Raasto.com 27.10.2005-20.10.2014
Mutta mutta... yritämme jossain vaiheessa koota jutut vielä jonnekin, todennäkoisesti tänne blogin yhteyteen. Palanen historiaa ansaitsee paikkansa.
tiistai 30. syyskuuta 2014
maanantai 12. toukokuuta 2014
SM-maastot 2014 raaston riemujuhlaa
Suomi Finlandin,
vain Suomi Finlandin, eikä minkään muun maan kuin Suomi Finlandin maastojuoksun
mestaruuskilpailut juostiin 11.5.2014 Lempäälässä äitiemme lippujen liehuessa
saloissaan. Kaikki kisoihin osallistuneet voivat onnitella itseään, sillä ovat
etuoikeutetussa asemassa, sillä heillä on mahdollisuus ja vapaus raastoon, mitä
läheskään kaikilla maapallomme asukkaista ei ole. Raasto on yksi ihmisen perusoikeuksista ja ihmiselon tarkoituksista, mutta
valitettavasti kaikilla ei ole siihen yhtäläisiä mahdollisuuksia terveydentilan
tai yhteiskunnallisen tilanteen takia.
M 4 KM
Kukapa muukaan
miesten lyhyen matkan voitti kuin Lewis Korir, jonka sydän sykkii IF Länkenille.
Niin hän teki käyttämällä neljään kilometriin aikaa vaivaiset 11.25. Lewis oli
kilvassa täysin ylivoimainen, sillä muut eivät pysyneet hänen völjyssään lähtösuoraa
pidemmälle. Toki Joensuun Katajan Jukka Keskisalo pääsi maalissa yhdeksän
sekunnin päähän, mutta hetkeäkään kilvan aikana ei ollut epäselvyyttä, kuka
sitä hallitsee. Koririn ylivoima ei ollut sinä mielessä ihme, jos oletetaan
hänen olevan tällä hetkellä noin 13.30 vitosen kunnossa. Tietenkin hänellä oli allaan aiemmin päivällä juostu 12 kilometrin mittelö,
jonka olisi luullut painavan kehossa edes vähän tuoreisiin Suomi-poikiin
verrattuna. Kivan jälkeisessä palkintojenjaossa pronssisen lätkän
kisaverkkareidensa taskuun sai tunkea maailman nopein 3000 metrin estejuoksija
hammaslääkäreiden sarjassa, Ylikiimingin Nuijamiesten Janne Ukonmaanaho. Hän
jäi Keskisalosta viiden sekunnin päähän, mutta teki samalla komepäkin
SM-maastoihin parin vuoden tauon jälkeen.
Kärkikolmikon
takana tulikin aika reipas ero seuraaviin, sillä neljänneksi sijoittunut
Karhulan Katajaisten Ilari Piipponen jäi voittajasta 27 sekunnin päähän.
Toistaiseksi Piipponen on keskittynyt urallaan lähinnä 800 metrin ja 1500
metrin koitoksiin, mutta kuten toissa talven hallimestaruus 3000 metrillä
osoittaa, olisiko hänen paras matkansa sittenkin 5000 metriä, vain 5000 metriä,
eikä enempää eikä vähempää kuin 5000 metriä? Seuraavina Piipposen kanssa
samalla ajalla maaliin syöksyivät IF Länkenin Anders Lindahl ja Parikkalan
Urheilijoiden Panu Jantunen. Piipposen tapaan kumpikin
herroista on urallaan panostanut korkeintaan 3000 metrin mittaisiin juoksuihin,
pääpainon ollessa 800 ja 1500 metrillä. Joka tapauksessa poikain kesto lienee
riittävää ajatellen ainakin alle 3.45 tuloksia 1500 metrillä, siksi
raikulimaiseti he loikkivat pitkin Lempäälää.
Seitsemänneksi
sijoittunut Lahden Ahkeran Ossi Kekki lienee puhdasverinen 5000 metrin
juoksija, jonka ohessa 1500 metriäkin kulkee, kuten hyvillä vitosen miehillä on
tapana. Seitsemänneksi
ja kahdeksanneksi sijoittuivat kaksi jo täyden panostukseen juoksuun
lopettanutta herraa, nimittäin Lahden Ahkeran Jussi Utriainen ja IK Falkenin
Mikael Bergdahl. Bergdahl lienee saanut ikuisen onnellisuuden alittaessaan 1500 metrillä 3.40 pari vuotta sitten.
Siihen on pystynyt kautta aikain maassamme vain todelliset valiomailerit. Kärkikymmenikköön
Lempäälässä tunki itsensä myös Bergdahlin seuratoveri Jimmy Finnholm, joka
himoaa kesällä 3000 metrin esteitä kuin kapiainen kiroilua.
Sijalta 16 löytyy
vain viikkoa aikaisemmin Hampurin maratonin juossut Turun Urheiluliiton Matti Rauma,
jonka palautuminen 42 kilometrin ja siihen vielä päälle juostavan 195 metrin
rääkistä on ollut uskomatonta. Jokainen maratonin täpöillä vetänyt näet tietää,
miltä jalat tuntuvat vielä viikkoa maratonin jälkeen. Sijalle sijoittui18
hiihtäjä Kari Varis, seura Joensuun Kataja, jolla tuntuu olevan myös harppa
kohdallaan.
Joukkuekilvan vei
nimiinsä Lahden Ahkera pistemäärällä 27, sillä heidän pojistaan Kekin ja
Utraisen lisäksi Hannu Granberg suoriutui juoksusta 12. nopeiten.
M 12 KM
Miesten pitkä
maastomatka vaatii armottoman raakaa kestoa, joten se ei kuulu usein nuorten
poikien temmellyskenttään. Tällä kertaa asia oli kuitenkin toisin,
sillä Lewis Koririn ja Jussi Utriaisen jälkeen kolmanneksi sijoittui Joensuun
Katajan Arttu Vattulainen verrattomalla raastolla. Jo viime kesänä Vattulainen
vetäisi 10 000 metriä puoleen tuntiin, vaikka oli kärsinyt keväällä
tärkeimpään harjoitteluaikaan useita viikkoja vammoista, joten on oletettavaa,
että hänen tulisi tulevana kesänä pystyä kympillä varovaisesti arvioidenkin
alle 29.30 tulokseen. Se taitaa vaatia kuitenkin ulkomaisen kilpailun, sillä
kotimaassa kympin juoksuja ei ole liiemmälti tarjolla ja nekin mitkä ovat,
juostaan yleensä keskellä kuuminta päivää, vaikka Suomen myöhäinen kesäilta
olisi maailman ihanteellisin ajankohta juosta kovia kestotuloksia. Neljänneksi sijoittui Vattulaisen seuratoveri, suunnistaja Jere Pajunen,
jonka juoksuvauhti alkaa luultavasti olla riittävää jo kansainvälisen luokan
suunnistuskisoihin.
Kukapa oli miesten
pitkässä maastokilvassa viides? Eipä kukaan muukaan kuin IF Länkenin edustusasua
kantava Willy Rotich. Täälä kertaa Willy jäi mitalista 15 sekunnin päähän,
mutta toi siitä huolimatta Länkenille arvokkaita Kalevan Maljan pisteitä. Willy
jätti kuudenneksi sijoittuneen Jyväskylän Kenttäurheilijoiden Jaakko Niemisen
viiden sekunnin päähän. Joka tapauksessa Niemiseltä on lupa odottaa tuota pikaa
puolen tunnin alitusta kympillä täydessä
puolentunninalituskympinodottavaisuudessa. Nieminen löi hirvittävässä
kirikamppailussa Turun Weikkojen Tuomas Jokisen ja Jyväskylän Kenttäurheilijain
Henri Mannisen sekunnilla. Jokisen juoksu oli hyvä parin
vuoden vammatauon jälkeen. Raasto.comin yhden hengen juryn mielestä Jokisen
kannattaisi keskittyä jatkossa maratonille, kun jalat eivät kerran tunnu
kestävän ratajuoksua, sillä maratonharjoittelu on suuremmista määristään
huolimatta jaloille vähemmän kuluttavaa kuin ratamatkoille tähtäävä
harjoittelu. Tämä väite perustuu siihen, että maratonharjoittelussa ei
välttämättä tarvita rataharjoittelua ja ratatuntuman ylläpitoa, vaan
vetoharjoituksia voidaan juosta maantiellä, hiekkatiellä, pururadalla jne.,
mikä säästää jalkoja. Lisäksi siinä ei
tarvita niin kovia tehoja kuin kirnun kiertämiseen tähtäävässä harjoittelussa. Mallia
voi ottaa vaikka Italian parta-Pekka Gelindo Bordinista, joka jätti junnuvuosien
jälkeen ratajuoksut hyvin vähälle, koska hänen jalat eivät kestäneet rataharjoittelua.
Sen sijaan ne kestivät leiriolosuhteissa 250 kilometrin harjoitusviikkoja ja
muun muassa 3 x 7 km:n vetoharjoituksia tiellä. Tuloksena oli maratonin
olympiakulta vuonna 1988, vaikka ratakympin rekordi oli vain noin 29 minuuttia.
Mannisen veto Lempäälässä taas oli suorastaan ilmiömäinen siksi, että hän veti
viikkoa aiemmin Hampurin maratonilla itsensä täydelliseen kantokuntoon
juostessaan 2.18.31 ja saavuttaessaan maalisen linjan vailla energian
ripettäkään kehossaan.
Joukkuekilpailussa
parhaaksi osoittautui Joensuun Katajan Trio, sillä Vattulaisen ja Pajusen
lisäksi he saivat kymmenen parhaan joukkoon myös Oskari Pennasen, jolla riittää
kestoa kuin äijäuhoisella testoa.
N 6 KM
Naisten kuuden
kilometrin koettelemuksen nopein oli täksi kaudeksi IK Falkenin väreihin
vaihtanut Sandra Eriksson, jonka tavoitteena kesällä ei voi olla mikään muu
kuin uusi 3000 metrin esteiden Suomen ennätys. Lisäksi hänen tavoitteenaan
lienee 3000 metrin esteiden uusi Suomen ennätys. Suomen ennätys 3000 metrin esteissä
hänen tavoitteensa lienee. Mikäli se tapahtuu Zürichin Euroopan
mestaruuskisoissa, sijoitus voi olla mitä vain. Hopealle sijoittunutta Lahden
Ahkeran Kristiina Mäkeä ei voi syyttää rohkeuden puutteesta. Ei suinkaan, vaan
Mäki lähti kilvan alussa Erikssonin kansainvälisen luokan vauhtiin, mikä
kostautui kilvan loppupuolella niin, että hän hävisi Erikssonille yli puoli
minuuttia. Sen verran Mäellä oli kuitenkin voimia, että hän sai riuhtaistua
kahdeksan sekunnin eron vuoden 1997 MM-maastojen pronssimitalistiin, Forssan
Salamaan vaihtaneeseen Annemari Sandell-Hyväriseen.
Kärkikolmikko oli
naisten kilvassa joltisenkin ylivoimainen, sillä neljänneksi sijoittunut,
Sandell-Hyvärisen seuratoveritar Janica Mäkelä jäi kärjelle yli minuutin. Joka
tapauksessa Mäkelä teki vahvan paluun kansalliselle kärkitasolle, vuoden 2012
ylirasitustilan ja viime vuoden jalkavammojen jälkeen. Viidenneksi puolestaan
sijoittui Haminan Pontevan Kaisa Tyni, jonka ominaisuudet saattaisivat viitata
ehkä enemmän 5000 kuin 800-1500 metrille, siksi paljon hänen koneessaan on
pidättelemätöntä kestoa. Sitä on myös kuudenneksi ja seitsemänneksi
sijoittuneilla Vammalan Seudun Voiman Minna Haka-Riskulla ja Viipurin
Urheilijain Nina Chydeniuksella.
