torstai 29. huhtikuuta 2010

Sold out

Varsinkin USA:n maantiekisoja vaivaava "sold out" -buumi vallitsee vahvasti myos Euroopassa. Tanaan ilmoitettiin, etta syksylla juostava Berliinin maraton on loppuunmyyty. Vastaavaahan on ollut esilla myos Tukholman maratonilla ja varmaan muissakin koitoksissa. Viheliaista on se jos kisoihin pitaa alkaa ilmoittautumaan vuotta ennen. Ei muuta.

[raasto.com]

Penn Relays

Vielä vanha juttu... viime viikonlopulta. Usain Bolt juoksi vauhdilla (lentävä 100m 8.79), mutta tässä kelvollinen herkkupala hieman pidemmältä matkalta.

http://pennrelaysonline.com/Results/results.aspx?en=254

[pennrelaysonline.com]

keskiviikko 28. huhtikuuta 2010

Jokinen, Raesaenen ja Harjamaeki

Vesi kielellä on tässä jo odoteltukin, jotta vappu saapuu. Se tarkoittaa Payton Jordan Invitational skaboja ja kovaa kympin kisaa. Tuossa kisassa juoksevat nimittäin Tuomas Jokinen ja Matti Räsänen. Viimeviikkoina Jokisen vauhtia ovat hidastaneet mahan oireilu ja äskettäinen kuumeilu, mutta eiköhän viikonloppuna rullaudu kova tulos. Vauhdin pitäisi ainakin riittää sillä viivalla ovat Galen Rupp, Mo Farah, Alistair Cragg, Fam, kovaa kevätkuntoa uhkuvat Brett Gocher ja Tim Nelson sekä moni muu. Miesten vitoselle puolestaan lähtevät kolistelemaan Black Cactus ja nuori Alaskasta jo mennä vuonna jäistä iskuaan väläytellyt Trevor Dunbar sekä usea kova luu.

Kuin sokerina pohjalla tai kirsikkana kakussa suomalaisten kestokoneiden prevalenssia Stanfordissa vahvistaa Joonas Harjamäki. Hän kohdistaa ratasuorituksensa esteiden ylittämiseen ja maaliviivan tavoittamiseen mahdollisimman vähällä ajan kulutuksella. Hänen kanssaan vauhtia ovat pitämässä mm. Ben Bruce ja Kyle Alcorn.

Naisten 1500m:llä nähdään muun muassa New Balancelle alkuvuodesta siirtynyt Jenny Barringer ja Shalane Flanagan, joista jälkimmäinen on ilmoittaunut myös kympille.

Sitten kun vappuna valvoo ja riekkuu ja tunkeutuu nettiin, voi piipahtaa täällä katsomassa itse kisoja.

[raasto.com & http://www.sml1.com/recordtiming/stanford/pjc10/pjc10_accepted.htm]

Optimaalisen maratonsuorituksen saavuttaminen

Viimeaikaisten maratonkeskustelujen ja aiemmin esitetyn maratonnelikentän perusteella luotiin vielä testaamaton käsitteellinen malli optimaalisen maratonsuorituksen saavuttamisesta. Oletuksena on, että mallissa kuvattujen käsitteiden välillä on hypoteettisia positiivisia yhteyksiä. Malli on kuvattu alla olevassa kuvassa.



Mallissa oletetaan, että maratonharjoittelu edistää optimaalisen maratonsuorituksen saavuttamista. Mitä parempaa ja laadukkaampaa treeniä on paukuttanut, sitä parempi maratontulos on ennustettavissa. Mutta maratonille ja siihen valmistauduttaessa pitää olla keskittynyt harjoittelussa maratonia ja vain maratonia edistävään harjoitteluun. Lisäksi ajallisesti lähellä maratonsuoritusta tulisi olla keskittynyt itse suoritukseen. Tämä antaa olettaa, että maratonkeskittyneisyyttä on kahta eri laatua: harjoittelukeskittyneisyyttä ja varsinaista suorituspainotteista maratonkeskittyneisyyttä. Näistä harjoittelukeskittyneisyys edeltää harjoittelua. Tämä tarkoittaa muun muassa aiotun maratonin lukkoon lyöminen viimeistään 3 kk ennen kisaa, harjoiteluohjelman ja kilpailuohjelman rakentaminen pelkästään maratonia silmällä pitäen ja varsinaisen maratonviimeistelyn. Varsinainen maratonkeskittyneisyys käsittää maratonviikonlopun aikataulujen, ruokailujen, siirtymisten ja muiden viime tipan asioiden hallitsemista. Mallissa kuitenkin oletetaan keskittyneisyyttä kahtia pilkkomatta, että maratonkeskittyneisyys edistää maratonharjoittelua (ja edeltää sitä ajallisesti) ja edistää suoraan optimaalisen suorituksen saavuttamista.

Optimaalisen maratontuloksen saavuttaminen on sidoksissa myös muihin tekijöihin. Maratonharjoittelun yhteys optimaaliseen suoritukseen kulkeutuu myös maratonluoton kautta. Yksinkertaistettuna tämä tarkoittaa, että maratonharjoittelu lisää maratonluottoa, joka puolestaan vahvistaa mahdollisuuksia saavuttaa optimaalinen maratontulos. Päinvastaisessa tilanteessa maratonharjoittelun ongelmat syövät maratonluottoa, mikä taas vähentää todennäköisyyttä saavuttaa optimaalinen tulos. Nuo samaiset harjoitteluongelmat haittaavat optimaalisen maratontuloksen saavuttamista myös suoran yhteytensä kautta.

Edellisten käsitteiden lisäksi niin sanottu maratonnöyryys ja suorituksen aikaiset ulkoiset tekijät (tuuliolosuhteet, lämpötila, sade, juoksualusta, juomien löytyminen, väliaikojen äkkääminen, kannustus, jne.) vaikuttavat maratonharjoittelun ja optimaalisen maratonsuorituksen väliseen yhteyteen. Suorituksen aikaisia tekijät voivat vaikuttaa joko myönteisesti tai negatiivisesti suoritukseen, joten siitä tullee muodostaa summiensa suhdeluku. Tällöin positiivisten ulkoisten tekijöiden ylittäessä negatiiviset suhdeluku on positiivinen, ja ulkoiset tekijät vahvistavat maratonharjoittelun positiivista yhteyttä maratontulokseen. Suorituksen aikaisiin ulkoisiin tekijöihin ei lukeudu juostavan maratonin reitti ja sen profiili, sillä ne ovat osa maratonharjoittelua: mäkiselle maratonreitille harjoiteltaessa keskitytään mäkiin ja mutkaiselle reitille valmistaudutaan vähemmän suoralla tiestöllä. Maratonnöyryyden läsnäolo puolestaan edistää optimaalisen suorituksen saavuttamista. Ilman riittävää nöyryyttä voi haukata turhan kovaa heti alussa, kun kuitenkin juoksija on todennäköisesti täynnä maratonkeskittyneisyyden ja -luoton puskemaan iskua ja maratonnälkää. Kyse on tavallaan vauhdin ja tuntemusten kontrollista. Muutamia harvinaisia poikkeuksia lukuunottamatta alkukiihdytyksen muokkaama vauhdinjako on tuhon oma, eikä edistä optimaalisen tuloksen saavuttamista.

