjyssä. Wanjiru näytti olevan aika ajoin vaikeuksissa, mutta aina tämä uskomaton raastokone nousi takaisin Kebeden kantaan. Ratkaisu tapahtui noin kilometri ennen maalia, jolloin Wanjiru alkoi äkkiä latomaan aivan hirveää laukka-loikkaa sekä rillutus-rallatusta. Kebeden selkäranka katkesi täysin noin 500m ennen maalia ja loppumatkan aikana Wanjiru jätti häntä 19 sekuntia! Wanjiru voitti kilvan silkalla RAASTOLLA. Hän oli yksinkertaisesti lopussa kovempi raastaja kuin Kebede, ei välttämättä yhtään parempivoimainen. Tällainen uskomaton voittamisen nälkä erottaa suuret mestarit muista. Maalissa kanveesiin vaipuneen Wanjirun voittoaika oli 2.06.24, Kebeden hopeatulos 2.06.43 ja kolmantena maaliin tulleen Lilesan 2.08.10. Neljäs oli Kenian Wesley Korir (2.08.44), viides Kenian Vincent Kipruto (2.09.08) ja kuudes Kenian Robert Kiprono Cheruiyot (2.09.28). Nämä alittivat 2.10. Sen sijaan Deriba Merga ei maalia nähnyt.

Naisten kilvassa Venäjä Lidia Shobukhova antoi etiopialaisten vedättää itsestään mehut pihalle ekalla puoliskolla (etiopialaiset 1.09.45, Shobukhova 1.10.00). Sitten hän jyräsi toisen puoliskon perille lähes samaa kyytiä ja saapui maaliin Venäjän ennätysajassa 2.20.25. On täysin tarpeetonta manitakaan, että viileämmässä kelissä 2.20 ei olisi päällittynyt. Etiopian alun hurjastelijoista Astede Baysa ennätti maaliin toisena ajalla 2.23.40, kun taas Mamitu Daska juoksi hyvinkin positiivisen splitin toisella puoliskolla, saapuen maalisen linjan ylle ajassa 2.28.29 (sijoitus kuudes). Ennen viimeksi mainittua perille saapuivat kolmantena Venäjän Maria Konovalova (2.23.50), neljäntenä USA:n jo viime vuonna MM-maratonilla hyvin juossut Desiree Davila (2.26.20) ja viidentenä Saksan Irina Mikotenko (2.26.40). Myös kilvan seitsemäs (USA:n Magdalena Lewy-Boulet, 2.28.44) ja kahdeksas (Japanin Kaori Yoshida, 2.29.45)kokivat maratonhelpottuneisuuden alittamalla 2.30.

Eteläisessä Koreassa tänään juostulla Pyeongtaekin maratonilla Pauliina Utiainen juoksi tuloksen 2.55.45. Matkanjohtaja Juha Hellstenin (2.41) mukaan keli ei ollut viileimmästä päästä, joten raasto.com päättelee Utriaisen suorituksen (minuutin päähän rekordistaan) olleen oivan.

[chicagomarathon.com]

Chicago netissa

http://www.nbcchicago.com/news/local-beat/LIVE-chicago-marathon-video-livestream-bank-of-america-104647219.html

Haile

Haile!

Viikonloppuna laukataan maratoneja usealla mantereella

Tulevana viikonloppuna maratonfanit saavat vahdata silmä kovana maratontuloksia eri puolilta maailmaa täydessä maratonvahtaavaisuudessa. Koska päivä nousee ensiksi idästä, maratonhullujen katseet kääntyvät ensiksi sinne. Etelä-Korean Pyeongtaekissa ravataan kilpa, joka tottelee nimeä Silk road international marathon. Maanmiehistämme ja -naisistamme siellä kilpaan lähtevät ja toivottavasti myös 42 kilometrin ja 195 metrin jälkeen maalisen linjan ylittävät Juha Hellsten ja Pauliina Utriainen. Kilvan jälkeen muuten vuoden 1996 olympiamaratonin hopeamitalisti ja urallaan 10 kertaa maratonin alle 2.10 juossut Korean suuri poika Lee Bong-Ju jakaa nimikirjoituksia maratonfaneille, ainakin järjestäjien ilmoituksen mukaan.Tällaisen raastokoneen nimisen kirjoituksen saaminen saattaa lievittää juoksijain maratonpettyneisyyttä, mikäli maratonpettyneisyydessä olevia juoksijoita kilvan jälkeen esiintyy ja yleensä heitä esiintyy, joskin kaikki haaveilevat olevansa maalissa täydessä maratononnellisuudessa.

Kun maratoni on saatu juostua kaukana idässä, katseet siirtyvät kotimaanosaamme Eurooppaan, jossa Münchenin maraton saa lähtökäskyn ilmeisesti klo 10 paikallista aikaa. Münchenin järjestäjien sivuilla ei ole mainittu sitä, keitä huippujuoksijoita kilpaan lähtee, mutta eiköhän vuoden 1972 olympiastadionilla sijaitsevaan maaliin ravaa ensimmäisenä muutama kenialainen kellojen näyttäessä luultavasti noin 2.08-alkuisia tuloksia. Voi myös olla, että muutama naarasmaratoonari taittaa kestävyysurheilun kuninkuunmatkan ennen kahden ja puolen tunnin täyttymistä.