On perin mielenkiintoista
katsoa, millaisia tuloksia kesällä juoksee entinen pikajuoksija, Kuopion
Reippaan Maria Murtorinne, joka sijoittui tämänkertaisessa maastokilpailussa
kahdeksanneksi. Kukapa muukaan sijoittui 17:nneksi kuin Ikaalisten
Urheilijoiden Krista Lähteenmäki. Hiihtäjien soisi osallistuvan enemmänkin
maastojuoksu- ja yleensäkin juoksukilpailuihin keväisin ja kesäisin, mutta
kenties he ovat huomanneet, että juoksu on raakuudessaan raaempaa kuin raaka
muna.
Koska Forssan
Salama sai kaksi naista neljän parhaan joukkoon, ei ole yllätys, että he
voittivat myös joukkuekilvan, kolmantena edustajanaan 19:nneksi sijoittunut
Sanni Klemelä, joka jätti seuransa kovassa sisäisessä taistelussa Anne-Mari
Knuutin joukkuemitalipallin ulkopuolelle vaivaisen yhden sekunnin erolla.
M 22 6 KM
Aikamiespoikien
kuuden kilometrin kilpa oli eräs Lempäälän maastopäivän helmistä. Siitä pitivät
huolen Lahden Ahkeran Martti Siikaluoma ja Arctic Athleticsin Kalle
Keskipoikela armottoman kovalla vauhdinpidollaan. Heidän tuskaa hylkivä
kaksinkamppailunsa ratkesi vasta viimeisessä mäessä, jolloin Siikaluoma
erkaantui täydellä höyryllä raastavasta Keskipoikelasta voittoon, vain voittoon
ja pelkästään voittoon. Koska Keskipoikelakin oli viime kesänä Kalevan Kisojen
5000 metrin pronssilla, kestofanit odottavat ylenpalttisen mielenkiinnon kera,
mitä kaksikko saa aikaan lähitulevaisuudessa 12 ja puolen ratakierroksen kilvanjuoksussa.
Voi
olla, että he tekevät joltistakin tulosta myös seitsemän ja puolen kierroksen ottelussa,
unohtamatta kolmen kierroksen ja 300 metrin matsia. Kaksikon kovuudesta kertoo
se, että pronssille sijoittunut Lammin Säkiän Ville Heikkilä jäi voittajasta
peräti 43 sekunnin päähän. Sijalta 18 löytyy Jyväskylän Kenttäurheilijoiden
Samu Nerg, jonka sukulaiset ovat joskus vetäneet vähän määrää. Eräskin heistä
kuulemma juoksi vuoden 1974 aikana 14 000 kilometriä.
Joukkuekilvan
voiton vei Jyväskylän Kenttäurheilijat pistemäärällä 25. Heillä oli mukana peräti kaksi joukkuetta, josta kunniamaininta
jyväskyläläisille, vain jyväskyläläisille, eikä kenellekään muulle kuin jyväskyläläisille,
puhumattakaan jyväskyläläisistä.
N 22 4 KM
Koska 22-vuotiaat
aikanaiset juoksevat saman matkan kuin 19-vuotiaat ja 17-vuotiaat
kanssasisarensa, on aina mielenkiintoista verrata, millaista heidän kärjen vauhtinsa
on nuorempiin sarjoihin verrattuna. Tällä kertaa se oli selvästi kovempaa. Syypää
siihen on talven aikana rajusti kehittynyt Vasa IS:n Camilla Richarsson, joka juoksi
voittoon noin puoli minuuttia kovemmalla ajalla kuin 19- ja 17-vuotiaat.
Richarsson ei saanut kuitenkaan voittoaan helpolla, sillä häntä ahdisti loppuun
asti Nummen Kipinän Meri Rantanen, tuo vuonna 2011 19-vuotiaiden sarjassa
Euroopan kärkipäähän sijoittunut raastotar. Rantanen jäi lopulta voittajasta
kolme sekuntia, mutta sitten tuli suuri ero pronssinaiseen, Kuopion Reippaan
Venla Mäkäräiseen. Hän näet jäi kärjestä 36 sekuntia. Neljäntenä maalisen
linjan puolestaan ylitti Länsi-Uudenmaan Urheilijoiden Saara Nikander, joka on
ottanut ikäluokkansa SM-mitaleita vuonna jos toisenakin. Kahdeksanneksi tuli
Turun Tovereiden Emilia Maaskola, jonka isä on huhujen mukaan juossut joskus
jotain. 12:nneksi paras tämänkertaisessa kilvassa oli Porvoon Urheilijain
Aurora Holopainen, jota ei ole näkynyt kilvanjuoksun parissa sitten vuoden 2011.
Hienoa, että tuo Kalevan Kisojen 800 metrin finaalissa jo vuonna 2008
16-vuotiaana juossut lahjakkuustar on tehnyt komepäkin.
Viiden joukkueen
joukkuekilvan, joista oli kaksi TurunUrheiluliiton joukkuetta, voiton vei Turun
Urheiluliitto.
M 19 6 KM
Jos oli 22-vuotiaiden aikamiesten kilpailu upea
kamppailu, sitä oli myös 19-vuotiaiden pojannöösien vastaava. Sjundeå IF:n Topi
Rainen ja Kuopion Reippaan Samu Mikkonen eivät nimittäin meinanneet millään
saada selville paremmuuttaan. Aivan samoin kuin 22-vuotiaiden mittelössä, myös
19-vuotiaissa kilpailu ratkesi viimeiseen nousuun, jossa jo aiemmin pitkän
loppuvedon aloittanut Raitanen jätti Mikkosen kuin rokkari morsion. Sjundeå IF
sai myös toisen juoksijan mitaleille, sillä pronssia otti tuiman loppukirin jälkeen
nuori mies, jonka henkilöllisyystodistuksessa lukee Eero Saleva. Hän voitti hirveällä
loppuraastolla Nivalan Urheilijoiden Miika Tenhusen, jonka kohtalona oli jäädä
ulos mitalipallilta samalla ajalla pronssimitalistin kanssa. Sellaista on urheilu,
jossa paremmuus raastajien välille on saatava.
Seitsemänneksi sijoittui kahden vuoden takainen
17-poikien mestari, Saarijärven Pullistuksen Joonas Rinne, joka kenties tarvitsisi
koneeseensa lisää kestoa, ainakin 1500 metriä silmällä pitäen. Toisaalta
Rinteen päämatka taitaa olla vielä toistaiseksi 800 metriä, eikä sen matkan
kovimmat tykit ole yleensä maastoissa juhlineet, sillä toisin kuin äärimmäistä
nopeutta ja herkkyyttä janoava 800 metriä, maasto vaatii osakseen kaiken alleen
murskaavaa kestoa. Yhdeksänneksi ei puolestaan sijoittunut kukaan mukaan kuin Lammin
Säkiän Anssi Huostila, jonka suvusta löytyy esteet alle yhdeksän minuutin
juossut veijari. Vuonna 1990 Oulun Kalevan Kisoissa tämä tapahtui. 16:nneksi taas
sijoittui kävelyä päämatkanaan pitävä Lempäälän Kisan Markus Kyrölä, joka on
tinkimätön hevimetallin suhteen.
Koska Sjundeå IF sai kaksi miestä henkilökohtaiselle
mitalipallille, ei joukkuekilvassa ollut heidän voittanutta.
N 19 4 KM
Viime vuoden esitysten perusteella ei ole yllätys, että
19-vuotiaissa tytöissä maamme paras maastojuoksija oli Karhulan Katajaisten
Minttu Hukka. Sen sijaan viime talven harjoittelun perusteella se on yllätys,
sillä Hukka pääsi vammojen jälkeen kunnolla harjoittelun makuun vasta
valoisuuden lisääntyessä kevään saapumisen merkiksi. Hukan kunto on siis
noussut lyhyessä ajassa lakkaamattoman herpaantumattomasti. Helpolla hän ei
kuitenkaan voittoa saanut, sillä Lahden Ahkeran Emma Hyyppä hävisi kultaisen
mitalin kolmen sekunnin erolla. Sen sijaan pronssille sijoittunut naisten 800
metrin Suomen mestari, Turun Urheiluliittoa edustava Johanna Matintalo jäi
kärjestä jo 31 sekuntia. Hiihtotaustastaan huolimatta Matintalon kesto ei siis
ole aivan samalla tasolla kuin hänen nopeutensa. Älköön kukaan kuitenkaan
sanoko, että pronssi SM-kisoissa olisi huono suoritus. Ei suinkaan, vaan se on
verraton suoritus kovuudeltaan äärettömän raatelevassa kestävyysjuoksussa,
tuossa urheilulajien kuninkaassa ja kuningattaressa.
Joukkuetuloksia lukiessa on mahdollista päätellä, että
voiton vei Karhulan Katajaisten kolmikko, jotka sijoittuivat kaikki 18 parhaan
joukkoon. Kenties heidän seuransa manatseri osti kultamitalisteille
kotimatkalla siitä palkkioksi jäätelöt.
M 17 4 KM
Kenellekään ei luultavasti tullut yllätyksenä, että
17-vuotiaiden pojanviikarien neljän kilometrin mestaruuden vei Joensuun Katajan
Jiri Karjalainen. Näin todellakin tapahtui Karjalaisen viilettäessä karkuun
Alajärven Ankkureiden Antti Ihamäeltä viiden sekunnin turvin. Karjalaisella on
jo viime vuoden jäljiltä palkintokaapissaan yleisen sarjan SM-mitali. Hän oli
näet osa Katajan 4 x 1500 metrin pronssijoukkuetta. Yleisen sarjan mitaliin
kaikki eivät välttämättä pysty koskaan juoksijan urallaan, mutta mikäli
ennusmerkit pitävät paikkaansa, Karjalainen voi tulevaisuudessa saada muutaman
muunkin yleisen sarjan SM-mitalin. Sama pätee tietysti Ihamäkeen, mikäli jalat
kestävät ja harjoitus maittaa ja nehän kestävät ja sehän maittaa, näin uskomme.
Pronssia kavereilleen sai kilvan jälkeen esitellä Keski-Uusimaan Yleisurheilun
Robin Ryynänen, joka himoaa kesällä menestystä kuin muurari laastia. Osanottajamäärää,
86 maaliin juossutta voidaan pitää kohtalaisena, ottaen huomioon pienentyneet
ikäluokat ja pelien ja leikkien ylivallan.
Mestaruuden kotikaupunkiinsa vei esiteltäväksi Forssan
Salaman trio, sillä he saivat kaksi poikaa kymmenen parhaan joukkoon, kolmannen
sijoittuessa 48:nneksi.
N 17 4 KM
17-vuotiaiden
tyttöjen sarja oli kilpailussaan kilpailevainen kilpa. Kilvan voittaja oli
Lappeenrannan Urheilu-miesten Alisa Vainio sekuntia nopeammalla ajalla kuin
Hukka 19-vuotiaissa. Tämän ikäisten kehityksen ennustaminen on kuitenkin
vaikeaa ja vain tulevaisuus tulee kertomaan, miten Alisalle on kestävyysjuoksun
kivenkovassa maailmassa käyvä. Joka tapauksessa hän kukisti hopealle
sijoittuneen Suolahden Urhon Saija Sepän murskaavan ylivoimaisesti 48 sekunnin
erolla. Hän taas oli kahdeksan sekuntia parempi kuin Eurajoen Veikkojen Nelli
Nordlund. Viimeksi mainittu joutui tappelemaan tosissaan mitalinsa eteen, sillä
Turun Urheiluliiton Hanna Uski hävisi pronssisen mitalin kahden sekunnin
erolla, eikä siitä puolestaan ollut suurtakaan eroa seuraavina maaliin
rynnistäneisiin. Uskin valmentajalla saattaa olla jotain tietoa siitä, miten
1500 metriä juostaan. Kuinka niin? Eipä kuinkaan muutenkaan kuin siten, että
koutsin 1500 metrin rekordi on 3.43.28.