Siinäpä se.


[raasto.com]

maanantai 26. huhtikuuta 2010

Maratonnelikenttä


Tämän kehittämäni maratonnelikentän avulla jokainen voi sijoittaa omat maratoninsa siihen ja tarkastella niihin valmistutumistaan. Ohessa mun. Kilkkaa kuvaa, niin saat sen isommaksi. Kuten siitä nähdään, mulla on yleensä maratonkeskiityneisyys ollut kuosissa (kisan lukkoon lyöminen hyvissä ajoin, kilpailusuunnitelam tekeminen maratonia silmällä pitäen, maratonviimeistely jne.), mutta liian usein seuralaisena on ollut maratonpelkääväisyys. Kerran (Berliini 07) olen joutunut jopa lähtemään maralle huonoimmassa mahdollisessa tilassa eri maranpelkääväisyydessä ja keskittymättömyydessä, kun mulla oli pohjerepeämä ja lääkäri sanoi ettei mitään mahiksia päästä maaliin ja olin 99 % varma keskeytyksestä.

sunnuntai 25. huhtikuuta 2010

Johanna Lehtinen is back

Pyynikki-juoksun tuloslistalta loytyy vihdoinkin tuttu nimi, Johanna Lehtinen. Lehtinen voitti naisten kympin ajalla 36:05 noin 45 sekuntia ennen Oulun Minna-Maria Kangasta. Miesten kisan voittoon riensi Sjundean Obed Kipkurui ajassa 31:12. Saman seuran Jarkko Hamberg (32:23) sinnitteli maaliin ennen Janne Ukonmaanahoa (32:29).

[pyynikkijuoksu.wippiesblog.com]

Utriainen ja Markovaara vailla vertaa SM-maantiellä

SM-maantiejuoksut kilpailtiin ensimmäisen kerran sitten vuoden 2006 Haminassa. Aikuisilla matkoina siellä oli 21097,5 metriä ja nuorilla 10 kilometriä. Kun Turun Urheiluliiton Kenian poikia ei kilvassa näkynyt, ei kenellekään tullut ylläyksenä, että voiton vei Lahden Ahkeran puolimaratonkone Jussi Utriainen. Aika tosin oli tällä kertaa Utriaisen uran hitaimpia, 1.07.31, mutta tuulinen sää esti kovemman nelistyksen. Hopeaa kaulaansa sai HKV:n Simo Wannas (1.07.52), jonka keuhkoissa merenpinnan korkeuden happimäärä tutui varmaan aika raikaalta ohuessa ilmassa vietetyn talven jälkeen. Pronssia sai Jyväskylän kenttäurheilijain Prahan maratonille keskittäytyvä Henri Manninen, hieman päälle 1.08 ajalla (1.08.02). Kärkikolmikko oli kilvassa aika ylivoimainen, sillä kilvan seuraavaksi sijoittuneet sällit päällittivät 1.10 Late Lipiäisen (1.10.32), Jaska Keron (1.10.32), Varsinais-Suomen ikuisen raastomestarin (1.10.50), Mika Luodon (1.10.53) ja 20 km joka toinen päivä kovaa -miehen (1.10.54) johdolla. Yhdeksänneksi sijoittunut Marko Tuokko (1.11.12) näyttää päässeen yli kolme vuotta kestäneestä ylirasitustilastaan. Kymmenneltä tilalta löydämme Kälviän maratonkone Pasi Hautamäen uransa toiseksi nopeimmalla puolimaratonajallaan (1.11.20).

Naisten kilva kärsi tällä kertaa melkoista verenvähyyttä parhaiden naaraidemme ollessa poissa joko maraton- tai muista syistä. Se ei tietenkään ole voittajan, KU-58:aa edustavan Laura Markovaaran vika, joka jätti toiseksi sijoittunutta Valkeakosken Hakan Mira Tuomista reiluhkosti (1.18.42 - 1.20.25). Entä kuka sitten sijoittui kolmenneksi? No, kukapa muukaan kuin IF Länkenin kotiseurakseen tunnustava Leena Puotiniemi ajalla 1.21.34. Kaikki kahdeksan pistesijaa menivät onneksi jakoon, kuten SM-kilvassa kai tarkoitus on.

19v pojissa voiton vei Oskari Pennasen poissaolollessa (ja voi olla että olisi vienyt vaikkei Pennanen poissa olisi ollutkaan) herra nimeltään Ville Heikkilä, seura Lammin Säkiä. Kuinka paljon "vilu" sitten aikaa 10 kilometriin käytti? No, kuinkapa paljon muutenkaan kuin 32.51. Tällainen rallatus sai toiseksi sijoittuneen, kotiradallaan juoksevan Haminan Pontevan Markus Hämäläisen sen verran tuskiinsa, että hän joutui antautumaan kymmenellä sekunnilla voittajalle. Hopeaa tuli kuitenkin tuttaville esiteltäväksi. Suomen mestaruuspronssi puolestaan lätkäistiin Arttu Vattulaisen, seura Joensuun Kataja kouraan 33.10 kestäneen ravin päätteeksi. Myös neljänneksi sijoittunut Kangasalan Martti Siikaluoma ennätti maaliin ennen 34 minuutin täyttymistä (33.39).

19v tytöissä 4 minuuttia kilometrillä osoittautui tällä kertaa rajaksi, joka karsi jyvät (kärkikaksikon) akanoista (muut). Täysin ylivoimaisesti voittoon juoksi Uudenkaupungin Kenttäkarhujen Ilona Välimäki ajalla 39.16. Hänellä on ainakin kotikaupungissaan harjoitusolosuhteet kunnossa juoksuputkineen, joten mikäs on siellä kestojuoksua harjoittaessa talvipakkasten paukkuessa, tuulen tuivertaessa, jään peittäessä maan ja susien ulvoessa. Välimäen ylivoima voidaan päätellä siitä, että toiseksi sijoittunut Porvoon Urheilijain Sara Kuivasto käytti aikaa kilpataipaleeseen 39.54. Kolmanneksi juossut, niin ikään Porvoon Urheilijoiden maileri Aurora Holopainen päällitti sitten 40 minuuttia ajallaan 40.13.

17v sarjat olivat Hamnissa suhteessa kovatasoisempia kuin 19v vastaavat. Nuorimpien poikien, noiden nuoruuden innolla laitumella laukkaavien gasellien ykkönen oli tällä kertaa Saarijärven Pullistuksen, tuon legdendaarisen SAPU:n juoksuperinteiden jatkaja Jaakko Piesanen. Aikakaan ei ollut lainkaan hullumpi, 33.17. Myös toiseksi sijoittunut Padasjoen Yrityksen oma poika, Konsta Vilkman veti 10 km lähes 3.20 / km- laukkaloikkaa (33.36). Eipä jäänyt pronssipoikakaan, Kaustisen Pohjan-Veikkojen Miika Pajukangas ilman 34 minuutin alitusta ajallaan 33.51.

