keskiviikko 20. huhtikuuta 2011

Miten välttää seinä maratonilla?

Niin kovasti maratoonareita yleisesti piinaava seinä odottelee jossain kohtaa 42195 metrin taivalta. Jos sen ohi pääsee niin se takuulla iskee sitten seuraavalla kerralla. Bostonilainen Benjamin I. Rapaport äkkäsi kuitenkin mallintaa energiavarantojen tyhjenemisen muutaman fysiologisen faktan pohjalta ja loi sillä saralla vempeleen, jolla voi arvioida paljonko energiaa pitää tankata viimeistään 12 tuntia ennen maraa. Ihan vain siksi, etta seinä jäisi vaivaamaan jota kuta muuta.

Ohessa artikkeli aiheesta
http://www.health.harvard.edu/blog/how-boston-marathon-runners-can-avoid-hitting-the-wall-201104172372

Ja tässä itse vempele
http://endurancecalculator.com/

Ei kommentteja: