Osakan MM-maratonin kuolemaraastajatar ja tämän uskomattoman taistelun jälkeen Pekingin olympiamaralle valittu Reiko Tosa saattaa olla overconditionissa. Osakan jälkeen Tosan kone on kieltäytynyt yhteistyöstä. Häntä on riivannut anemia ja erinäiset muut terveysongelmat, eikä kovaa juoksu treeneissä ole tahtonut onnistunua. Ensimmäisessä kisassaan Osakan jälkeen Tosa juoksi 16.3. 10 km tiellä aikaan 33.30, joten olympiakuntoon on hänellä pitkä matka.
[japanrunningnews.blogspot.com]
ps. Muistan jostain lukeneeni, että fysiologi Tim Noakes on sanonut, että ihmisen kone kestää vain 5-6 todella maksimaalisella teholla (siis kantokuntoon) juostua maratonia uran aikana. Toivottavasti Tosalla tuo kiintiö ei ole täynnä. Osakassa hän ainakin veti aivan maksimaalisen maran.
maanantai 31. maaliskuuta 2008
Pre - tuo legendaarinen viiksivallu ison veden takaa.
Pre, Amerikan isäntä (kuva: AP) Pre oli kova poika. Oregonin juokseva ihmiskuula on kuolemastaan asti toiminut jokaisen amerikkalaisen kestävyysjuoksijan inspiraationlähteenä. Pren legacy on jenkeissä kovaa tavaraa. Tässä mielenkiintoinen lista tämän hetken amerikkalaisjuoksijoista, jotka ovat joskus urallaan pystyneet Pren ennätykseen jollain matkoista 1500-10.000m.
Pren kivikova ennätyssarja on:
1500m: 3.38,10
Maili: 3.54,60
2 mailia: 8.18,29
3000m: 7.42,60
5000m: 13.21,87
10.000m: 27.43,60
Kova on Pren saldo, mutta niin on nykyinenkin jenkkien juokseva sukupolvi.
Linkin takaa lista, josta löytyy vajaat 30 heppua. Heistä kovimpana Alan Webb, joka ainoana on murskannut kaikki Legendan ennätyksistä.
Pre - kingi
[lähteet: thefinalsprint.com ja Ste, amerikan kirjeenvaihtaja]
Pren kivikova ennätyssarja on:
1500m: 3.38,10
Maili: 3.54,60
2 mailia: 8.18,29
3000m: 7.42,60
5000m: 13.21,87
10.000m: 27.43,60
Kova on Pren saldo, mutta niin on nykyinenkin jenkkien juokseva sukupolvi.
Linkin takaa lista, josta löytyy vajaat 30 heppua. Heistä kovimpana Alan Webb, joka ainoana on murskannut kaikki Legendan ennätyksistä.
Pre - kingi
[lähteet: thefinalsprint.com ja Ste, amerikan kirjeenvaihtaja]
Ceplakin panna on ja pysyy
Slovenia, tuo Alppien kukkanen, pitää Jolanda Ceplakin parivuotisen doping-pannan edelleen voimassa. Ceplakin näyte meni punaiselle viime suvena, 18.6.2007, Monte Carlossa tehdyssä yllätystestissä.
[letsrun.com]
[letsrun.com]
sunnuntai 30. maaliskuuta 2008
Utriaisen maratonvirittely
Hollannissa Venlon puolimaratonilla maratonkuntoaan viritteli tänään Utriaisen Jussi. Kovan harjoitusjakson päätteeksi Jussi kävi tempaisemassa oivan vedon tuulisessa ja sateisessa säässä juostussa kilvassa. Jussin sijoitus 7. ja aika 63.40.
- Jänis veteli tasaisia 3.01 tonneja, ja siinähän oli mukava jolkotella. Hyvä valmistautuminen Rotterdamiin, sanaili Jussi.
Utriaisten kauniimpi puolisko juoksi naisten kisassa oman ennätyksensä ajalla 1.22.01. Pauliinan sijoitus 11.
Tarkemmat tulokset myöh.
Edit:
Tulokset:
1) Boniface Biwott Kenia 1.02.02
2) Samson Chebii Kenia 1.02.08
3) Tekeste Nekatibebe Etiopia 1.02.12
4) Emmanuel Biwott Kenia 1.02.44
5) Tom van Hooste Belgia 1.03.23
6) Jamal Baligha Marokko 1.03.38
7) Jussi Utriainen Suomi 1.03.40
8) Sander Schutgens Hollanti 1.03.48
9) Marco Gielen Hollanti 1.04.08
10) Florian Prüller Itävalta 1.04.39
(sul.fi)
- Jänis veteli tasaisia 3.01 tonneja, ja siinähän oli mukava jolkotella. Hyvä valmistautuminen Rotterdamiin, sanaili Jussi.