Kuinka sitten kävi 17 vuotiaiden tyttöjen kilvassa? No siinä kävi niin, että Länsi-Uudenmaan Urheilijoiden Saara Nikander tuli, näki ja loikki tauluun peräti 37.51. On sanomatakin selvää, että tällä nelistyksellä hän voitti täysin ylivoimaiseksi myös 19-vuotiaat tyttäret. Kovaa veti myös toiseksi sijoittunut Anne Pentinmäki, Jalasjärven Jalas (38.37). Myös kolmanneksi sijoittunut Pentinmäen seuratoveri Sanni Massinen alitti 40 minuuttia (39.11). Vaan eivätpä olleet 40 minuutin alittajat tässä. Neljäntenä maalisen linjan ylittänyt Orimattilan Jymyn Silja Meronen ennätti myös perille ennen rajan umpeutumista (39.53). On myöskin syytä mainita viidennen juoksijattaren, Nummen Kipinän Meri Rantasen aika, 40.10.

Niin olivat SM-maantiekilvat kilpailtu ja seuraavaksi kotimaisen kestojuoksuväen katseet siirtyvät kohti Lahdessa juostavia SM-maastoja. Kuinka siellä mahtaa käydä? Sen vain tulevaisuus tulee kertomaan kohtalolla höystettynä.

[vehkalahdenveikot.fi & raasto.com]

Hamburgin maraton

Ennen muinoin Espanjan Julio Ray tuli ja rayhasi Hampurin kaduilla maratonin armotonta rallia. Viela aiemmin rallinsa oli hieman avustettua, mutta se ei liity tahan paivaan taman enempaa. Niin ei ollut Julio rayhaamassa tana vuonna. Sen sijaan koko matkan paajoukossa ravanneet Kenian Wilfred Kigen (2:09:22) ja nykyaan Norjaa edustava Urige Arabo Buta (2:09:27) ottivat toisistaan mittaa loppusuoralle asti. Eritrean Beyene Zerea Beraki (2:10:06) pisti itsensa kolmospallille. Suomalaisista vanha kettu Lauri Friari kellotti itsensa sijalle 25 ajalla 2:32:18. Miika Takala kellotti 2:24:25, joka olisi oikeuttanut kisassa yhdeksannelle sijalle. Hanet kuitenkin hylattiin kun huoltotiimi juotti hanta vaarassa paikassa.

[edit 27.4:] Sen verran on päivittynyt tämä Takalan hylkäys-asia, että kyse onkin vain heikosti toimineesta chipistä, ei hylkäyksestä. Takala juoksi ajan 2:24:22.

Naisten kisan voitti mikrokokoinen Kenian Cherop Sharon ajalla 2:28:38. Han taivalsi aikasta lailla yksinaan. Etiopian Biruktayit Degefa juoksi toiseksi alittaen 2.30 ajalla 2:29:48. Suomen Johanna Kykyri kellotti hienosti 2:46:10, jolla han sijoittui kymmenneksi. Han juoksi kyseisella sijalla lapi Hampurin, ja puolimatkassa han oli 2:41 loppuaikaan tahdanneessa kyydissa. Minna Kainlauri juoksi puolikkaaseen asti ajassa 1:23:36,  mutta on joutunut keskeyttamaan sen jalkeen.

[hamburg.r.mikatiming.de & raasto.com & miikatakala.blogspot.com]

Kebede ja Shobukhova maratonvoittoon Lontoossa

Tänään juostiin kovasti odotettu Lontoon maraton, jota etukäteen pidettiin jopa kaikkien aikojen kovimpana maratonina. Tällä(kään) kertaa kilpa ei kuitenkaan osoittautunut niin huimaksi joukkoraviksi, kuin osanottajaluettelo antoi odottaa. Perinteiseen tyyliin naisten elittiryhmä lähti Lontoossa maratontaipaleelleen hyvissä ajoin ennen muita. Meno oli alusta asti hieman päälle 2.20-loikkaa, joten mikäpä oli kovakuntoisilla naarailla rallatellessa mukana joukon jatkona. 5 km ohitettiin ajassa 16.33, 10 km saavutettiin 33.17 kuluttua lähtölaukauksesta ja 15 km:n kulmaus hyökkäsi vastaan silloin, kun kello näytti lukemia 50.11. Meno oli siis aika lailla 3.20 kilometriä kohden, joten naaraiden koneet varmaan hyrisivät siinä vaiheessa tyytyväisinä siitä, että liian hidas meno ei karstoittanut putkia. 20 km ja puolimatka viuhuivat ohi ajoissa 1.07.17 ja 1.10.55.

Kärkijoukko harveni koko ajan matkan ja vauhdin tehdessä niittotyötään (25 km 1.24.04), kunnes 30 km:n muurilla (1.41.10) kärjessä rymistelivät enää Venäjän Lilia Shobukhova ja Inga Abitova, Etiopian Aselefesh Mergia, Bezunesh Bekele ja Askale Tafa sekä Japanin Yukiko Akaba ja Mari Ozaki. Tämän jälkeen venäläiset ja etiopialaiset erkaantuivat omaan maratonvälienselvittelyynsä, jossa armolla ei luonnollisestikaan ollut tuntoa. 35 km:n pultilla (1.58.25) oli jo selvää, että tulossa oli kova maratonaika, mutta 2.20-alitus oli valumassa tavoittavattomiin utuisen toiveajattelun tavoin. 40 km:n oksalla (2.15.07) voitosta tappelivat enää Shobukhova, Abitova ja Mergia. Tämän jälkeen ensiksi mainittu erkaantui muista konemaisesti maratonhakaten.

Niin juostiin maaliin jäjestyksessä Shobukhova (2.22.00), Abitova (2.22.19), Mergia (2.22.38), Bekele (2.23.17) ja Tafa (2.24.39). Paras ei venäläis-etiopialainen oli kuudenneksi sijoittunut Japanin Yukiko Akaba (2.24.55), tuo Pekingin olympiakisojen 5000 metrin 12., joka sai koneeseensa jälleen maratononnistumisen Berliinin MM-maratonin (31.) pettymyksen jälkeen. Akaba paransi aiempaa maratonenkkaansa vajaan minuutin. Hänen jälkeensä maaliin rynnistivät hallitseva maratonin maailmanmestari, Kiinan Xue Bai (2.25.18), Uuden Seelannin Kim Smith (2.25.21), Japanin kokenut Mari Ozaki (2.25.43) sekä kenties omaksi ja faniensa pettymykseksi Britannian Mara Yamauchi (2.26.16). Monille muillekin ennakkosuosikeille kilpa oli raaka pettymys. Heihin kuuluivat mm. 13:nneksi sijoittunut viime kesän maratonin MM-hopeamitalisti, Japanin Yoshimi Ozaki (2.32.26) ja USA:n Deena Kastor (sijoitus 18. aika 2.36.20).