Joukkuekilpailussa
ei kukaan voittanut Espoon Tapioita. Heidän edustajistaan nimittäin Taika Nummi
oli seitsemäs ja Enni, sukunimeltään Nummi kahdeksas. Essi Kivelä puolestaan
pääsi juomaan maalissa mehua 18:nneksi parhaana, mutta Suomen mestarina, vain Suomen
mestarina, eikä minään muuna kuin Suomen mestarina. Kuten japanilaismaratoonari
Takayuki Nishida totesi vuoden 2001 MM-kisojen joukkuekilvan hopeasijan
jälkeen, hänelle ei ole mitään eroa sillä, onko mitali henkilökohtainen vai
joukkueena saatu. Se on hyvin sanottu.
Niin oli maastossa
tapahtuvan juoksun Suomi Finlandin mestaruuskilpailut vuoden 2014 osalta
juostu. Toki Lempäälässä juostiin aiemmista SM-maastoista poiketen myös
15-vuotiaden natiaisten sarjat, mutta siinäpähän juostiin.
[Z]
lauantai 26. huhtikuuta 2014
Is the marathon disappointment napalm to the flame of marathon fear?
The marathon happiness is a state in which each and every marathoner seek, but the marathon disappointment is, in turn, the feeling that no one would ever want to experience. The marathon disappointment is, with its crushing force, completely different than, say, 800 meters disappointment, 5000 meters or 3000 meters steeplechase disappointment. This is due to the fact that a marathon can not be renewed each week, such as 800 meters, 5000 meters and 3000 meters steeples (though perhaps at the Olympic Games a shorter distances disappointment can be compared with the marathon disappointment). Marathon is completely different than the shorter distances, as in the full marathon concentration you can run a maximum two marathon in a year. If a runner runs more than two marathons within a year, he or she has not been able to prepare for them in the full marathon concentration. For example, three marathons a year, means only 75 percent of marathon concentration. Running marathons more frequently shed the marathon concentration degrees so quickly that, five marathons or more per year are running with no marathon concentration at all. Marathon collecting and marathon concentration has nothing to do with each other.
A devastating impact on the marathon disappointment based on the fact that marathon requires several months training and full marathon preparation, and each of the marathon is the uniqueness like no other. If a marathon then goes wrong, the marathon disappointment sweeps on like an avalanche. The are so many variables in marathon that even the full marathon concentration does not necessarily guarantee protection from the marathon disappointment. Of course, the full marathon concentration reduces the likelihood of marathon disappointment clearly.
The marathon disappointment is such a powerful feeling that it sucks temporarily will to live and may lead to self destructive behavior. In this case the temptation to jump in the metro track or the desire to cut wrists open is not uncommon. However, such feelings caused by the marathon disappointment usually go away in a few hours or a day, but the marathon disappointment may smoldering in the background causing difficulties later on to adapt to everyday life, experiencing a sneaking feel of defeat. Perhaps the best cure against the marathon disappointment is to start as soon as possible a new marathon concentration - especial mental marathon concentration - for the next marathon.
The marathon disappointment is also evil impact to feed the marathon fear. The more a runner has experienced marathon disappointment, the larger is the marathon fear. At worst, if a runner has experienced multiple series of marathon disappointment, it may cause of such a terrible fear that he or she is no longer capable to run marathons. The feeling of marathon disappointment could grow so big that a person's self-preservation instinct prevent for his own safety to run any more marathons. It is so that even the mentally strongest people can not stand multiple marathon disappointment in a row, although the resistance of marathon disappointment is unique, and you can not give universal limit of how much a human mind can take marathon disappointment before total breakdown.
Fortunately, however, the marathon success, causing, for example, the marathon satisfaction, that neutralizes the effect of the previous marathon disappointments in the sense that it removes the marathon fear. If a runner has suffered, for example, two marathon disappointments in a row, but then he succeeds in the next marathon, his marathon fearing orientation is much smaller. Thus, if a runner has multiple marathon disappointments behind, it is recommended for the next marathon to start safe, rather too low than too hard pace, that one could feel the marathon marathon satisfaction again. Then, in the next marathon, a runner can choose again to run at the full level of marathon risk, as in the previous marathon achieved the marathon satisfaction that reduced the marathon fear. And, as in the previous marathon philosophy section showed that the marathon happiness, in turn, lead to eternal protection against the marathon disappointment, thereby eliminating the marathon fear forever. After that you can run every marathon marathon with a terrible risk, without the slightest fear of the marathon disappointment.
[Z]
A devastating impact on the marathon disappointment based on the fact that marathon requires several months training and full marathon preparation, and each of the marathon is the uniqueness like no other. If a marathon then goes wrong, the marathon disappointment sweeps on like an avalanche. The are so many variables in marathon that even the full marathon concentration does not necessarily guarantee protection from the marathon disappointment. Of course, the full marathon concentration reduces the likelihood of marathon disappointment clearly.
The marathon disappointment is such a powerful feeling that it sucks temporarily will to live and may lead to self destructive behavior. In this case the temptation to jump in the metro track or the desire to cut wrists open is not uncommon. However, such feelings caused by the marathon disappointment usually go away in a few hours or a day, but the marathon disappointment may smoldering in the background causing difficulties later on to adapt to everyday life, experiencing a sneaking feel of defeat. Perhaps the best cure against the marathon disappointment is to start as soon as possible a new marathon concentration - especial mental marathon concentration - for the next marathon.
The marathon disappointment is also evil impact to feed the marathon fear. The more a runner has experienced marathon disappointment, the larger is the marathon fear. At worst, if a runner has experienced multiple series of marathon disappointment, it may cause of such a terrible fear that he or she is no longer capable to run marathons. The feeling of marathon disappointment could grow so big that a person's self-preservation instinct prevent for his own safety to run any more marathons. It is so that even the mentally strongest people can not stand multiple marathon disappointment in a row, although the resistance of marathon disappointment is unique, and you can not give universal limit of how much a human mind can take marathon disappointment before total breakdown.
Fortunately, however, the marathon success, causing, for example, the marathon satisfaction, that neutralizes the effect of the previous marathon disappointments in the sense that it removes the marathon fear. If a runner has suffered, for example, two marathon disappointments in a row, but then he succeeds in the next marathon, his marathon fearing orientation is much smaller. Thus, if a runner has multiple marathon disappointments behind, it is recommended for the next marathon to start safe, rather too low than too hard pace, that one could feel the marathon marathon satisfaction again. Then, in the next marathon, a runner can choose again to run at the full level of marathon risk, as in the previous marathon achieved the marathon satisfaction that reduced the marathon fear. And, as in the previous marathon philosophy section showed that the marathon happiness, in turn, lead to eternal protection against the marathon disappointment, thereby eliminating the marathon fear forever. After that you can run every marathon marathon with a terrible risk, without the slightest fear of the marathon disappointment.
[Z]
perjantai 18. huhtikuuta 2014
Does the marathon happiness protect the runner eternally from the marathon disappointment?
It is clear that each marathon runners' target is to finish marathon race with the marathon happiness. It is equally clear that the marathon happiness is not possible without the marathon concentration, because the marathon concentration is necessary marathon success point of view and, in turn, is a prerequisite for the marathon happiness. However, even a full marathon concentration does not necessarily guarantee the marathon success and its derivative marathon happiness. It is also the case that the marathon success does not necessarily guarantee the marathon happiness. Marathon success and marathon happiness should not be confused with each other, since the marathon success is a clock quantum matter, the marathon happiness is above all an inner feeling. As a result, the marathon success does not belong to the next scale of the marathon feeling (note the runner's marathon feeling can also be a mixture of the two):
Marathon disappointment (did not finish, can not start, total breakdown)
Marathon dissatisfaction (somewhat under-recorded marathon, but not breakdown)
Marathon satisfaction (solid run, or even your own record )
Marathon happiness (marathon career climax, a certain " magic limit " to reach or running faster than you ever imagined would be able to)
The marathon happiness is an extremely rare feeling, and most of the marathon runner can never reach it in their lives. The marathon happiness should not be confused with the marathon satisfaction, which is a much more normal feeling after marathon than the marathon happiness. In addition, the marathon satisfaction is considerably milder feeling. A runner may be with the marathon satisfaction if he or she runs a basic result, or even own record, but runner still may not be with the marathon happiness.
The marathon happiness is determined with the main personal ultimate marathon goal. For some, it is an Olympic victory, some running below 2.20, some below 2.30 or some to break three-hour wall. Only after reaching such, the main ultimate goal in the marathon is a necessary but not always sufficient condition for the marathon happiness. Some are still failing to meet their marathon happiness, even if they reach their ultimate marathon goal. Why the achievement of the ultimate marathon goal not always produce the marathon happiness, is a mystery that is associated with the human marathon mind.
In any case, if a runner reaches the marathon happiness, it is such a strong feeling that a runner will never be able to feel marathon disappointment, because the marathon happiness gives an eternal protection against the marathon disappointment the rest of the life. It kind of build an impenetrable wall around a marathon runner, through which the marathon disappointment can not penetrate, even how badly the marathon would go. Such eternal protection could be compared with, for example, the impunity, in this case, the question is a marathon impunity.
On whether a person experienced marathon happiness, there is a simple test: if a person will never be marathon disappointed, even how badly he or she is running, he's been through the marathon happiness. There are many who wondered whether Haile Gebrselassie of Ethiopia was in the marathon happiness when he ran in 2007 for a long time chased marathon world record and improving it in 2008. The answer came a few years later in the New York Marathon, where Haile did not finish the race and was in the marathon disappointment after the race and announced the retirement of his career (which he later withdrew). This is 100 percent proof that even after making world record Haile was not in the marathon happiness, as if he had been in the marathon happiness after the world record, then he would not have been able to be marathon disappointed in New York. Sure, his marathon satisfaction with the marathon world record cannot deny.
Conditions of the marathon happiness are so severe that many of you probably wonder whether anyone ever really reach the marathon happiness? Had at least one case, when the undersigned was able to witness the marathon happiness. In this mode, there was the runner living in the Helsinki metropolitan area in the 2004 Berlin marathon. The marathon happiness, therefore is marathon runners to reach.
[Z]
Marathon disappointment (did not finish, can not start, total breakdown)
Marathon dissatisfaction (somewhat under-recorded marathon, but not breakdown)
Marathon satisfaction (solid run, or even your own record )
Marathon happiness (marathon career climax, a certain " magic limit " to reach or running faster than you ever imagined would be able to)
The marathon happiness is an extremely rare feeling, and most of the marathon runner can never reach it in their lives. The marathon happiness should not be confused with the marathon satisfaction, which is a much more normal feeling after marathon than the marathon happiness. In addition, the marathon satisfaction is considerably milder feeling. A runner may be with the marathon satisfaction if he or she runs a basic result, or even own record, but runner still may not be with the marathon happiness.
The marathon happiness is determined with the main personal ultimate marathon goal. For some, it is an Olympic victory, some running below 2.20, some below 2.30 or some to break three-hour wall. Only after reaching such, the main ultimate goal in the marathon is a necessary but not always sufficient condition for the marathon happiness. Some are still failing to meet their marathon happiness, even if they reach their ultimate marathon goal. Why the achievement of the ultimate marathon goal not always produce the marathon happiness, is a mystery that is associated with the human marathon mind.