Utriaisten kauniimpi puolisko juoksi naisten kisassa oman ennätyksensä ajalla 1.22.01. Pauliinan sijoitus 11.
Tarkemmat tulokset myöh.
Edit:
Tulokset:
1) Boniface Biwott Kenia 1.02.02
2) Samson Chebii Kenia 1.02.08
3) Tekeste Nekatibebe Etiopia 1.02.12
4) Emmanuel Biwott Kenia 1.02.44
5) Tom van Hooste Belgia 1.03.23
6) Jamal Baligha Marokko 1.03.38
7) Jussi Utriainen Suomi 1.03.40
8) Sander Schutgens Hollanti 1.03.48
9) Marco Gielen Hollanti 1.04.08
10) Florian Prüller Itävalta 1.04.39
(sul.fi)
Kenenisa Bekele - kaikkien aikojen maastojuoksija
Niin vain kävi, ettei edes pudonnut piikkari kammennut majesteettia valtaistuimeltaan tänään. Bekele tuli, näki ja voitti. Jopa naurettavan helposti Kenenisa irtosi vastustajiltaan ja lasketteli helppoon voittoon. Samalla Bekelelle kaikkien aikojen ennätys kuudennella pitkän matkan mestaruudella. Huikea jamppa, hatut päästä, jos sellainen päälakeanne koristaa. Kakkoseksi juoksi Kenian kovasta rintamasta Leonard Komon. Pronssia vetotöistä huolehtineelle Tadesselle, joka oli tällä kertaa aseeton Kenenisan ylivoiman edessä. Joukkuekisan voitto Kenialle, jolla oli top 10:ssä peräti viisi ukkoa.
(Kenenisa, yhdellä piikkarilla, mutta kuudetta
kertaa ykkönen, kuva: Jarno Maimonen)
kertaa ykkönen, kuva: Jarno Maimonen)
Naisten mestaruus meni Tirunesh Dibaballe, joka palasi mestariksi Bekelen tavoin. Naisten kisa oli todella tiukkaa vääntöä. Jossain vaiheessa Tirun peli näytti jo pelatulta, mutta sieltähän tyyliniekka vaan kuitenkin tuli. Viimeisessä alamäessä nainen rullasi muista eroon kuin gaselli. Dramatiikkaakin nähtiin Gelete Burkan romahtaessa viimeisellä puolella kilometrillä. Hopea Dibaban joukkuekaverille Mestawet Tufalle, pronssi Kenian Linet Masaille, joka tulevaisuudessa lyönee vieläkin kovempaa kiilaa kärkitaistoon.
(Dibaba ja monesko maailmanmestaruutensa,
kuva: Jarno Maimonen)
Kaksintaistelu?
Kohta rävähtää. On se aika vuodesta, jolloin juostaan vuoden kaikkein kovatasoisin kestävyysjuoksukisa. MM-maastojen aikuisten sarjat alkavat Edinburghissa klo 16.05 naisten 8km kisalla ja jatkuvat perään miesten hurjalla 12 km ravilla klo 16.45.
Katseet kääntyvät kaksikkoon Kenenisa Bekele-Zersenay Tadesse. Kestävyysjuoksun suurimmat vauhtikoneet iskevät vastakkain viime vuotiseen malliin, ja nyt on kovat piipussa. Bekele hyydähti viime vuonna Kenian helteisiin, ja Eritrean armoton happikone Tadesse veti ilmeettömästi yllättävään mestaruuteen. Radalla Tadessella ei ole paljon saumoja Bekeleä vastaan ollut, mutta viime vuoden maastot osoittivat, että epätasaisemmalla alustalla Tadesse on enemmän kuin kotonaan. Varmaa on myös se, että Bekele ei toista kertaa tahdo nöyrtyä, vaan tekee kaikkensa Tadessen itseluottamuksen horjuttamiseksi.
Mitä tekevät hurjat kenialaiset uuden tykin, Gideon Ngatanyn johtamana? Entä Ugandan kivikova nippu maastojyriä? Qatarin öljyrahoilla koottu kenialaisjoukkue? Australian valkoinen miekkavalas Buster? Usa:n miehet Torresin johdolla? Mihin yltävät parhaat eurooppalaiset? Espanjalla on eurooppalaisittain erinomainen joukkue, mielenkiintoista nähdä miten sijoittuvat joukkuekisassa. Mukana myös silloin tällöin maagisia juoksuja tekevä Irlannin Ian Alistair Cragg.