Lontoon miesten kilvassa odotettiin vain ja ainoastaan maratonin maailmanennätystä tapahtuvaksi, mutta jälleen kerran kävi ilmi, että Haile Gebrselassien ME 2.03.59 on niin kova tulos, että senpä rikkominen ei käykään tuosta vain, vaikka kilpa olisi täynnä toinen toistaan kovempia maratonkoneita. Kilvan alku näytti ennätystä ajatellen hyvältä, sillä 5 km:n kanki saavutettiin ajassa 14.39. Tämän jälkeen vauhti kuitenkin hiljeni 3 min / km-vauhtiin, eikä sellainen "hidastelu" tietenkään riitä Hailen aikaan. Niinpä 10 km:n - puolimatkan väliajat (29.42, 44.51, 59.54 ja 1.03.07) olivat maratonfaneille pettymyksiä. Jo tässä vaiheessa oli jokseenkin selvää, että Hailen Rekordi tulisi olemaan voimassa myös tämän kilvan jälkeen, sillä tuskimpa kovinkaan moni uskoi kärjen vetävät toista puoliskoa alle 1.01 varsinkaan, kun suurimpien ennakkosuosikkien Kenian olympiavoittaja Samuel Wanjirun ja Eritrean puolimaratonin ME-miehen Zersenay Tadesan meno ei näyttänyt lainkaan kulkevaiselta. Poissa oli Wanjirun normaali rullaus, jossa kantapäät hipovat pakaroita (ks. Pekingin olympiamaraton).

Sen sijaan Etiopian olympia ja MM-kolmosella Tsegaye Kebedellä oli kulku päällänsä. Niinpä hän sai laittoi tuota pikaa maratonkaasun pohjaan ja alkoi vetää toista puoliskoa negatiivisena splittinä yhdessä Kenian viime vuoden MM-mitalistien Emmanuel Mutain ja Abel Kiruin kanssa. 25 km:n taululla (1.14.19) vauhti oli jo selvästi kohentunut, mikä aiheutti Wanirun, Tadesen ja monen muun kovan maratonsällin putoamisen. Kilvan loppu (30 km 1.28.46, 35 km 1.43.30, 40 km 1.58.41) oli silkkaa Kebeden sooloa. Kirui tosin roikkui lähituntumassa aina 37 km:n asti, kunnes hyytyi kuin veteraani junnukisoissa ja miehiä alkoi nelistää hänen ohitsensa lakkaamattomana virtana.

Niin kävi, että Kebede otti uransa tähän asti suuriman maratonvoiton ajalla 2.05.19. Sitten tulikin suuri ero seuraaviin, sillä toiseksi sijoittui Mutai 2.06.23 kuluttua lähtölaukauksesta. Pronssia kaulaansa sai aina varma maratonkone, Marokon olympiahopeamies Jaouad Gharib ajalla 2.06.55. Sitten maaliin saapui yllätysmies, Marokon Abderrahime Bouramdane (2.07.33). Hänen aiempi enkkansa oli tosin 2.08.20 ja viime vuonna Bostonissa kehiin oli tullut toinen sija, mutta etukäteen tuskin kukaan uskoi Pekingin olympiamaralla maaliin 26:nnetena tullutta Bouramdanea sijoittuvaksi näin korkealle tämän vuoden Lontoon tähtisikermässä. Viides oli lopen uupunut Abel Kirui (2.08.04, 40 km:sta maaliin yli 8 min)ja kuudes taannoinen New Yorkin sankari, Brasilian Marilson Gomes Dos Santos (2.08.46). Dos Santos otti muuten kärkiryhmän kiinni vasta hieman ennen 10 km:n pistettä, sillä hän aloitti kilpansa ekan vitosen osalta huomattavasti hiljempaa (15.09). Yllätysten yllätykseksi kukaan muu ei sitten alittanutkaan 2.10-rajaa, vaan seuraavana maaliin tuli katkinaisen puhkinainen Tadese (2.12.03), joka ei viime vuodesta poiketen halunnut tällä kertaa keskeyttää kisaa. Kärkiryhmän mukaan alussa kamikazemaisesti lähteneistä Eritrean Yonas Kifle (2.14.39) sekä Japanin pojat Satoshi Irifune (2.19.25) ja Takayuki Matsumiya (2.21.34) juoksivat myös maaliin kaikkea muuta kuin negatiivisen splitin tehneinä.

[virginlondonmarathon.com, iaaf.org & raasto.com]

perjantai 23. huhtikuuta 2010

SM-puolikas

Kah, kevät on Suomessakin sen verran pitkällä, että maantiejuoksun mestaruudet voidaan ratkoa ennen kuin siirrymme piiiiiitkään maastokauteen.

No, nyt on Haminan vuoro kestitä SM-maantiejuoksut. Miesten kisassa viimesyksyisestä takareisioperaatiosta oivallisesti kuntoutunut (63:57, -10) Jussi Utriainen on kotvanen ennakkosuosikki. Häntä vastaan asettautuvat muun muassa Simo Wannas (mikäli on päässyt Suomeen asti) ja Henri Manninen, joka kävi mittailemassa Rotterdamin katuja pari viikkoa sitten. Kovasti lähitulevaisuuttaa arponut Miika Takala suuntaa toiseen eurooppalaiseen satamakaupunkiin Haminan sijaan ja kokeilee maratonia uudelleen Rotterdamin vastoinkäymisten jälkeen.

Naisten puolella Annemari Sandell-Hyvärinen on estynyt kisaamaan tänä vuonna, joten mestaruus menee pakostakin uusiin käsiin. Sitä ja mitalisijoja ovat hamuamassa muun muassa Hanna Jantunen, Laura Markovaara ja Mira Tuominen. Johanna Kykyri ja Minna Kainlauri starttaavat sunnuntaina Hampurissa maratonille.

[raasto.com & vehkalahdenveikot.fi]

keskiviikko 21. huhtikuuta 2010

Tuhka ei esta kovaa kolmikkoa kisaamasta Lontoossa

Siella on Zersenay Tadesse. Siella on Etiopian Kebede ja Marokon Gharid. Sitten Siella ovat he:

Kuva: Daily Nation

maanantai 19. huhtikuuta 2010

Bostonissa pullautettiin reittiennatys

Kenian Robert K. Cheruiyotin (II) reisissa ei paljon 25 km:n alamakirallatuksen jalkeiset nelja ylamakea paljon painaneet kun eteensa avautui 8 km:n alamakipainotteinen loppupatka Bostonin maratonia. Maalissa selostajat tukehtumaisillaan ja muutama muu iloitsivat Cheruiyotin ylittaessa maalinauhan uudessa ennatysajassa 205:52. Se on vakava aika silla reitilla ja varsinkin kun parannusta entiseen ennatykseen tuli minuutti ja 23 sekuntia. Kisan kakkoseksi juoksi Etiopian Tekeste Kebede ajalla 2:07:23 ja kolmas oli maanmiehensa Deriba Merga ajalla 2:08:39. USA:n Ryan Hall juoksi talla eraa viisaammin kuin viime vuoden vastatuulessa ja kellotti minuuttia paremman ajan, 2:08:41. New Yorkin kuningas Meb Keflezighi kellotti taas varmaa aikaa, 2:09:26, ollen viides.

Naisten kisan vei Etiopin Teya Erkesso ajalla 2:26:11. Loppuvaiheissa yksin taivaltaneella Erkessolla oli pienta erimielisyytta vatsansa kanssa ja han joutui varsin tiukoille takanaan kovaa rayhaa pitaneen Venajan Tatjana Pushkarevan kanssa (2:26:14). Viime vuoden voittaja Kenian Salina Kosgei pokkasi pronssia ajalla 2:28:35.