In any case, if a runner reaches the marathon happiness, it is such a strong feeling that a runner will never be able to feel marathon disappointment, because the marathon happiness gives an eternal protection against the marathon disappointment the rest of the life. It kind of build an impenetrable wall around a marathon runner, through which the marathon disappointment can not penetrate, even how badly the marathon would go. Such eternal protection could be compared with, for example, the impunity, in this case, the question is a marathon impunity.
On whether a person experienced marathon happiness, there is a simple test: if a person will never be marathon disappointed, even how badly he or she is running, he's been through the marathon happiness. There are many who wondered whether Haile Gebrselassie of Ethiopia was in the marathon happiness when he ran in 2007 for a long time chased marathon world record and improving it in 2008. The answer came a few years later in the New York Marathon, where Haile did not finish the race and was in the marathon disappointment after the race and announced the retirement of his career (which he later withdrew). This is 100 percent proof that even after making world record Haile was not in the marathon happiness, as if he had been in the marathon happiness after the world record, then he would not have been able to be marathon disappointed in New York. Sure, his marathon satisfaction with the marathon world record cannot deny.
Conditions of the marathon happiness are so severe that many of you probably wonder whether anyone ever really reach the marathon happiness? Had at least one case, when the undersigned was able to witness the marathon happiness. In this mode, there was the runner living in the Helsinki metropolitan area in the 2004 Berlin marathon. The marathon happiness, therefore is marathon runners to reach.
[Z]
sunnuntai 13. huhtikuuta 2014
Can a marathon credit be without marathon concentration?
In the previous part of the marathon philosophy, it became clear that marathon concentration is the most important thing in your marathon performance of the complete exploitation of resources. Not only that marathon concentration to prepare the body and mind for a marathon , it also cancels all other things except the marathon fear. Marathon fear saves plays an important role, even though the full marathon concentration may not completely eliminate the marathon fearing determination.
Marathon concentration marathon fearing determination deterrence based on the fact that the marathon concentration tends to increase the marathon credit, which in turn is a enemy of marathon fear. In other words, the more a person is a marathon credit, the less he or she is a marathon fearing determination. This can be expressed also in the order that the more a person is marathon fearing determination, the less he or she has a marathon credit.
Based on this marathon credit you might think, therefore, it helps the marathon performance in any case. This is not necessarily the case. First of all, if the marathon is based on a false foundation of credit, it is harmful to runner. That is the case for example, when a runner is preparing for a marathon without marathon concentration and thinks he's running a marathon just like that, for example, the short marathon training period ,or even without a marathon training period. There are also situations where a runner thinks he is in marathon concentration, even though his actions have actually been anything, such as racing every weekend for several weeks before the marathon. Doing so may increase the marathon credit, but with marathon concentration it has nothing to do with.
Another case in which credit can be a marathon performance an adverse effect, it is indicated when there is too much marathon credit. A full marathon credit shall see a tendency to cause marathon arrogance, ie marathon humility loss. If you go to the marathon with 100 percent certainty that you run a fast time, the result is usually a marathon waterloo. This in turn is due to the fact that a full marathon credit tend to erode the marathon concentration. What key dial, this lavishly marathon credit may cause the disappearance of marathon concentration until it is too late.
A marathon credit is of course important preventing marathon fear, but credit must be suitable amounts, not too much. Perhaps the optimal level of marathon credit is 75 to 80 per cent. This is of course a controversial issue, and largely dependent on the individual. There is also a marathon scholars which believe that a marathon credit must be full best marathon performance to achieve, and the runner can never have too much of a marathon credit. In any case, the marathon credit may therefore be without marathon concentration, as the marathon credit may be based on dreaming , instead by a merciless brute marathon fact.
[Z]
perjantai 11. huhtikuuta 2014
What is the marathon concentration?
Marathon concentration of your marathon performance as a full partner focusing on the tool can be divided into 1) physical and 2) mental marathon concentration. Physical marathon concentration means for training and competing solutions, such as at least a half-year training and competition program for the construction of a particular marathon , a special marathon and nothing more than a certain marathon in mind. Exercises primarily aimed at the development of the properties required of the marathon. In this case, for example, lower distance competitions is not aiming at in isolation, but only if they are done in preparation for the marathon. To do so they are good, but on the condition that they do not run around too much.
Mental marathon concentration in turn means mental attitude toward the marathon, in which case any of the other competitions as the marathon is not given thought in importance any kind of weight, even short distance races are a marathon preparation and nothing more. The marathon race is chosen because of a fast course or the status of the competition, and not, for example, cash prizes, or as cheap costs (of course, your financial situation into account) . It is also apparent mental marathon concentration on their own performance in relation to a realistic marathon tactics in establishing and general marathon professionalism in which all things are done a marathon in mind as well as it can be.
It follows that if an athlete is in full marathon concentration, he or she may not be lower distance competitions fear determination, because they do not mean to him, other than marathon preparation. Marathon concentration having the athlete does not feel half marathon fearing determination, 10 000 meters, fearing determination, 5,000-meter -fearing orientation or championship track race sightedness, because his goal is a marathon, and not a half- marathon , 10 000 meters , 5000 meters , or national track championships. In other words, marathon concentration aside all the other things, except the marathon fear. And, more importantly, even if the marathon concentration does not necessarily guarantee a marathon orientation absence of fear, it is a full marathon concentration however, the second-best protection against the marathon fearing determination immediately after marathon happiness. The more perfect the marathon concentration, the lower the marathon fearing risk. Or the other way around, the lack of marathon concentration, the greater the risk of a marathon fear.
[Z]
Mental marathon concentration in turn means mental attitude toward the marathon, in which case any of the other competitions as the marathon is not given thought in importance any kind of weight, even short distance races are a marathon preparation and nothing more. The marathon race is chosen because of a fast course or the status of the competition, and not, for example, cash prizes, or as cheap costs (of course, your financial situation into account) . It is also apparent mental marathon concentration on their own performance in relation to a realistic marathon tactics in establishing and general marathon professionalism in which all things are done a marathon in mind as well as it can be.
It follows that if an athlete is in full marathon concentration, he or she may not be lower distance competitions fear determination, because they do not mean to him, other than marathon preparation. Marathon concentration having the athlete does not feel half marathon fearing determination, 10 000 meters, fearing determination, 5,000-meter -fearing orientation or championship track race sightedness, because his goal is a marathon, and not a half- marathon , 10 000 meters , 5000 meters , or national track championships. In other words, marathon concentration aside all the other things, except the marathon fear. And, more importantly, even if the marathon concentration does not necessarily guarantee a marathon orientation absence of fear, it is a full marathon concentration however, the second-best protection against the marathon fearing determination immediately after marathon happiness. The more perfect the marathon concentration, the lower the marathon fearing risk. Or the other way around, the lack of marathon concentration, the greater the risk of a marathon fear.
[Z]
perjantai 4. lokakuuta 2013
Berliinin maratonin kisaraportti 2013
Koska raasto.comin fanit ovat pyytäneet
allekirjoittaneelta toistuvasti uusia maratonkisaraportteja jo julkaistujen
jatkoksi (Frankfurt 2005, Hampuri 2006, Berliini 2006, Hampuri 2007, ks.
raasto.comin etusivun valikosta kisaraportit), teen työtä käskettyä. Tämänkertaisen
kisaraportin kirjoittamiseen on myös kaksi muuta syytä: ensinnäkin tämän vuoden
Berliinin maraton oli meikäläisen uran 20. maraton (0 kertaa alle 2.30, 4
kertaa alle 2.35, 16 kertaa alle 2.40, 20 kertaa alle 3h). Toiseksi, kyseessä oli ensimmäinen maratonini
Berliinin maratonin Jubilee klubin jäsenenä. Kyseisen klubin pääsyvaatimuksena
on vähintään 10 maaliin juostua Berliinin maratonia, jonka sain siis täyteen
viime vuonna. Tämänkertainen Berliinin reissu meni näin:
Torstai 26.9.
Porista on pitkä matka maailmalle.
Niinpä maratonreissulle pitää lähteä jo päivää aikaisemmin verrattuna aikoihin,
jolloin asuin Turussa. Herään kotona klo 8.30, syön aamupalan, otan kassit
kantoon ja lähden polkemaan vinkuvaisella pyörälläni kohti Porin
rautatieasemaa. Juna Tikkurilaan lähtee klo 10.10. Kuuntelen koko matkan Dream
Theater -nimisen laulu- ja soitinyhtyeen uutta levyä nimeltään Dream Theater.
Se on tosi hyvä LP. Tikkurilaan saavutaan klo 13.45. Ensiksi menen läheiseen
ravintolaan syömään, sillä maratontankkauksesta ei saa tinkiä, varsinkaan kun
nykyisellä harjoittelulla (joka toinen päivä juoksua, joka toinen päivä
spinningiä) aikaa kuluu maratonilla noin 20 minuuttia kauemmin kuin silloin kun
juostiin kaksi kertaa päivässä. Ruokailun jälkeen nousen Tikkurilan asemalta
lentokenttäbussiin.
Lentokentälle saavuttuani majoitun aivan
kentässä kiinni olevan Hiltonin hotelliin. Majoitus siinä on yllättävän halpa
hotellin loisteliaan tason huomion ottaen, mutta se selittyy sillä, että tähän
hotellivaraukseen ei kuulunut peruutusturvaa. Hotellissa on äänieristetyt
ikkunat, joten lentokoneiden melu ja möly ei kuulu hotellin huoneisiin.
Hotellihuoneeseen saavuttuani menen tunniksi nukkumaan. Nukahtaminen on helppoa
kun kuuntelee Dream Theateria. Herään tunnin päästä kellon soittoon ja siihen,
että korvakuulokkeista ei kuulu enää Dream Theateria. Sen jälkeen lähden
lenkille. Ohjelmassa on 10 km kevyttä. Koska en uskalla juosta nykyään enää minkäänlaisia
vetoja pohkeiden jatkuvan hirttäytymisriskin vuoksi, minulla on tätä nykyä
koneessani vain kaksi vaihdetta: kevyt ja kova. Toisin sanoen, kaikki mikä ei
ole kevyttä on kovaa. Lenkin ja suihkun jälkeen sullon hikiset lenkkikamat
takaisin kasiin, menen alakerran ravintolaan syömään pastaa ja sitten kävelen
noin 200 metrin matkan kassin kanssa lentoaseman lähtöselvitykseen, jonne jätän
kassin siis jo lentoa edeltävä iltana, jolloin aamulla voi kävellä suoraan
turvatarkastukseen. Toki juoksukengät jätän käsimatkatavaroihin, sillä maratoonari
ei voi ottaa riskiä pakkaamalla niitä ruumaan menevään kassiin. Palaan takaisin
hotellille, missä kuuntelen hieman Dream Theateria ennen nukkumaan menoa.
Perjantai 27.9.
Herään klo 5.30 ja menen aamupalapöytään
tasan klo 6.00. Syön kunnollisen aamupalan, otan käsimatkatavarat mukaan, luovutan
huoneen ja kävelen lentoaseman terminaaliin, menen turvatarkastuksen läpi ja
kas kummaa, heti turvatarkastuksen toisella puolella törmään maratontuttuihin.
Kukapa muukaan siellä on kuin Lasse Palmberg, Berliinin maratonin Jubilee
klubin jäsen hänkin. Menemme Lassen kanssa juomaan kahvit ja puhumaan
maratonjuttuja. Sitten on aika mennä lähtöportille ja ketkäpä muutkaan siellä
ovat kuin vanhat Kyrkslätt IF:n kasvatit ja nykyiset Sjundeå IF:n miehet Magnus
Hellström ja Thomas Sandvall. Toisin kuin minä, pojat eivät todellakaan ole
mitään maratonkehäraakkeja, vaan tavoittelevat tulevassa kisassa alle 2.35:n
aikoja. Sattuupa vielä niin, että lentokoneessa poikien paikat ovat aivan
meikäläisen vieressä, joten koko matkan ajan puhumme poikain kanssa juoksujuttuja.
Heistä on helppo huomata, että he suorastaan huokuvat maratonluottoa.
Berliiniin saapumisen jälkeen otan
kassini hihnalta ja kävelen suoraan bussiin, jonka pääteasema on Zoologischer
Garten. Aivan sinne asti en kuitenkaan mene, sillä Hotelli Mondial, jonne
majoitun, sijaitsee pari kolme pysäkinväliä ennen pääteasemaa. On sanomattakin
selvää, että kuuntelen koko bussimatkan Dream Theateria. Olen hotellilla noin
klo 10, mutta huoneeni ei ole vielä valmis, joten jätän kassit hotellille ja
lähden kohti Savignyplazin S-Bahn asemaa. Matkalla istahdan hetkeksi erääseen
kahvilaan ja kuuntelen hieman Dream Theateria.
Menen Savignyplazin S-Bahnlinjan kautta,
vaikka se ei ole lyhin reitti Tempelhofin vanhalle lentokentälle, missä on
maratonexpo, koska haluan varmistaa, että linja Savignyplazilta
Hauptbahnhofille on toiminnassa, sillä se on paras reitti maratonaamuna
lähtöpaikalle. Tämä linja onkin toiminnassa ja menen sitä aina Friedrichstrasselle
saakka, jossa tarkoituksena on vaihtaa Tempelhofin ohi kulkevalle U-Bahn –linjalle,
mutta valitettavasti korjaustöiden takia olisi käveltävä Friedrichstrasselta
500 metriä ennen kuin pääsee U-Bahnille, mikä on täysin poissuljettu vaihtoehto,
sillä ennen maratonia on vältettävä ylimääräistä kävelyä kuin ruttoa. Niinpä
otan Friedrichstrasselta taksin Tempelhofiin. Taksimatkan aikana en kuuntele
Dream Theateria, sillä juttelen taksikuskin kanssa. Hän on kotoisin vanhan Itä-Saksan
alueelta ja muistaa kmmunismin ajat vielä hyvin, sillä mies oli muurin
murtuessa vuonna 1989 19-vuotias. Saavun maratonexpon pihalle noin klo 11.30,
mutta expo aukeaa vasta klo 12, joten minulla on aikaa istuskella puoli tuntia
auringon paisteessa, ihmetellä maailman menoa ja kuunnella Dream Theateria.
Expon auettua en mene heti hakemaan
kisanumeroani, vaan syömään pastaa. Pastaa syödessäni paikalle yllättäen saapuu
maratonpariskunta Henkka ja Elina Saari. Henkan paras juoksu Berliinissä taitaa
olla vuoden 2010 kaatosateessa juostu 2.37, jolloin asfaltin pinta oli
petollisen liukas. Tällä kertaa hän on mukana vaimonsa jäniksenä. Puhun heidän
kanssaan hieman maratonjuttuja, minkä jälkeen on aika mennä hakemaan
kisanumero. Jubilee klubilaisten numeronhakutiskillä ei ole jonoa ja numeron
haettuani ja chipin aktivoituani
suuntaan kohti klubilaisten omaa huonetta. Siellä tarjotaan klubin jäsenille
ilmaiseksi kahvia ja pullaa ja lisäksi siellä pyörii maratonvideo viime vuoden
kisasta. Olisi mielenkiintoista katsoa koko viime vuoden kisa läpi, mutta
maratonkeskittyneisyys ei anna siihen mahdollisuutta, vaan on suunnattava kohti
hotellia. Ostan vielä exposta vähän powerbarin geelejä sekä CEP:in
kompressiosukat ja sitten menen kävelen metroasemalle.
Tällä kertaa menen suorinta reittiä
hotellille, U-Bahnilla ensin Hallesches torille ja siellä vaihto toiselle
linjalle ja sillä Uhlandstrasselle ja sieltä lyhyt kävelymatka hotellille. Nyt huoneeni
on valmis ja sinne päästyäni mennen tunniksi nukkumaan. Nukahtaminen on helppoa
kun kuuntelee Dream Theateria. Herään tunnin päästä kellon soittoon ja siihen,
että korvakuulokkeista ei kuulu enää Dream Theateria. Sen jälkeen menen syömään
tuttuun italialaiseen paikkaan pastaa, minkä jälkeen palaan hotellille.
Loppuilta kuluu televisiota äänettömästi katsellessa. Miksi äänettömästi?
Siksi, että silloin voi kuunnella Dream Theateria samalla kun katsoo TV:tä. Mennen
nukkumaan klo 22.30.
Lauantai 28.9. Maratonin aattopäivä
Maratonin aattopäivä on aina henkisesti
piinaavin. Nyt ei kuitenkaan ole enää maratontulospaineita, kuten oli asian
laita jokaisella juoksemallani maratonilla vuosien 1997 ja 2010 välillä. Herään
klo 8.15, kuuntelen sängyssä hieman Dream Theateria ja sitten mennen
aamupalalle. Vedän kunnon aamupalan ja sitten palaan huoneeseen. Tarkoitus ei
ole enää nukkua, mutta Dream Theaterin kuuntelu vaivuttaa minut vielä hetkeksi
uneen. Herättyäni lähden lenkille. Ohjelmassa on 6 kilometrin kevyt lenkki. Sen
jälkeen palaan hotellille, käyn suihkussa, kuuntelen hieman Dream Theateria ja
sitten mennen läheiseen italialaiseen ravintolaan syömään pastaa. Ruokailun
jälkeen kiinnitän kisanumerot paitaan ja chipin kenkään ja mennen tunniksi
nukkumaan. Nukahtaminen on helppoa kun kuuntelee Dream Theateria. Herään tunnin
päästä kellon soittoon ja siihen, että korvakuulokkeista ei kuulu enää Dream
Theateria.
Sitten alkaakin maratonpullojen
askartelu. Olen käyttänyt jokaisella maratonillani omia juomia ja käytän niitä tälläkin
kertaa. Jo ainakin 10 viimeisellä maratonilla tai ehkä jopa 15:lla taktiikka
juomien suhteen on ollut seuraava: 5, 10 ja 15 km:n asemilla juon
urheilujuomaa. 20 ja 25 km:n paaluilla otan urheilujuoman kera geelit
kummallakin asemalla ja 30, 35 ja 40km: juottoloilla nautin urheilujuoman kera
kofeiinipitoiset geelit. Geelit teippaan pulloihin kiinni ja lisäksi kannan
kisahousujen taskuissa varalta kahta geeliä, jos jostain syytä en löydä
pulloani pöydältä. Aina ne ovat kuitenkin löytyneet, kunhan vain merkkaa pullot
tarpeeksi hyvin ja maratonammattimaisuudessa oleva henkilöhän merkkaa.
Pullojen askartelussa ja juomien
lantrauksessa menee hyvä tovi. Kun ne ovat valmiita, katselen vähän aikaa
äänettömästi televisiota. Miksi äänettömästi? Siksi, että silloin voi samalla kuunnella
Dream Theateria kun katsoo TV:tä. Tämän jälkeen menen hotellin alakertaan
syömään pastaa ja sitten palaan takaisin huoneeseen. Kuuntelen vielä vähän
aikaa Dream Theateria, minkä jälkeen on aika lähteä Kurfürstendamnin päässä
olevaan kirkkoon perinteiseen maratonin aattoillan Jumalanpalvelukseen. Sinne
ei ole pitkä kävelymatka. Olen kirkossa klo 20.15 ja Jumalanpalvelus alkaa klo
20.30. Istun Palmbergin Lassen viereen. Jumalanpalveluksen aikana pappi kertoo
saksaksi perinteiset maratonjuttunsa, mistä meikäläinen ei ymmärrä muuta kuin
sanan ”marathon”, mutta tunnelma kirkossa on hyvä, kuten aina. Jumalanpalveluksen
jälkeen kävelemme Lassen kanssa takaisin hotelleihimme, Lasse Californiaan ja
minä Mondialiin. Sitten suoritan viimeiset toimenpiteet, kuten maratonpussin
pakkauksen ja mennen nukkumaan klo 22.30.
Sunnuntai 29.9. Maratonpäivä
Herään klo 5.15, juon heti herättyäni
urheilujuomaa ja kuuntelen hieman Dream Theateria. Sitten sivelen
valkovaseliinia varpaisiin ja vedän kompressiosukat jalkaan ja kisavaatteet
päälle. Mennen aamupalalle tasan klo 6.00, jolloin se aukeaa tai oikeastaan jo
vähän vaille. Syön aamupalan, minkä jälkeen on eräs maratontuloksen kannalta
tärkeä jännityksen aihe, nimittäin se, alkaako tunkea. Jos tunkee, maratonilla
on odotettavissa päivän kuntoon nähden vähintään kohtalainen kulku, mutta jos
ei tunge, on tulossa vaikeuksia. Onneksi meikäläisellä kuitenkin tunkee. Tämän
toimenpiteen jälkeen otan huoneesta kisakassin kantoon ja lähden S-bahnilla
kisapaikalle. Omat juomat pitää olla järjestäjillä viimeistään klo 7.30. Niiden
jättöpaikka on kuitenkin muuttunut 10 edellisestä vuodesta ja hetken aikaa
meinaa jo iskeä paniikki, kunnes löydän paikan klo 7.20.
Pullot jätettyäni makoilen hetken aikaa
läheisellä puiston penkillä, minkä jälkeen on aika hinkata vaseliinia nivusiin
ja etsiä oma varusteiden jättöpaikka. Jubilee klubilaisilla se on kohtuullisen
lähellä lähtökarsinaa. Jätän varustekassin järjestäjille, tungen pöksyihini
pari geeliä ja lähden uhrausvaatteet päällä kohti lähtökarsinaa. Jokainen
maratonammattilaisuudessa oleva henkilö jättää kisa-asun päälle
uhrausvaatekerran, jonka hän riisuu vasta noin 5 min ennen lähtöä. Tämä pitää
koneen lämpimänä lähtöhetkeen asti, eikä tuiki tärkeää energiaa kulu paleluun.
Tietojeni mukaan uhrausvaatteet luovutetaan kilvan jälkeen Berliinin
kodittomille. Matkalla karsinaan törmään Timo, Lasse ja Hannu Keroon, jotka
ovat täydessä maratonfiilingissä. Niin pitääkin. Saavun karsinaan noin 15 min
ennen lähtöä, riisun uhrausvaatteet muutamaa minuuttia ennen lähtöä ja sitten
onkin kaikki valmiina lähtöön.
Startti tapahtuu klo 8.45. Koska olen
ollut tänä vuonna tasaisessa 38 min kympin ”kunnossa” tiedän, että missään
olosuhteissa en voi lähteä liikkeelle edes 4 min / km-vauhtia. Jos on hyvä
päivä, ajattelen pystyväni nykyisessä kunnossani juoksemaan maratonin läpi noin
4.05 / km. Vedän alun tunteella yrittäen löytää sopivaa rytmiä. Kone tietää
tämän ja vauhti pyörii juuri tuon 4.05:n tuntumassa. Ennen 5 kilometriä hieman
jännittää kuten aina, että onko juomat toimitettu pöydälle. Jos juoma löytyy
helposti 5 kilometrin paalulta, ne löytyvät yleensä myös muilta asemilta, sanoo
maratonkokemus. Huoli juoman löytymättömyydestä on kuitenkin aiheeton ja näen
pulloni pöydällä jo varmaan 50 metriä ennen pöytää ja nappaan sen mukaani
pöydältä ottamalla siihen teippaamastani kepistä kiinni tarvitsematta hidastaa
lainkaan vauhtia. 5 kilometrin väliaika on 20.12.
Koska minulla on ollut viimeiset vuodet
jatkuvia pohjevammoja, yritän välttää kaltevaa alusta. Varsinkin vasemmalle
kallellaan oleva alusta on sen puolen pohkeelleni myrkkyä (nuorena ei tarvinnut
ajatella mitään tien kaltevuuksia lainkaan). Oikealla puolelle kallellaan oleva
tie ei puolestaan tee hyvää sen jalan akillesjänteelle. Tämä tarkoittaa sitä,
että aina en juokse samalla puolella tietä kuin muu maratoonarijono, vaan etsin
mahdollisimman tasaista pintaa. Jos sitä ei ole tarjolla, juoksen mieluummin
oikealle puolelle kallellaan olevaa puolta, sillä jos pohje leikkaa kesken
maratonin kiinni, matka päättyy siihen. 10 kilometrin paalu tulee vastaan
ajassa 40.40.
Meno tuntuu aika hyvältä ja vauhti
kohtuullisen helpolta. Vanhalle Itä-Saksan paraatikadulle Karl-Marx Alleelle
käännyttäessä vastaan iskee kuitenkin melkoinen tuuli. Berliinissähän tuuli ei
pääse yleensä kovin pahasti maratonreitille, siksi suojainen se on, mutta tällä
kertaa tuuli todella tuntuu varsinkin, kun muu joukko juoksee vasemmalle
kallellaan olevaa puolesta, mutta meitsi etsii tien keskeltä tasaista. Tältä
mahtipontiselta kadulta mahtipontisen suihkulähteen kiertämisen jälkeen pois
käännyttäessä pääsen kuitenkin vetäytymään taas maratonjoukon suojaan. 15
kilometrin väliaika on 1.01.05. Tämä on viimeinen geelitön juoma-asema meikäläisen
maratonpläänissä.
Juoksu jatkuu tasaisena ja matka taittuu
sitä vauhtia kuin sen on tarkoitettu taittuvan. 20 kilometrin viistalla
(1.21.34) vedän ensimmäisen geeli-urheilujuomayhdistelmän. Hyvin tuntuu geeli
uppoavan. Jotkut eivät pysty ottamaan geelejä urheilujuoman kera, mutta
meikäläisellä se ei ole koskaan ollut ongelma. Puolimatkassa (1.26.02) uskon
pystyväni juoksemaan toisen puoliskon suunnilleen samaa vauhtia.
Berliinin maraton on todella tasainen,
mutta ainoa loiva nousu reitillä osuu noin 25 ja 28 kilometrin välille. 25
kilometrin laatalla (väliaika 1.42.00) koittaa kilvan ensimmäinen takaisku.
Huomaan, että juomapöydällä on kaksi meikäläisen pulloa. Järjestäjät ovat siis
siirtäneet toisen pulloista väärään koriin, vaikka olin itse merkannut
pulloihin huolellisesti, että mikä pullo tulee mihinkin koriin ja laittanut
pullojen jätön yhteydessä kunkin pullon sille kuuluvaan koriin. Tämä tarkoittaa
sitä, että jollain jäljellä olevista juomapisteistä minulle ei ole pulloa
lainkaan ja juuri niillä sitä tarvittaisiin eniten. No, onneksi taskussa on
kaksi varageeliä ja juoksu kulkee hyvin, joten mikäs hätä tässä on rallattaa.
Tuulta on kuitenkin sen verran, että en usko maailman ennätyksen olevan
kärjelle tänään mahdollisen. Meikäläisellä tuuli ei sen sijaan haittaa, koska
tässä maratonvauhdissa mukana on runsaasti maratonseuraa.
30 kilometrin matolla (2.02.37) pullo
löytyy, joten puuttuva pullo on joko 35 tai 40 kilometrissä. Toivon sen olevan
jälkimmäisessä, sillä 35 kilometrin juoma-asema on äärimmäisen tärkeä, koska 35
ja 40 kilometrin välinen vitonen on maratonin piinaavin. Noin 10 kilometrin
päässä maalista takaa tulee ohi joku suomalainen, jota en tunne. Hän huikkaa
mennessään pari kannustusta. Mies tuntee meikäläisen suomalaiseksi siitä, että
selässäni lukee ”Tuomas, 11. Teilnahme”.
32 kilometrin paalun jälkeen matka alkaa
ensimmäisen kerran painaa toden teolla. Pystyn kuitenkin ylläpitämään vauhtia
kohtuullisesti. 35 kilometrin paalun jälkeen (2.23.26) tapahtuu kuitenkin juuri
se, mitä pelkäsin: pulloani ei ole pöydällä. Hätä ei kuitenkaan ole tämän
näköinen, vaan kaivan taskustani geelin ja vedän sen alas veden kanssa.
Lihaksistosta alkaa olla energiat sen verran vähissä, että kaivan toisen ja
viimeisen varageelini taskusta vielä 37 kilometrin paikkeilla. Sen vedän alas
kuivana. Kaikki eivät pysty vetämään geelejä alas kuivana, koska se mömmö tarttuu
kitalakeen, mutta meikäläiselle se ei tuota ongelmia. Sitä vastoin suurempi
ongelma on, että lihaksistosta on kaikki kimmoisuus hävinnyt ja etureidet
huutavat maratontuskaa. Pystyn kuitenkin jatkamaan eteenpäin juoksuisaa
liikettä.
Potsdamer Palzilla 38 kilometrin jälkeen
kiroan pitkää ja suoraa tietä, jonka loppua ei horisontissa näy. Tiedän reitin
kääntyvän vasemmalle hieman ennen 40 kilometrin paalua ja odotan tätä käännöstä
lakkaamattoman herpaantumattomasti. Kilometrit tuntuvat todella pitkiltä,
kunnes vihdoin tie kääntyy ja sivuutan 40 kilometrin paalun (2.44.39). Otan viimeisen
pulloni pöydältä ja vedän viimeisen geelin ja sitten taon kohti maalia. Hieman 40
kilometrin jälkeen näen edessäni itselleni tuntemattoman nuorukaisen (myöhemmin
hänen nimekseen paljastui Maunu Toivari), jonka selässä lukee Turun Urheiluliitto.
Juoksen kaverin kiinni juomapullo kädessäni ja tarjoan juomaa. Hän sanoo: ”ei
kiitos, join just” ja sitten kenties siitä sisuuntuneena alkaa lappaa jalkaa
toisen eteen siihen tahtiin, että meikäläinen ei pysty. Tosin en edes noteeraa kaverin
nykäisyä, koska kaali on niin sumussa. Päässä takoo vain, että maaliin on päästävä.
Hieman 41 kilometrin jälkeen reitti kääntyy Under den Lindenille, mikä päässä
näkyy Branderburgin portti ja 42 kilometrin paalu. Portti tulee vastaa todella
hitaasti, mutta tuleepa kumminkin ja sen läpi juostuani on jäljellä enää
loppusuora. Erehdyn loppusuoran puolivälissä tuulettamaan, mikä maksaa
bruttoajassa 2.54 alituksen. Huomaan tämän liian myöhään ja vaikka vedän
viimeiset kymmenet metrit aivan täpöillä, aika on 2.54.00. Nettoaikana toki
menee alle (2.53.53, ensi vuonna en muuten kehtaa enää lähteä A-karsinasta,
koska viimeisestä 2.40-alituksesta on niin monta vuotta).
Maalissa on normaali maratonfiilis eli
valtava helpottuneisuus siitä, että pääsin maaliin. Tämä ei koskaan ole
itsestään selvyys niinkin haastavassa lajissa kuin maraton, sillä mitä tahansa
voi matkalla tapahtua kanveesiin vajoamisesta jalkojen pettämiseen. Maalissa
otan mitalin vastaan suomea puhuvalta rouvalta. Luulen, että sama rouva pujotti
mitalin kaulaani jo vuonna 2000, jolloin juoksin Berliinissä ensimmäisen
kerran. Maalissa kaveeraan myös sen kaverin kanssa, joka ohitti minut 32
kilometrin paalulla. Luultavasti hänen nimensä on Kristo Halme Karkkilan
pojista. Hänen aikansa on 2.52.32 ja hän kertoo parantaneen rekordiaan noin
viidellä minuutilla. Noin ison rekordisiivun leikkaaminen on mahtava suoritus!
Erottuani Halmeen seurasta menen
hakemaan varustekassini, puen vaivalloisesti varusteet päälleni, koska koko
ajan meinaa joku paikka krampata, istuskelen vähän aikaa penkillä auringosta
nauttien ja sitten kävelen Hauptbahnhofille ja siitä U-Bahnilla Savignyplatzille
ja siitä kävellen hotellille. Ennen hotellihuoneeseen menoa katson aulassa
netistä virallisen tulokseni ja hieman myös muiden tuloksia. Omat puoliskoni
kisassa olivat 1.26.02 ja 1.27.51, joten juoksu oli tähän kuntoon nähden aika
lailla optimaalinen. Tuloksia katsoessani iloisen suunnattomasti Thomas
Sandvallin juoksemasta 2.31:sta sekä Jarno ”Mogli” Maimosen 2.36:sta. Thomas ei
turhaan sanonut perjantaina lentokoneessa olevansa ennätyskunnossa ja saaneensa
40 kilometrin lenkeistä koneeseensa rutkasti maratonkestoa. Mogulin suorituskaan
ei yllättänyt millään lailla. Ehkä suomalaisittain kovin veto oli kuitenkin
Timo Toivarin uskomaton 2.38.20, jolla hän voitti M50-sarjan. Muistini mukaan
Berliinissä ei kukaan suomalainen 50-sarjalainen ole juossut noin kovaa sitten
Risto Laitisen päivien. Kaikkien kovin veto kisassa on kuitenkin Wison Kipsangin ME 2.03.23, jota en olisi uskonut tuulen vuoksi mahdolliseksi.
Juon aulassa vielä maratontuloksia
katsellessani kupillisen kahvia ja sitten lähden huoneeseen. Siellä lähettelen
ensin maratontekstareita kavereille ja sitten mennen suihkuun. Suihkun jälkeen
kuuntelen hieman Dream Theateria ja sitten lähden syömään. Suuntaan Hard Rock
Cafee:hen, sillä Berliinissä minulla on perinteenä syödä maratonin jälkeen aika
siellä, eikä vähiten siksi, että siellä on seinällä Mick Marsin kitara vuoden 1987
Girls, Girls, Girls -kiertueelta. Ruokailun jälkeen on jo kiire Bernauer strasselle,
sillä siellä on Berliinin muurin museo, missä en ole koskaan käynyt, enkä tiedä
kuinka pitkään se on auki. Niinpä otan Hard Rock Cafen edestä taksin Bernauer
Straselle. Onneksi muurimuseo on vielä auki. Katon siellä pari järkyttävää
filmiä Berliinin muurin mielettömyydestä, ostan aiheesta pari kirjaa ja sitten
menen ulos katsomaan paikkaa, johon muuria on jätetty vielä jäljelle. Istuskelen
myös muurien välisellä kuolemanvyöhykkeellä tunnin ajan ja ihmettelen historian
tapahtumia.
Ilta alkaa jo hämärtyä ja aurinko
laskea, kun menen U-Bahnilla Potsdamer Plazille. Istun siellä eräässä
kahvilassa jonkin aikaa, kunnes menen Portsdamer Plazin pilvenpiirtäjään, jossa
on Euroopan nopein hissi. Siellä näköalatasanteella vietän noin puoli tuntia
katsellen alla levittäytyvää kaupunkia. Tuuli ylhäällä on kylmä ja kova, joten en
viitsi olla siellä pidempään. Alas päästyäni päätän mennä vielä syömään ja sen
jälkeen menen U-Bahnilla Witterbergplazille, josta vaihdan junaa
Uhlandstrasselle. Sielä kävelen hotelliin, jonne saavun noin klo 22. Katson
vielä äänettömästi televisiota jonkin aikaa. Miksi äänettömästi? Siksi, että
silloin voi samalla kuunnella Dream Theateria kun katsoo TV:tä. Menen nukkumaan
noin klo 22.30, mutta uni ei kuitenkaan meinaa tulla, koska kone käy maratonin
jälkeen kierroksilla. Niinpä päätän kuunnella vähän Dream Theateria. Sen
jälkeen ei kulu kauaakaan kun olen jo unessa.
Maanantai 30.9.
Plim! Kuten aina maratonin jälkeisenä
yönä, ylikierroksilla käyvä kone herättää minut klo 4.23. Niinpä alan
pakkaamaan tavaroitani ja sen jälkeen kuuntelen hieman Dream Theateria. Herään
jonkin ajan päästä kellon soittoon ja siihen, että korvakuulokkeista ei kuulu
enää Dream Theateria. Sen jälkeen menen aamupalalle, syön rauhassa kunnon
aamupalan, haen tavarat huoneestani, luovutan huoneen, menen bussipysäkille ja
ajan bussilla lentokentälle. Ostan kentältä vaimolle tuliaisia, kuuntelen
siellä hieman Dream Theateria, luovutan kamat hihnalle, menen turvatarkastuksen
läpi nousen koneeseen, joka lähtee Suomeen klo 12. Nukun melkein koko
lentomatkan Suomeen. Siellä odotan bussia tunnin, jonka aikana sattumalta näen,
kun laulu- ja soitinyhtye HIM:n pojat tulevat kotiin ulkomailta. Klo 15.55. hyppään
Poriin menevään bussiin, joka on nykyisessä kotikaupungissani hieman ennen klo
20. Sen jälkeen kävelen linja-autoasemalta rautatieasemalle, otan pyöräni ja
poljen kotiin, mikä tarkoittaa sitä, että taas on yksi maratonreissu
päätöksessään. Kunpa pystyisin juoksemaan maratoneita vielä pitkään. Nykyisin tosin täytyy olla kiitollinen jokaisesta lenkistä, minkä pystyy juoksemaan.
[Z]
maanantai 29. heinäkuuta 2013
Raasto.comin Kalevan Kisaraportti 2013
Tänä vuonna yleisurheilun Suomi
Finlandin mestaruuskilpailut, joita myös Kalevan Kisoiksi kutsutaan,
järjestettiin Vaasassa. Kyseinen kaupunki ei ollut ensi kertaa järjestämässä
moisia mittelöitä, sillä lähihistoriassa näin on tapahtunut vuosina 1986 ja
2004. Vuoden 1986 kisoista kestofaneille jäi mieleen ensinnäkin Porvoon
Urheilijoiden Ari Suhosen tuplamestaruus 800 ja 1500 metrillä. Jälkimmäinen mestaruus
ei kylläkään tullut Suhoselle helpolla, sillä Pakilan Visan Harri Hänninen veti
sellaisen 600 metrin kirin, että se laittoi Suhosen konttaamaan maalissa. Vuotta
myöhemmin Suhonen juoksi 1500 metriä 3.36.88 ja kolme vuotta myöhemmin 800
metriä 1.44.10. Hänninen puolestaan juoksi kolme vuotta Vaasan jälkeen 10 000m
28.00.74, vuosi siitä 5000m 13.28.22 ja siitä taas kaksi vuotta eteenpäin hän
oli olympiamaratonilla 11. Viimeksi mainittu on suomalaiselle
kestävyysjuoksijalle nykyajan äärimmäisen kovassa kilpailussa niin kova
saavutus, että sitä on ihmisjärjen vaikea käsittää.
Vuoden 1986 Vaasan Kalevan Kisoista
kestofaneille jäi mieleen myös Porvoon Urheilijoiden Tommy Ekblomin tuplamestaruus 5000 metrillä ja
esteissä ajoin 13.37.70 ja 8.28.12. Monet kestofanit riemuitsivat, kun hän
kukisti vitosen kisassa dopinginkilpailukiellon jälkeen kilpakentille palanneen
Martti Vainion, joka ennen kisoja oli leiponut kympin 27.44.57. Eipä Vaasan
kisoista kulunut kuin reilu vuosi, niin Ekblom veti New Yorkin maratonilla ajan
2.12.31 ja sijoittui moisessa ”pikkukilvassa” viidenneksi.
Vuoden 2004 kisoissa kestofanit puolestaan
ihastelivat Turun Weikkojen Kirsi Valastin menoa, sillä hänen 5000 metrin
voittoaikansa oli 15.40.43. Vain pari päivää aiemmin Valasti oli juossut
Lontoossa kehiin niinkin mukiin menevän tuloksen kuin 15.10.52. Myös Turun
Urheiluliittoa silloin edustaneen ja silloin Johanna Risku -nimeä käyttäneen
Johanna Lehtisen 1500 metrin voittoaika 4.15.49 oli oiva, tosin samana vuonna
hän oli juossut mielimatkansa 4.07:ään ja seuraavana vuonna hän veti sen
4.06.85.
Se muisteloista ja takaisin tähän
päivään. Tänä vuonna maamme mestaruuskisoissa siniristilipun liehuessa
salossaan miesten 800 metrin voiton vei kahden edellisvuoden tapaan IK Falkenin
Niclas Sandells ajalla 1.51.93. Kun kiri alkoi, Sandells nakutti kuin
ilokaasuletkuun kytketty naulapyssy, eikä sellaiseen kukaan pystynyt
vastaamaan. Hopeaa sai Espoon Tapiot kotiseurakseen tunnustava ”Suomen
Symmondsi” Tuomo Salonen 1.53.04 kuluttua lähtölaukauksesta, vaikka mies
kutsuukin itseään Espoon Borzaksi. Jos jonkun mitali Vaasassa oli ansaittu, se
oli Salosen, sillä kahtena aiempana vuonna hän oli joutunut seuraamaan Kalavan
Kisat katsomosta täydessä pettyneisyydessä jalan murruttua kesken
kilpailukauden juoksukelvottomaan kelvottomuuteen. Näistä musertavista takaiskuista
huolimatta Salonen jaksoi taistella sauvakävelyn kautta tiensä takaisin
juoksijoiden kirjoihin ja vieläpä parempaan kuntoon kuin koskaan. Pronssi
kaulassaan kilpailun jälkeisestä palkintojen jaosta puolestaan poistui Suomen
800 metrin tulevaisuus, Ville Lampinen, kotiseura KU-58. Ennen 19-ikävuotta
juostu 400 metrin aika 48.50 kuvaa miehen mahdollisuuksia 800 metrillä. Vielä
sekunti pois 400 metrin ajasta ja lisää kestoa koneeseen, niin silloin on
mahdollisuuksia jopa 1.44-1.45-aikoihin. Niitä tuloksia vetämällä alkaa
taskuihin tulla myös aika lailla tuohta kansainvälisissä mittelöissä. Ansiokkaasti
tiensä finaaliin ja siinä seitsemännelle sijalle (1.55.29) raivasi Pyhäjärven
Pohdin Rami Oravakangas, joka oli 800 metrin finaalissa myös edellisissä Vaasan
Kalevan Kisoissa vuonna 2004. Silloin tuloksena oli viides sija 1.53.34
kuluttua lähtölaukauksesta.
Kuinka tällä kertaa kävi naisten 800
metrin kilvassa? No kuinkapa muutenkaan kuin siten, että nuori voima Turun
Urheiluliiton Johanna Matintalon muodossa nelisti vastustamattomaan voittoon
ajalla 2.08.71. Matintalo veti kisassa molemmat kierrokset suunnilleen samaan
vauhtia, sillä 400 metrin väliaika oli 1.04.32. Hyvin Porvoon Urheilijoiden
maileriperinteitä puolusti hopealle sijoittunut Sara Kuivisto, jonka
maalikamera näki saavuttaneen maalisen linjan ajassa 2.09.19. Kolmas ja samalla
viimeinen 2.10 -alittaja kilvassa oli Haminan Pontevan Kaisa Tyni. Hän sai
kaksi kierrosta ratajuoksua päätökseen ajassa 2.09.86. Valitettavasti naisten
800 metrillä ei vähäisen osanottajamäärän vuoksi tarvittu alkueriä.
Valitettavaa tämä on siksi, että alkuerät kuuluvat mestaruuskilpailujen
luonteeseen kuin tappaminen armeijaan.
Miesten 1500 metriä oli jännittävyydessään
kutkuttavainen kilpailu, jossa kilpailijat luottivat kiriinsä kuin lännenmies
kuudesti laukeavaan. Niinpä 400 metrin väliaika oli 1.12.35 ja 800 metriin
kului 2.24.13. Tällaisessa vauhdissa juoksijat luonnollisesti pakkautuvat tiiviiksi
kuin liian vähän vettä saanut puuro, jolloin riskinä on se, että ennen pitkää
yksi tai useampi juoksija on radalla kumollaan juoksijain etsiessä paikkaansa
tahdinmuutosta kytätessään. Nyt kaatumisen uhriksi joutui valitettavasti
useampikin mies. Taktisesti hienon juoksun teki Turun Urheiluliiton Joonas
Lehtinen, joka hyökkäsi kärkeen hyvissä ajoin, vanhaan Nouderrine Morcelin
taktiikkaan luottaen. Morcelihan oli tunnettu siitä, että hän oli aina kärjessä
viimeistään silloin, kun kello kalkatti. Lehtinen pysyikin keulassa aika
takasuoran loppuun asti, jolloin IK Falkenin Niclas Sandells sivuutti hänet
hirveällä voittoon vievällä kirillään. Muista mitaleista loppusuoralla
tappelivat Espoon Tapioiden Tuomo Salonen, Lehtinen ja HKV:n Aki Nummela.
Aikamoisen riuhtomisen jälkeen Salonen vei hopean ja Joensuun Morceli Lehtinen
pronssin. Niin oli jännittävä 1500 metrin kilpailu päätöksessään osoittaen
jälleen kerran matkan vaativan keston, nopeuskeston ja nopeuden lisäksi myös
shakkimaista taktiikkaa ja oikeita siirtoja oikeissa kohdissa.
Eipä ollut naisten 1500 metrillä
paljoakaan tapahtunut muutosta sitten vuoteen 2004, sillä jälleen mestaruuden
vei sama nainen, Johanna Lehtinen. Ainoastaan seura oli vaihtunut Turun Urheiluliitosta
Joensuun Katajaksi. Tällä kertaa Lehtinen sai juosta voittonsa eteen selvästi
hiljaisempaa vauhtia kuin vuonna 2004, sillä nyt voittoajaksi kirjautui
4.22.02. Se ei kuitenkaan ole Lehtisen hitain voittoaika Kalevan Kisoissa,
sillä Helsingissä vuonna 2003 hänen voittoisa juoksunsa päättyi aikaan 4.23.53
ja vuonna 2005 Porissa kultainen mitsku lohkesi tuloksella 4.22.09. Hopeaa
Vaasassa tällä kertaa sai HKV:n Minna Lamminen 4.23.29 kuluttua
lähtölaukauksesta. Näin vuoden 2001 mestari ja viimeksi mitaleilla vuonna 2005
ollut Lamminen palasi palkintoiselle pallille täydessä mitalionnellisuudessa. Pronssia
Porvooseen vei tiukan loppukiririuhtaisunsa ansiosta Sara Kuivisto (4.25.57).
Sijalta 11. löytyy Hämeenlinnan Tarmon kasvatti Hanna Haavikko, nykyinen seura
Turun Urheiluliitto, joka voitti 18-vuotiaiden tyttöjen Suomen mestaruuden silloisella
sukunimellään Ritakallio jo vuonna 1993 Kemissä ja kiskoi vuonna 2000 800
metriä aikaan 2.05.18.
Miesten 5000 metriä oli Vaasassa perin
juurin eriskummallinen kilpa. Raasto.comilla ei ole tietoa, että oliko kyseessä
juoksijain protesti Turun Urheiluliiton kesätyöläisiä kohtaan, mutta joka
tapauksessa kukaan ei edes yrittänyt seurata Lewis Koriria tämän laputtaessa 14
minuutin vauhtia ja alussa hieman päällekin, mikä olisi ollut parhaimmille
juoksijoillemme ihanteellista kyytiä omien ennätystensä paranteluun. Niin Korir
juoksi voittoon ilman minkäänlaista kilpailua ajalla 14.00.02. Loppuvaiheessa
muu joukko intoutui juoksemaan sen verran, että hopeaa sai Tampereen Pyrinnön
Jarkko Järvenpää tuloksella 14.48.63 ja pronssin vei Lapin Lukon Kalle
Keskipoikela ajalla 14.51.39. Kyseessä ei todellakaan ollut hyvä mainos
Suomalaiselle mieskestävyysjuoksulle, sillä vitosen kisoja on nykyisessä
kilpailukalenterissa jo muutenkin tarjolla erittäin harvoin, eikä
mahdollisuuksia tehdä kunnon mukaisia aikoja ole montaa tarjolla. Tietenkin
mestaruuskisoissa kamppaillaan mitaleista eikä ajoista, mutta tämänkaltaiset
tempaukset ovat omiaan lisäämään bensaa kestävyysjuoksua pilkkaavien liekkeihin.
Naisten 5000 metrillä voiton vei iloinen
urheilijatar, sillä viimeksi Minna Lamminen, os. Nummela on päässyt maistamaan
Kalevan Kisojen voittoa vuonna 2001 Turussa 19-vuoden iässä, silloin 1500
metrillä kovalla ajalla 4.14.63. Tuohon aikaan Lammisen seura oli KU-58, nyt se
on HKV. Lammisen iloa ei varmaan vähentänyt se, että voittoajallaan 16.12.91
hän paransi omaa persoonallista rekordiaan selvästi. Tämä on mahdollista
päätellä siitä, että ennen Vaasan mestaruusjuoksuaan hän oli taittanut 12 ja
puoli kierrosta 400 metrin rinkiä parhaimmillaan aikaan 16.28.90. Myös hopeaa itselleen
ja Vammalan Seudun Voimalle tuonut Minna Haka-Risku (16.14.48) paransi
rekordiaan aika lailla. Ennen Vaasan upeaa kilpaa hänen elämänsä nopein 5000
metriä oli ollut 16.27.42. Haka-Risku juoksi jo vuonna 1992 16-vuotiaana 800
metriä aikaan 2.11.18, mutta lopetti uransa viime vuosituhannen lopulla. On
suomalaisen kestävyysjuoksun onni, että hän päätti tehdä comebackin takaisin radoille
viime vuonna. Myös pronssi irtosi Vaasassa hyvällä tuloksella. Sen vei
Rovaniemen Lappia edustava Johanna Peiponen tuloksella 16.17.48. Nämä kolme
kovaa kilpailijatarta tekivät kisassa selvän pesäeron muihin, joten naisten
vitosella ei Vaasassa totta vieköön kyttäilty. Vielä kun mukana kilvassa
olisivat olleet esimerkiksi Johanna Lehtinen, Oona Kettunen ja Sandra Eriksson,
niin siitä olisi saattanut kehkeytyä vitonen vailla vertaa Kalevan Kisojen
historiassa.
Miesten 10 000 metrillä Lewis
Koririn voittoaika oli 28.37.14. Se oli aikamoinen soolo, mutta ei läheskään kovin
soolo, mitä Kalevan Kisoissa on nähty. Vuonna 1987 Kuopiossa suoraan
vuoristoleiriltä viivalle saapunut Martti Vainio veti näet 27.52.80. Lähemmäs
nykyisyyttä ja ehkä vilppiepäilemättömyyttä siirryttäessä ei tarvinnut hävetä
myöskään esimerkiksi EM-maratonille valmistautuvan Harri Hännisen vuoden 1998
Oulun kilvan voittoaikaa 28.43.56. Koririn kanssa samaa luokkaa olivat muun
muassa myös Janne Holmenin voittoajat vuosina 1999 (28.36.71) ja 2000 (28.38.42),
mutta kukapa niitä muistelee paitsi muistelevaiset. Toiseksi Vaasassa sijoittui,
eipä kukaan muukaan kuin Tampereen Pyrinnön Jarkko Järvenpää. Niin hän teki
ajalla 29.45.53. Pronssia otti Turun Urheiluliiton Willy Rotich tuloksella
30.23.56 niukasti ennen JKU:n Henri Mannista (30.23.59). On helppo arvata, että
moinen tappio 25 kierroksen tappelun jälkeen korpesi Mannista kuin kännikalat
absolutistia.
Naisten 10 000 metrillä kaksi
naista juoksi alle 35 minuutin, mitä voidaan pitää hyvänä suorituksena helteisessä
kilvassa. Heistä nopeampi oli Karhulan Katajaisten Oona Kettunen ajalla
34.38.89. Se oli hyvä juoksu elämänsä ensimmäisen ratakympin juosseelta
raastottarelta, joka oli juossut edellispäivänä esteet ja edellisviikonloppuna
nuorten EM-kisoissa 2 x esteet + 5000 metrin mittelön. Kettusen valmentaja Eero
Partanen tietää kuinka kestokisoja juostaan, sillä mies veti itse aikoinaan
1500m 3.53.67, 3000m 8.18.37, 5000m 14.25.78 ja 10 000m 30.34.6.
Sijoittuipa hän myös hopealle vuonna 1989 SM-viesteissä Kouvolan Urheilijoiden
4 x 1500 metrin joukkueessa. Hopeaa Kettusen jälkeen sai kisaverkkareidensa
taskuun tunkea Vammalan Seudun Voiman Minna Haka-Risku. Hänkin juoksi kilvassa
ennätyksensä, joka kirjoitetaan tällä haavaa 34.50.71. Pronssia viimeisen parin
kierroksen riuhtaisullaan otti Oulun Pyrinnön Elina Lindgren (35.05.39), joka
voitti 5000 mestaruuden jo vuonna 2001 Turun hellepätsissä. Voittaja Kettusta
ja pronssinaista Lindgreniä yhdistää se, että kumpikin on ollut nuorten EM-kisoissa
5000 metrin hopealla, Lindgren vuonna 2001 Italian Grossetossa ajalla 16.11.55
ja Kettunen Italian Rietissä vuonna 2013 ajalla 16.03.79. Toki heitä yhdistää
myös se, että kumpikin inhoaa kulkemattomuutta kuin hevimimmi tangomarkkinoita.
Miesten esteiden kultaa Vaasassa vei
lajin Suomen ennätysmies Jukka Keskisalo Joensuun Katajasta ajalla 8.53.18.
Näin hän pääsi voittamaan Kalevan Kisat Vaasassa, mihin vuonna 2004 ei ollut
mahdollisuutta miehen kauden päättyessä silloin ennen aikojaan vamman tullessa
riivaamaan olympialaisiin tähdännyttä edellisvuoden MM-kisojen yhdeksänneksi
parasta. Hopealle sijoittui HKV:n Aki Nummela yhdeksää minuuttia hipovalla
ajalla (9.01.50). Keskisalosta poiketen Nummela esiintyi vuoden 2004 Kalevan
kisoissa, sijoittuen silloin nuorena poikana 1500 metrillä seitsemänneksi
ajalla 3.50.78. Pronssia Vaasasta sai Oulun tuolle puolen esiteltäväksi Ylikiimingin
Nuijamiesten Janne Ukonmaanaho, jonka ajaksi maalinen kamera sai 9.06.67. Jos
tämä lahjakkuutta huokuva kymmenen vuoden takainen nuorten EM-nelonen saa
harjoitella vammoista vapaana, on selvää, että hänen viimeinen sanansa esteissä
ei tule olemaan toissa vuonna juostu 8.27.08. Koska Teppo Syrjälä ei pystynyt
vammasta toipumisen vuoksi osallistumaan tämän vuoden Kalevan Kisojen
esteisiin, kukaan ei enää uhkaa Mikko Virran vuodesta 1993 alkanutta katkeamatonta
Kalevan Kisojen estesarjaa. Tällä kertaa ennätyksekseen 8.47.54 vuonna 1998
juossut Virta sijoittui kahdeksanneksi ajalla 9.26.66.
Naisten esteet oli eräs Vaasan kisojen
odotetuimpia mittelöitä, sillä Moskovan MM-kisojen A-rajaa jahtasivat IF Nykarlebynejdenin
Sandra Eriksson ja vastikään nuorten EM-kultaa kovalla ajalla 9.45.51 voittanut
Karhulan Katajaisten Oona Kettunen. Jänikseksi heille oli uhrautunut matkan
Suomen ennätysnainen Johanna Lehtinen sen uhallakin, että hänen rekordinsa
9.40.28 vuodelta 2006 tultaisiin rikkomaan. Lehtinen tekikin kärjessä tasaisen
kovaa työtä surraten kuin litran kahvia kitannut ampiainen, mutta hänen
lopetettua vetotyönsä kaksikko Eriksson-Kettunen ei pystynyt pitämään yllä
riittävän kovaa vauhtia A-rajan 9.43.00 rikkomiseksi. Nuorten EM-kisat kenties
painoivat vielä sen verran Kettusen jaloissa, että hänen oli antauduttava.
Eriksson pisti kaikkensa peliin, mutta maalilinjoitus tuli hänen vastaansa
A-rajan kannalta liian hitaasti ajassa 9.43.34. Se oli toki Erikssonin ennätys
neljän sadasosan turvin ja takasi hänelle paikan parhaana B-rajan alittajana Moskovan
MM-kisoihin. Siellä hänellä ei voi olla muuta tavoitetta kuin Suomen ennätyksen
rikkominen. Kettunen saapui maaliin hopeamitalistina 9.54.67 kuluttua
lähtölaukauksesta. Mikäli takapakkeja ei tule ja harjoittelu maittaa, on
selvää, että tulevaisuudessa A-rajat tulevat olemaan Kettuselle helppoja kuin
aamupuuron valmistus. Pronssia Vaasan kilvassa sai Kettusen seura- ja
harjoittelukaveri Minttu Hukka, nuorten EM-finalisti hänkin, ajalla 10.21.77.
Se on hänen persoonallinen rekordinsa.
Niin oli Vaasan Kalevan Kisat kilpailtu,
vain kilpailtu, eikä mitään muuta kuin kilpailtu. Kilpailtu kuin muuta mitään
eikä, kilpailtu vain, kilpailtu Kisat Kalevan Vaasan oli niin.
[raasto.com]
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)