Naisten mestari viime vuodelta loistaa poissaolollaan. Lornah Kiplagat oli vuosi sitten täysin suvereeni, mutta nyt on baana auki muille. Etiopian tyttäret poljettiin viime vuonna Keniassa suohon, nyt tullee tilanne olemaan toinen. Hurja joukkue koostuu mm. nimistä Tirunesh Dibaba, Gelete Burka, Meselech Melkamu. On sellainen täsmäase, että alta pois.
Mukana myös Kenian aina hurjat naiset ja Australian Benita Johnson. Euroopan kovimmat ehkäpä Espanjan Rosa Morató, Portugalin Jessica Augusto sekä Irlannin Fionnela Britton.
Pohjoismaalaisia ei aikuisten sarjoissa ole mukana kuin yksi kappale tanskalaisia. Venäjän joukkueen poissaolo tuntuu merkilliseltä. Siellä on sen verran kovia juoksijoita varsinkin naisten sarjaan, että tuntuu kummalliselta ettei mukana ole ketään. No kesällä sitten.
Jännitysnäytelmän tarjoaa Urheilukanava klo 16.00 alkaen suorana. Hieno kulttuuriteko siellä!
Katseet kääntyvät kaksikkoon Kenenisa Bekele-Zersenay Tadesse. Kestävyysjuoksun suurimmat vauhtikoneet iskevät vastakkain viime vuotiseen malliin, ja nyt on kovat piipussa. Bekele hyydähti viime vuonna Kenian helteisiin, ja Eritrean armoton happikone Tadesse veti ilmeettömästi yllättävään mestaruuteen. Radalla Tadessella ei ole paljon saumoja Bekeleä vastaan ollut, mutta viime vuoden maastot osoittivat, että epätasaisemmalla alustalla Tadesse on enemmän kuin kotonaan. Varmaa on myös se, että Bekele ei toista kertaa tahdo nöyrtyä, vaan tekee kaikkensa Tadessen itseluottamuksen horjuttamiseksi.
Mitä tekevät hurjat kenialaiset uuden tykin, Gideon Ngatanyn johtamana? Entä Ugandan kivikova nippu maastojyriä? Qatarin öljyrahoilla koottu kenialaisjoukkue? Australian valkoinen miekkavalas Buster? Usa:n miehet Torresin johdolla? Mihin yltävät parhaat eurooppalaiset? Espanjalla on eurooppalaisittain erinomainen joukkue, mielenkiintoista nähdä miten sijoittuvat joukkuekisassa. Mukana myös silloin tällöin maagisia juoksuja tekevä Irlannin Ian Alistair Cragg.
Naisten mestari viime vuodelta loistaa poissaolollaan. Lornah Kiplagat oli vuosi sitten täysin suvereeni, mutta nyt on baana auki muille. Etiopian tyttäret poljettiin viime vuonna Keniassa suohon, nyt tullee tilanne olemaan toinen. Hurja joukkue koostuu mm. nimistä Tirunesh Dibaba, Gelete Burka, Meselech Melkamu. On sellainen täsmäase, että alta pois.
Mukana myös Kenian aina hurjat naiset ja Australian Benita Johnson. Euroopan kovimmat ehkäpä Espanjan Rosa Morató, Portugalin Jessica Augusto sekä Irlannin Fionnela Britton.
Pohjoismaalaisia ei aikuisten sarjoissa ole mukana kuin yksi kappale tanskalaisia. Venäjän joukkueen poissaolo tuntuu merkilliseltä. Siellä on sen verran kovia juoksijoita varsinkin naisten sarjaan, että tuntuu kummalliselta ettei mukana ole ketään. No kesällä sitten.
Jännitysnäytelmän tarjoaa Urheilukanava klo 16.00 alkaen suorana. Hieno kulttuuriteko siellä!
lauantai 29. maaliskuuta 2008
Kevättä rinnassa tulppaanien kera
Tulppaanijuoksu avasi tänään Varsinais-Suomen maantiekauden. Keli oli lämmön puolesta varsin mukava (+5), mutta raaka tuuli vei parhaan terän juoksijoiden ajoista.
(Ratkaisun hetki - Jaki iskee-pikkumies kolmantena) (Kuva: Hell)
Kolmanneksi juoksi Forssan Salaman ikinuori maratonisäntä Marko Vaittinen, joka viimeisteli kuntoaan ensi viikonlopun Pariisin maraa varten. Neljännestä sijasta kävivät armottoman taistelun herrat Virta, Henriksson ja Mattila, jotka jättivät lopussa Mika Luodon nielemään pölyjä yksinään seitsemänneksi. Kolmikon kiritaiston hoiteli kotiinsa Virta, joka etenee selkeästi kohti uransa kolmatta esteiden sm-mitalia.