Tuskin ovat Münchenissä maratonin juosseet saaneet kilpansa päätökseen, kun moni heistä ja muistakin maratonista sekaisin olevista henkilöistä alkavat seurata internetin tai jotkut jopa television välityksellä Chicagon maratonia. Siellä on mukana sellainen osanottajakaarti, että kaikki muu paitsi ME-tulos on miesten kilvassa pettymys. Toivokkaamme, että olympia- ja MM-mitalisteja sekä suurten kaupunkimaratonien voittajia vilisevä osanottajakaarti ei ala kyttäilemään toisiaan viimeisenkin jäniksen lopetettua vetoisan työnsä, vaan paahtavat loppumatkankin täyttä raikua, täynnä maratonluottoa, 100 prosenttisessa maratonkeskittyneisyydessä, 1 / 1 maratonpäättäväisyydessä, vailla tietoakaan maratonpelkääväisyydestä. Sen sijaan Chicagon naisten kilvassa Paula Radcliffen maailmojen ennätyksen rikkominen on yhtä todennäköistä kuin rehelliseksi muuttunut poliitikko.

Toki viikonloppuna juostaan maratoni edellisten lisäksi myös monessa muussakin kaupungissa, kuten Carpissa, Brysselissä, Melbournessa, Poznanissa, Portlandissa, Zgrebissa, Eindhovenissa ja ties missä. Yhteistä kaikille kyseisiin kilpoihin osallistujille on erityisesti maratonin toisella puoliskolla ihmiskehossa vallitseva piinaava maratontuska, johon valtavana erona on maalissa odottava maratonhelpottuneisuus. Erityisesti maratoniin liittyvä itsensä voittaminen ja sitä myötä maalissa vallitseva maratonhelpottuneisuus ovat maratonriippuvuuden polttoainetta. Halu kokea maratonhelpottuneisuus yhtä uudelleen sekä (usein tavoittamattoman) maratononnellisuuden tavoittelelu aiheuttaa monelle maratonriippuvuuden.

[aimsworldrunning.org, ptsports.kr, muenchenmarathon.de]

Hampurin maratonista tulossa täydellinen waterloo?

Hampurin maraton on aina ollut allekirjoittaneen mielestä kevään paras maratonkilpa, koska ajankohta (huhtikuun loppu) on ollut hyvä, reitti on ollut hyvä, omia juomia on saanut käyttää, lähtöpaikalle ei ole tarvinnut mennä käkkimään useaksi tunniksi, hyvää vetoapua on ollut tarjolla, yleisön kannustus on ollut mahtavaa, kaikki on toiminut hyvin jne. Nyt kuitenkin Hampurin maraton on jostain käsittämättömästä ja ihmisjärjellä ymmärtämättömästä syystä siirretty kuukaudella myöhemmäksi, eli ensi vuonna se juostaan vasta toukokuun lopussa (22.5.) Tämä tarkoittaa sitä, että liian kuuma maratonsää on siihen aikaan Hampurin leveysasteilla vältettävissä vain hyvällä tuurilla. Hampuri on siis ensi vuonna suunnilleen samaan aikaan kuin Tukholman maraton, jossa on aika monena vuonna valinnut joltinenkin helle. On myös selvää, että tämän muutoksen johdosta Hampurissa ei nähdä enää maailman kärkipään menijöitä aiempaan tapaan. Hampurin maratonin faneille ajankohdan siirto on valtava pettymys ja kuin märkä rätti päin naamaa.

Röthlini tähtää Nykin maratonille 100 prosenttisessa maratonkeskittyneisyydessä

Viktor Röthlin, tuo kotimaanosamme maratonässä, tähtää marraskuun 9. päivä juostavalle New Yorkin maratonille pullollaan maratonluottoa. Ylenpalttinen maratonluotto ei ole vailla perusteita, onhan mies jo hankkinut urallaan todennäköisesti ikuisen suojan maratonpettyneisyyttä vastaan olemalla Pekingin olympiamaratonilla kuudes, Osakan MM-maratonilla pronssilla, voittamalla maratonin Euroopan mestaruuden Barcelonassa, sijoittumalla EM-hopealle Göteborgissa ja voittamalla Tokion maratonin vuonna 2008 toistaiseksi voimassa olevalla maratonrekordillaan 2.07.23. Siinäpä saavutuksia kerrakseen yhdelle miehelle. Miksi Röthlin sitten haluaa juosta syysmaratoninsa nimenomaan New Yorkissa? "Meitsi diggaa Nykin maraa, koska se on aivan kuin EM-, MM- tai olympiamara. Siellä ei siis oo jäniksii. Siellä joutuu kamppailemaan muita toonareita eikä niinkään aikaa vastaan. Lisäksi meitsi on ollut aina kova poika höyryämään maran lopussa ", perustelee Röthlin.

Jos joku on selvää, niin se on aivan selvää, että helpolla Röthlin ei tule Nykissä voittamaan, sillä siellä hän joutuu kamppailemaan hevottoman maratontuskan lisäksi mm. Haile Gebrselassieta, Martin Leliä, Marilson Dos Santosia, Abel Kiruita, Meb Keflegzighiä, Dathan Ritzenheinia, Arata Fujiwaraa ja monia muita maratonhimoisia hirmuja vastaan.

[IAAF.org & raasto.com]