[bostonmarathon.org]

sunnuntai 18. huhtikuuta 2010

2.08-maratonpoljentoa Wienissä, 2.10-laukkaa Naganossa

Tänään vedettiin parikin kohtalaista maratonia eri puolilla planeettaamme. Itävallan Wienissä poljettiin nykyisellä maratonmittapuulla jo aika arkipäiväinen 2.08-tulos tauluun, kun Kenian Henry Sugut vetäisi 2.08.40 ja vieläpä negatiivisena splittinä (1.04.30 ja 1.04.10). Vielä 90-luvulla 2.08 oli ehdoton maratonin huipputulos, mutta nykyään sellaisena voidaan pitää 2.06-alkuista aikaa. Niin on maratontaso koventunut...Toiseksi Wienin maratonkoitoksessa sijoittui Kenian Joseph Lomala-Kimopso ajalla 2.09.32. Voittajasta poiketen hänellä toinen puolisko vei ensimmäistä kauemmin (1.04.30 ja 1.05.02). Myös kolmantena maalin jälkeisen maanpäällisen paratiisin saavuttanut Etiopian Mesfin Ademasu ehti perille ennen kuin kellot päällittivät 2.10 (2.09.41, puoliskot 1.04.30 ja 1.05.11). Puolan maratonkoneet Henryk Szost ja Adam Draczynski tekivät oivan invaasion Wieniin, sillä kunhan maraton oli taivallettu, kellot kertoivat poikien vetäneen 42195 m aikoihin 2.10.27 ja 2.10.49. "Veljekset" eivät olleet lähteneet mukaan kärjen rynnistykseen, vaan olivat vetäneet ekan puoliskon päälle 1.05 ja toisen perään aika lailla samaa loikkaa. Nämä veijarit tulevat varmasti olemaan kovia poikia höyryämään kesän EM-maratonilla, samoin kuin kahdeksanneksi sijoittunut Venäjän Oleg Kulkovkin (2.11.51). Sen sijaan Itävallan suurelle pojalle Günther Weidlingerille maraton oli tällä kertaa tuskainen päätellen siitä, että aikaa ehti kulua 2.14.05 ennen kuin mies oli maalissa. Toinen puolisko kesti kaikilla matkoilla 1500 metristä maratoniin Itävallan ennätyksen omistavalta Weidlingeriltä peräti 1.09.00 ja niinpä hän oli vasta kilvan 12. kovin.

Naisten kilvan taso oli tällä kertaa Wienissä aika vaatimaton, sillä yhtään naarasta ei ehtinyt maaliviivan ylle ennen 2.30 täyttymistä. Voittajaksi juoksi Kenian Hellen Kimutai ajalla 2.31.08 ennen maannaistaan Irene-Kemunto Mogakaa (2.31.28) ja Ukrainan Olha (vai Olga?) Kelenarova-Ochalia (2.33.05). Kunhan loputkin juoksijoista olivat saavuttaneet maalisen linjan, täyttyivät Wienin ravintolat viiniä ruoan kanssa kittaavista maratonkoneista ja konettarista.

Maratonia vedettiin koneeseen myös Japanissa, tarkemmin sanoen Naganossa. Siellä Kenian miehet veivät kolmoisvoiton. Ensimmäisenä 42 km ja siihen vielä 195 metriä päälle taittoi mies nimeltään Nicholas Chelimo ajalla 2.10.24 ennen Peter Kariukia (2.11.30) ja Shadrack Kiplagatia (2.12.49). Voittoon viilettänyt Chelimo ei ole mikään turha sälli, jos puhutaan marasta ja tonista, sillä hän on parhaimmillaan taittanut matkan aikaan 2.07.46.

Naisten kilvassa voittajaksi rillutteli Australian kovien maratonperinteiden uusi puolustajatar, syntymäkasteessaan nimekseen Lisa Weightman saanut veijaritar. Hän alitti ensimmäistä kertaa eläissään 2.30-rajan vetäessään täydessä maratonhurmiossa 2.28.48. On sanomattakin selvää, että moisen uroteon jälkeen Weightman oli maalissa täydessä maratononnellisuudessa, eikä onnellisuus ollut todennäköisesti laantunut siloinkaan, kun päivän valonsäteet häipyivät illan hämyyn Naganon vuorten taa. Toiseksi kilvassa sijoittui Ukrainasta pitkälle kisamatkalle lähtenyt Olena Burkovska ajalla 2.31.53. Kolamantena maaliviivan jälkeiseen kanveesiin vaipui täydessä maratonhervottomuudessa Japanin Eri Hayakawa (2.33.05). Hänelle ja varsinkin neljänneksi sijoittunelle maannaiselleen Kiyoko Shimaharalle (2.34.46) kisa oli varmaan valtava pettymys. Hayakawa on nimittäin niikin kamalassa pätsissä kuin Honolulussa juossut 2.28 ja Shimahara veti viime vuonna maran 2.25.10. Naganon maraton osoittikin jälleen kerran sen, että maratonilta on kenenkään turha odottaa saavansa minkäänlaista armoa.

[vienna-marathon.com, iaaf.org & raasto.com]

perjantai 16. huhtikuuta 2010

Huh-Huh, mitä rillutus-rallatusta luvassa Bostonin maratonilla

Kevät on jo siinä pisteessä, että maanantaina 19.4.2010 on luvassa perinteistäkin perinteisempi Bostonin maraton. Suuressa viisaudessaan Eurosport ei kuitenkaan meinaa näyttä kilpaa televisiosta, sillä samaan aikaa pelataan tökillä keppimisen, eikun kepillä tökkimisen MM-kisat. Siinäpä vasta on todellinen urheilulaji. Kas kun ei Eurosportilta tule maratonin aikaan paskanpidätyksen MM-kilpaa.

Universalsports.com näyttää Bostonin, joskaan maarajoitteista ei ole tietoa. Jälkilähetyksen sieltä näkee joka tapauksessa.

Bostonissa on jälleen kerran koossa kova maratonkerho. Miesten kilpailussa viime vuotista voittoaan puolustaa vuoden 2008 Pekingin olympiamaratonin nelonen, Deriba Merga Etiopiasta. Miehen maratonrekordi on toistaiseksi 2.06.38. Mergalla on ollut tapana juosta joko hyvin (kuten viime vuonna Houstonissa ja Bostonissa) tai sitten romahtaa 35 km:n jälkeen täysin (kuten Pekingin olympiamaratonilla ja Berliinin MM-maratonilla). Mergan lisäksi Etiopialla on pistää kehiin erittäin kovia maratonhipsuja Chala Dechasen (enkka 2.06.33) ja Gashaw Asfawin (enkka 2.08.03) johdolla.

Kenia laittaa kehiin tuttuun tyyliin joukon 2.06-2.08-miehiä, joista etukäteen kenties kovimmat veikot ovat Gilbert Yegon (enkka 2.06.18) ja Elijah Keitany (2.06.41) ja David Mandago (2.06.53) ja Robert Cheruiyot (2.0623) ja Stephen Kiogota (2.08.24) ja John Komen (2.08.06) ja Samuel Mugo (2.08.20) ja...

Rekordiltaan kovimpana maratonsällinä kilpaan lähtee Marokon Abderrahhim Goumri (2.05.30). Mikäli aiemmat ennusmerkit pitävät paikansa, pari kertaa New Yorkin maratonilla, kerran Chicagon maratonilla ja Lontoon maratonilla toiseksi juossut Goumri on tälläkin kertaa toinen. USA:n edustajat lähtevät kilpaan täynnä maratontoivoa Ryan Hallin (2.06.17) ja vuoden 2004 olympiahopeamiehen Meb Keflegzighin (2.09.15) johdolla, mutta kovaa saavat pojat pistää jalkaa toisen eteen, mikäli meinaavat ennättää maaliviivan ylle ennen kilpakumppaneitaan.

Myös naisten elittiryhmä on Bostonissa tuttuun tapaan tasokas, onhan kyseessä sentään World Marathon Majors -sarjaan kuuluva kilpa.Etiopialaiset himoavat naistenkin kilvassa voittoa kuin dracula epoverta Teyba Erkesso (enkka 2.23.53) ja Dire Tune (2.24.40) etunenässä. Kovimman vastuksen heille antanee viime vuoden voittaja, vain voittaja, eikä mikään muu kuin voittaja, Kenian Salina Kosgei (2.23.22), sekä samasta maasta kotoisin oleva Agnes Kiprop (2.26.22). Nähdäänpä kilvassa mukana myös Meksikon vuorilla ruumistaan maratonkuosiin piiskannut Madai Perez (2.22.59), Venäjän Lidia Grigorieva (2.25.10) , Albina Ivanova (2.25.35) ja Nailia Julamanova (2.26.30), Kiinan Weiwei Sun (2.25.15), Italian Bruna Genovese (2.25.28) sekä tietenkin Japanin Yurika Nakamura (2.25.51). Viimeksi mainittu sijoittui viime kesän MM-kympillä seitsemänneksi, joten lultavasti hänen maratonrekordissaan on vielä aika lailla löysää.

[www.bostonmarathon.org & raasto.com]

torstai 15. huhtikuuta 2010

Etiopialaiset tekivät maratonista selvää jälkeä Daegussa

Monen muun maantiekilvan lisäksi myös Etellä-Korean Daegussa, tuossa ensi vuoden yleisurheilun MM-kisakaupungissa, kilvoiteltiin maratonin herruudesta ja rouvuudesta viime viikonloppuna. Miesten koitoksessa voiton vei Etiopian Deressa Chimsa ajalla 2.08.45. Tämä ei kuitenkaan ole Chimsan rekordi, sillä viime vuonna hän rillutti Dubaissa pöytäkirjaan ajan 2.07.54. Sen perusteella hänet valittiin myös Berliinin MM-maratonille, mutta siellä reippaahkon rallatuksen (30 km 1.29.51) jälkeen tuloksena oli täydellinen maratonpettyneisyys keskeytyksen muodossa. Daegun voitollaan Chimsa kuitenkin osoitti maratonpulliensa olevan jälleen hyvin uunissa, joten mikäs oli hänen loikoillessa kisapäivän iltana hotellissaan aikamoisessa maratontyytyväisyydessä. Toiseksi Daegun mittelössä tuli Etelä-Korean oma maratonpoika, Ji Young-Jun, joka latoi 42 kilometriä + 195 metriä ajassa 2.09.31. Näin viime vuoden voittaja ja vuoden 2004 olympiamaratonin 17. Young-Jun jäi omissa nimissä olevasta Daegun reittiennätyksestä (2.08.30) runsaan minuutin. Chimsan tapaan myös Young-Jun joutui kärvistelemään maratonpettyneisyydessä viime vuoden MM-maratonin jälkeen, sillä siinä kilvassa hän ei maalia nähnyt. Kuinka käynee ensi vuoden kotikisoissa, sen vain kohtalo tulee kertomaan vääjäämättömän armottomasti. Kuka sitten Daegun maratonkilvassa ennätti maalisen linjan ylle kolmantena? No, kukapa muukaan kuin veijarimainen veikko, Wegayehu Girma Tefera Etiopiasta. Häntä tosin saattoi hieman korveta maalissa niukka 2.10 päälittyneisyys (2.10.09), mutta kenties oma rekordi ja kasa tuohta hiema lohdutti miestä poloa.

Naisten kilvassa 2.30 -raja oli tällä kertaa niin tiukassa, että vain yksi maratonkilvoittelijatar, EtiopianYeshi Esayias (2.29.17) ennätti maaliin ennen tuon armottoman rajan umpeen menoa. Oman rekordinsa tehnyt Esayias johdatti Etiopian tyttäret neloisvoittoon, sillä hänen jälkeensä maaliviivan ylle vaipuivat Harun Makda (2.30.44), Mulu Seboka (2.30.47) ja Martha Markos (2.32.11). Myös viimeksi mainittu juoksi maratonin kovempaa kuin koskaan ennen elonsa tiellä. Kunhan loputkin juoksijat olivat tulleet maaliin, oli jälleen yksi maraton ihmiskunnan historiassa rallatettu päätökseensä.

[iaaf.org & raasto.com]

tiistai 13. huhtikuuta 2010

Johanna Kykyri tähtää Hampurin maratonille täydessä maratonkeskittyneisyydessä

Kevään maratonkuume nousee kuin elohopea varusmiehen naputtelemassa kuumemittarissa. Suomalaisista EM-toiveet kohdistuvat seuraavaksi Kälviän Tarmon Johanna Kykyriin, joka ei tavoittele 25.4. juostavalla Hampurin maratonilla mitään muuta kuin EM-rajan 2.40.00 alitusta. Se tarkoittaa sitä, että hänen olisi laukkattava 42 195 metriä vähintään 3.47 / km -loikkaa. Tällä kertaa perin vammoille altis Kykyri on pystynyt harjoittamaan koko talven kestoisaa juoksua suunnitelmien mukaan, joten hän lähtee Hampuriin täynnä maratonluottoa. Rekordinsa 2.48.00 hän juoksi vuonna 2007 Frankfurtissa hyvin rikkinäisen harjoituskauden jälkeen, joten nyt maratontoiveet riehuvat valtoimenaan kuin myrskyssä leppatava Kälviän Tarmon lippu. Innoittaja Kykyrille varmaan toimii Maija Oravamäen vuosien varrella Hampurissa takoma sarja: 2.43.21 (2002), 2.42.33 (2004), 2.35.37 (2006) ja 2.40.51 (2008).

[www.kokkola.net/epaper & raasto.com]

sunnuntai 11. huhtikuuta 2010

Tuloksia USA:sta

Washington D.C:ssä laukattiin perinteinen Cherry Blossom 10 Miler, jonka vei tänä vuonna nimiinsä Kenian Stephen Tum ajalla 45.43. Hän voitti Etiopian Lelisa Desisan sekunnilla. Etiopian Tilahun Regassa kävi pokkaamassa kolmossijan ajalla 45.50. Naisten kisan voitti odotetusti Lineth Chepkurui ajalla 51.51. Hän oli kisassa suhteellisen ylivoimainen, sillä Kenian Julliah Tinega (52.39) ja Etiopian Belainesh Zemedkun (53.22) eivät olleet oikein tuntumassa enää maalissa.

Carlsbadin vitosen tuloksia ei ole vielä hollilla. Siellä on ennakoitavissa ainakin lähelle naisten ja miesten ME-tuloksia kohdistuvia aikoja. [edit:] Eipä tullut ME-tuloksia, mutta riittävää kyytiä kuitenkin. Miesten kisassa Eliud Kipchoge kellotti 13.11, joka oli riittävä suoritus pitämään Etiopian Dejen Gebremeskel (13.18) ja Bekana Daba (13.24) hieman etäämmällä kun oli hetki ylittää maaliviiva. Muun muassa Irlannin Alistair Cragg oli kuudes ajalla 13.44. Naisten kisassa Meserat Defar teki muista selvää ja voitti kilvanjuoksun ajalla 15.04. Etiopian Aheza Kiros (15.26) ja Meskerem Assefa (15.55) viipyi matkalla tovin kauempaa.

Radalla puolestaan on uutisia Arkansasista legendaarisen valmentajan John McDonnellin muistokisoista, jossa Missourin leijona Aki Nummela kellotti 3.50,06. Tennesseen Knoxvillessa puolestaan Jyväskylän ja Kenneshaw Universityn Jaakko Nieminen juoksi 5000m:lla 14.49,79, joka on myos kauden kotimainen kärkiaika. Tuon kisan voitti tuore puolikkaan debytoija Anthony Famiglietti ajalla 13.40,73.

[raasto.com, flashresults.com]

Vallatonta maratonrallatusta Rotterdamissa

Rotterdamin maratonin viimevuotinen loppuhuipentuma ällistyttää yhä. Mutta eipä ollut heikko taso tässäkään painoksessa. Iso joukkio maantiekonheita seurasi maratontahdistajien laajaa rintamaan kun 14-henkinen massa raivasi tietään kohti maalia. Väliajan narskuivat hirmuisesti: 10km 29.15, 15km 43.56, 20km 58.37 jne. Vasta kolmen kympin hujakoilla jyviä irtaantui muista ja tuo rohkea joukko hajosi. Viime vuoden spektaalia sävyttänyt James Kwambai putosi tässä vaiheessa Partick Makaun, Geoffry Mutain, Vincent Kipruton ja Feyisa Lelisan säätämä porukka aloitti työnsä tehdäkseen maratonista selvää.

Ja selvää siitä myös tehtiin. Patrick Makau irtaantui voittoon kovassa ajassa 2.04.48 ja Mutai sinnitteli toiseksi ajalla 2.04.55. Eivät ole paperista tuollaiset ajat. Vincent Kipruto selvitti itsensä kolmanneksi ajassa 2.05.13 ja selvää on, että Rotterdam on himpun verran kova kilpa.

Suomalaisista miehistä Forssan suuri pieni mies jatkaa kulkuaan ja kellotti kauden kotimaisen kärkiajan 2.24.48. Anssi Raittila juoksi ajan 2.25.34 ja Mikko Jokela pysäytti väliajan kohdalle 2.32.13. Henri Manninen ja Miika Takala keskeyttivät.

Naisten kisan voitti Etiopian Aberu Kebede ajalla 2.25.29. Hän säilytti maalissa säntillisen etäisyyden USA:n maastokone Magdalena Lewy Bouletiin (2.26.22). Kiinan Zhu Xiaolin onnistui vielä alittamaan 2.30 (2.29.42).

Tuosta viela Makaun haastattelu.

[fortismarathonrotterdam.nl]

Sanna Kullberg alle 2.50 Milanon maratonilla

Milanon maratonille pari maamme edustajaa lähti suuren suurin toivein, tavoitteenaan vetäistä maralla ja tonilla kamala tulos tulosliuskalle. Miesten kilvassa Farncis Kirwa joutui kuitenkin kokemaan maratonpettyneisyyden, sillä juoksu ei ottanut rallattaakseen. Niinpä puolen matkan (1.09.10) jälkeen Kirwa totesi viisaimmaksi keskeyttää kilvan. Voittoon viiletti Kenian Jafred Chirchir Kipchumba ajalla 2.09.15. Hän sai vyölleen kovan päänahan, sillä vuoden 2001 10 000 metrin maailmanmestari ja matkan alle 27 minuutin juossut ja maratoninkin 2.07:ään laukannut Charles Kamathi, kotimaa Kenia sijoittui toiseksi tuloksella 2.11.24. Pronssista mitskua illan päättäjaibanketissa sai maratonfaneille esitellä puolestaan herra nimeltä Teferi Balcha Kebede Etiopiasta ajalla 2.11.35.

Naisten kilvan voittoon juoksi, jos oli juostakseen Etiopiaa kotimaakseen tunnustava Egigayeuh Asnakech, aika 2.25.50. Silveriä kaulaansa sai henkilö, joka kasteessa sai nimekseen Anne Berewe Cheptanui. Hänen kotoinen maansa on Kenia ja aikansa 2.28.22. Vain nämä kaksi alittivat 2.30, mutta seitsemäntenä maaliin saapui Suomen Sanna Kullberg omalla rekordillaan 2.48.09. Tämä tarkoittaa sitä, että Kullberg veti maratonin läpi 4 min / km -loikkaa, mikä puolestaan on 3000m Cooperintestivauhtia.

[mogulin.blogspot.com, milanocitymarathon.gazzetta.it & raasto.com]

Joltistakin rallatusta Pariisin maratonilla

Kova maratonpäivä alkoi tänään aamutuimaan Pariisista, tuosta Ranskan pääkaupungista. Siellä miesten kilvassa seitsemän maratonsällilä latoi 42 km ja siihen vielä 195m päälle alle 2.09. Kuinka kilpa sitten saavutti tuloksensa? No, lähtölaukauksen pamahdettua lähdettiin laukkamaan aika maltillista vauhtia, sillä 5 km:n saali saavutettiin 15.07 kuluttua lähtölaukauksesta. Tämän jälkeen vauhti hieman nopeutui, mikä voitiin pääellä paitsi miesten yhä tiuhempaan tahtiin nelisttävistä jaloista, myös siitä että 10km:n peitsi koitti ajassa 30.11. Tämän jälkeen vauhti jatkoi edelleen kiihtymistään, sillä 15 km:n kura hyökkäsi vastaan ajassa 45.08. Edellinen vitonen oli siis livahtanut alle 15 minuutissa.

Niin jatkettiin. 20km:n juomapisteen järjestäjät olivat sijoittaneet huonoon kohtaan heti kaarteen jälkeen, jolloin moni ukko painoi siitä ohi huomaamatta kaataa urheilullista juomaa suuhunsa. Nekin, jotka näin ehtivät tehdä, joutuivat pysäyttämään vauhtinsa, eikä kaatumiseltakaan vältytty. Joka tapauksessa puolimatka saavutettiin ajassa 1.03.00.

Äijät senkuin ravasivat ja niinpä 25 km:n keidas sivuutettiin 1.14.58 kuluttua lähtökäskystä. Kärjessä mullisteli suuri joukko tummia Itä-Afrikan poikia rennosti rallatellen. Tämän vuoksi kenellekään ei tullut yllätyksenä 30km:n väliaika 1.29.50. Tänä jälkeen vauhti kuitenkin hiljeni selvästi, sillä viimeinenkin jänis hyppäsi tien varressa olevaan ojaan ja jäljellä olevat veijarit alkoivat kytätä voittoa. Niinpä 35 km:n väliaika oli maratonfaneille kuin märkä rätti naamaan, 1.45.21. Tämän jälkeen Kenian Alfred Kering laittoi maratontallan pohjaan, eikä hänen völjyssään pysynyt enää kukaan muu, kuin Etiopian isänmaakseen tunnustava Tadesse Tola, ikä 23 v. Pian moinen säntäily alkoi tuntua Tolan mielestä tylsältä ja niinpä hän paremman tekemisen puutteessa lähti 39 km:n paalulla omille teilleen. 40km:n piste kertoi, että edellinen vitonen oli "kestänyt" 14.45, joten mikäs oli Tolan rallatellessa voittoon ajalla 2.06.40. Toiseksi sijoittui Kering, jonka maratoniskutus petti lopussa kuitenkin sen verran, että maanmiehensä Wilson Kipsang sai hänet melkein kiinni, mutta ei aivan (2.07.09 - 2.07.10). Sitten miehiä saapui maaliin peräkanaa täydessä maratonväsyneisyydessä järjestyksessä Daniel Kiprugut (KEN) 2:08:01, Muluguta Wami (ETH) 2.08.32, Zambala Yegeze (ETH) 2.08.48, Hailu Mekonnen (ETH) 2.09.01, Francis Kibiwott (KEN) 2.09.26 ja Vincent Kiplagat (KEN) 2.09.38. Niin oli maraton juostu ja illalla poikien kelpasi syödä hotellin ravintolassa hieman jäätelöä.

Naisten kisa ei ollut tason leveydeltään miesten veroinen, mutta kovaa paineltiin silti. Puolimatkaan vedettiin ajassa 1.10.04 kuin muina naisina ja 25 km:n jyystöllä aikaa oli kulunut 1.23.16. Siitäpä kelpasi naaraiden rallatella 30 km:n sienälle ajassa 1.40.19. 2.20-pintaan oleva aika oli tuloillaan, mutta loppujen lopuksi vain Etiopian Atsede Baysa kesti kovanlaisen alkuvauhdin vailla kovin pahaa hyytymistä ja voitti ajalla 2.22.03. Seuraavana maaliin juoksivat Ranskan uuden ennätyksen vetäissyt Christelle Daunay ajalla 2.24.22, perässään Etiopian Tirfe Beyene Tsegaye (2.24.51) ja Azalech Woldeselasse (2.25.35).

[iaaf.org & raasto.com]

lauantai 10. huhtikuuta 2010

Tiukka sunnuntai

Milanonin maraton mm. Francis Kirwa, Sanna Kullberg.
Rotterdamin maraton mm. James Kwambai, Vincent Kipruto, Patrick Makau, Henri Manninen, Miika Takala, Anssi Raittila, Zhu Xiaolin, Aberu Shewaye
Pariisin maraton mm. Joshua Chelanga, James Rotich, Benjamin Kiptoo, Atsede Bayisa
Cherry Blossom, Washington D.C. mm. Tilahun Regassa, Lelisa Desessa, Lineth Chepkurui, Belaynesh Ljira
Carlsbad 5000m, California mm. Eliud Kipchoge, Bekana Daba, Ali Abdosh, Meseret Defar

[kisojen lehtistotiedoitteet]

Sjundea vei Karhun

Sjundea IF vei Raumalta Poriin kulkeutuneen viestinjuoksun voiton tanaan. Jarkko Hambergin ja Lauri Lipiaisen tahdittaman joukkueen vahvana lenkkina oli toisen osuuden Petteri Muukkonen, joka ampaisi muilta selvaan karkuun. Happo Hamberg tosin kuljetti ankkuriosuutta rennon letkeasti paivan kovinta kyytia, joten SIF:n voitto oli ilman muuta ansaittu viimeista metria myoten. Aikaan he kuluttivat 2.40.07.

Heidan takanaan kunniasta taistelivat Turun Weikot, Keuruun Kisailijat ja Teivo Stayerin ykkosjoukkue. Keuruu ja Teivo olivat Turulta karussa ankkuriosuudelle asti kunnes Varsinais-Suomen raastosankari Mikko Virta paastettiin irti. Virta saavutti Teivon Jukka Salon loppumatkasta ja samalla hampaat irvessa han taivutti Keuruun Timo Solmulan Karhu-hallin liepeilla ja kah vei Weikot hopealle ajalla 2.42.58. Keuruun Kisailijat olivat kolmansia ajalla 2.43.03 ja Teivo Stayerit neljansia ajalla 2.43.17.

Naisten kisan vei Porvoon Urheilijoiden nuori kaarti ajalla 2.16.28. Porvoon tytoista Mikaela Soderstrom, Sara Kuivisto ja Sofia Akerman pitivat riittoisaa kyytia kilpasiskoihinsa verrattuna. JKU:n joukkue saav utti Karhu-hallin tiiviin tunnelman toisena ajalla 2.21.43. Teivo Stayerisen naisjoukkue (2.24.11) piti Forssan Salamat (2.24.30) takanaan.

On erittain todennakoista, etta mogulin blogiin ilmestyy kuvia viestista.

[porinkuntoilijat.net]

maanantai 5. huhtikuuta 2010

Rotterdamin maraton

Ensi sunnuntaina juostaan jalleen kerraan yksi assa hihassa. Rotterdamin maratonilla on paukutettu kovia aikoja, joista historian kirjoihin on jaanyt viimevuotinen Duncan Kibertin (2.04.27) ja James Kwambain (2.04.28) loppukirittely. Heista jalkimmainen osallistuu tamanvuotiseen kisaan ennakkosuosikkina. Mutta kova on vastus. Heista vahvin on Kenian Vincent Kipruto (2.05.47). Muita potentiaalisia karkinimia ovat Patrick Makau (2.06.14), Daniel Rono (2.06.58), Geoffrey Mutai (2.07.01), Francis Kiprop (2.07.04), Isaac Macharia (2.07.16) ja Elias Chelimo Kemboi (2.08.15), kukin Keniasta. Etiopian kaartista paikalla ovat muun muassa Yirdaw Dejene (2.08.30), Dereje Tesfaye (2.08.36) ja Feyisa Lelisa (2.08.47).

Kisaan osallistuu myos JKU:n Miika Takala. Portugalissa maratoniskuaan viimeistelevan Miikan valmistautuminen on sujunut oivallisesti.
- Ihan hyvä stimmunki on ja kroppa alkaa olla kunnossa, han tiivisti kuntonsa.

Muita suomalaisia viivalla ovat ainakin Forssan suuri pieni mies Marko Vaittinen, Anssi Raittila ja viime syksyna maralla hienosti debytoinut Henri "Henaattori" Manninen.

Naisten kisaa tahdittaa Kiinan Zhu Xiaolin (2.23.57).

[fortismarathonrotterdam.nl]