Tulokset:
1. Ja Kero 32.58
2. Ju Kero 33.09
3. Vaitsa 33.20
4. Virta 33.22
5. Henriksson 33.28
6. Mattila 33.33
7. Luoto 33.47
Naisten vitosella Laura Skyttä kyttäili voiton ajalla 18.06. Toiseksi Andreina Byrd 18.14 ja kolmanneksi Saara Skyttä 18.45.
Raasto.comin "toimittajat" hukassa:
(Henriksson johtaa alkumatkan joukkoravia) (kuva: Hell)
Miesten sarjan kymppi oli tuulen vuoksi armotonta kyttäämistä ensimmäiset 7,5km. Viimeisellä 2,5 kilometrin myötätuuliosuudella Kero brothersit säntäsivät irti pääjoukosta ratkoen keskenään voiton. Veljeksistä nuorempi Jukka iski pari kilsaa ennen maalia eroon isobroidista, mutta viimeisellä kilsalla Jaakko rullasi lopulta helppoon voittoon. Ajat eivät päätä huimanneet, mutta viimeisen 2km Jaska lasketteli komeasti 5.52:een.
(Ratkaisun hetki - Jaki iskee-pikkumies kolmantena) (Kuva: Hell)
(Vaitsa työstää - Kuva: Toho)
Kolmanneksi juoksi Forssan Salaman ikinuori maratonisäntä Marko Vaittinen, joka viimeisteli kuntoaan ensi viikonlopun Pariisin maraa varten. Neljännestä sijasta kävivät armottoman taistelun herrat Virta, Henriksson ja Mattila, jotka jättivät lopussa Mika Luodon nielemään pölyjä yksinään seitsemänneksi. Kolmikon kiritaiston hoiteli kotiinsa Virta, joka etenee selkeästi kohti uransa kolmatta esteiden sm-mitalia.
Tulokset:
1. Ja Kero 32.58
2. Ju Kero 33.09
3. Vaitsa 33.20
4. Virta 33.22
5. Henriksson 33.28
6. Mattila 33.33
7. Luoto 33.47
Naisten vitosella Laura Skyttä kyttäili voiton ajalla 18.06. Toiseksi Andreina Byrd 18.14 ja kolmanneksi Saara Skyttä 18.45.
Raasto.comin "toimittajat" hukassa:
perjantai 28. maaliskuuta 2008
Holmen ja Utriainen mukana kovalla Rotterdamilla
Eipä siellä ole kärkimiehillä kovempaa tavoitetta kuin siirtää Felix Limon vuonna 2004 juoksema reittiennätys 2.06.14 pölyttymään tilastokirjoihin. Viidellä kärkimiehistä ennätys on jo painunut alle 2.07 ja seuraavaksi parhaat kuusi ovat alittaneet 2.08. Ja kirsikkana kakun päällä mukana ovat Suomen Janne Holmén ja Jussi Utriainen.
Muutama fakta osallistujista:
Robert Cheboror 2.06.23 (2004)
William Kipsang 2.06.39 (2003)
Paul Kiprop Kirui 2.06.44 (2006)
Richard Limo 2.06.45 (2007)
Driss el Himer 2.06.48 (2003)
Joshua Chelanga 2.07.05 (2004)
Benjamin Maiyo 2.07.09 (2005)
Salim Kipsang 2.07.29 (2007)
Rodgers Rop 2.07.32 (2007)
Francisco Javier Cortez 2.07.48 (2001)
Jimmy Muindi 2.07.50 (2005)
...
Luc Krotwaar 2.10.13 (2003)
...
Janne Holmén 2.12.10 (2003)
...
Jussi Utriainen 2.13.10 (2002)
[iaaf.org]
Muutama fakta osallistujista:
Robert Cheboror 2.06.23 (2004)
William Kipsang 2.06.39 (2003)
Paul Kiprop Kirui 2.06.44 (2006)
Richard Limo 2.06.45 (2007)
Driss el Himer 2.06.48 (2003)
Joshua Chelanga 2.07.05 (2004)
Benjamin Maiyo 2.07.09 (2005)
Salim Kipsang 2.07.29 (2007)
Rodgers Rop 2.07.32 (2007)
Francisco Javier Cortez 2.07.48 (2001)
Jimmy Muindi 2.07.50 (2005)
...
Luc Krotwaar 2.10.13 (2003)
...
Janne Holmén 2.12.10 (2003)
...
Jussi Utriainen 2.13.10 (2002)
[iaaf.org]
torstai 27. maaliskuuta 2008
Alan Webb kiristää olympiaruuvia
Pari viikkoa sitten nähtävästi sairastuneena USA:n 8km:n maantiekuninkuuskisoissa hidastellut Alan Webb osallistuu 1,5 viikon päästä Carlsbadin 5km:n maantiekisaan tavoitteenaan Marc Davisin vuonna 1996 asettama ennätys 13.24.
- Se nyt sattuu olemaan niin, että Carlsbadin kisa passaa olympialaisiin tähtääviin suunnitelmiin todella hyvin, Webb täsmentää.
Vaan eipä hänen tarvitse pelkästään kelloa vastaan kamppailla, sillä kisaan osallistuvat myös muun muassa Etiopian Abreham Cherkos Feleke (tuore hallimestari) sekä Kenian Bonface Songok ja Shadrack Kosgei.
[letsrun.com]
- Se nyt sattuu olemaan niin, että Carlsbadin kisa passaa olympialaisiin tähtääviin suunnitelmiin todella hyvin, Webb täsmentää.
Vaan eipä hänen tarvitse pelkästään kelloa vastaan kamppailla, sillä kisaan osallistuvat myös muun muassa Etiopian Abreham Cherkos Feleke (tuore hallimestari) sekä Kenian Bonface Songok ja Shadrack Kosgei.
[letsrun.com]
EPO-villitys Ranskassa jatkuu
Ranskan Bouchra Ghezielle, Helsingin MM-kisojen naisten 1500m:n pronssimitalisti jäi paikallisen ADT:n haaviin. Syystäkin, sillä Ghezielle on viritellyt konettaan kiellytyin keinoin hivuttamalla itseensä epoa.
[ts.fi]
[ts.fi]
Naoko Takahashi ottaa uransa loppukirin?
Olympiamaratonilta toistamiseen sivuun jäänyt Sydneyn olympiavoittaja Naoko Takahashi ilmoitti osallistuvansa ensi talvena jokaiselle kolmelle naisten maratonille Japanissa. Kyseiset koitokset ovat Tokio 16. marraskuuta, Osaka 25. tammikuuta ja Nagoya 8. maaliskuuta.
[japanrunningnews.blogspot.com]
[japanrunningnews.blogspot.com]
keskiviikko 26. maaliskuuta 2008
Raasto.com uudistuu
Raasto.comin uutis -osio uudistui. Raasto.comin historiassa uudistukset ovat enemmän kuin loistaneet poissaolollaan, mutta tänään teimme poikkeuksen linjastamme.
Jatkossa uutiset tullaan lisäämään blogimuotoisina, jolloin te arvoisat lukijamme pääsette kommentoimaan kestävyysjuoksun ihmeellisessä maailmassa tapahtuvia ajankohtaisia asioita suoraan otsikoiden yhteyteen. Tavoitteemme on, että uudistuksen myötä myös lievästi paikallaan polkenut päivitystahtimme hiukan kiristyisi.
Lisää keskustelua, lisää uutisia, parempaa raastoa.
-raasto.com-
Jatkossa uutiset tullaan lisäämään blogimuotoisina, jolloin te arvoisat lukijamme pääsette kommentoimaan kestävyysjuoksun ihmeellisessä maailmassa tapahtuvia ajankohtaisia asioita suoraan otsikoiden yhteyteen. Tavoitteemme on, että uudistuksen myötä myös lievästi paikallaan polkenut päivitystahtimme hiukan kiristyisi.
Lisää keskustelua, lisää uutisia, parempaa raastoa.
-raasto.com-
maanantai 24. maaliskuuta 2008
Mottram luottavaisena MM-maastoihin
Ensi viikonloppuna Craig Mottramin puntti ei tutise. Mottram on asettanut tavoitteekseen taistella kuin härkä Skotlannissa juostavissa MM-maastomittelöissä, mutta todellisuudessa asenteensa on aina sama.
- Jokainen kerta kun asetun viivalle, tavoitteeni on voittaa, Mottram puhkuu.
Vastaansa Mottram saa muun muassa mamoilua kammoksuvat Zerseney Tadessen, Kenenisa Bekelen, Sileshi Sihinen, Augustine Chogen ja lukuisia muita huikeisiin maastosuorituksiin kykeneviä juoksijoita.
- Jokainen kerta kun asetun viivalle, tavoitteeni on voittaa, Mottram puhkuu.
Vastaansa Mottram saa muun muassa mamoilua kammoksuvat Zerseney Tadessen, Kenenisa Bekelen, Sileshi Sihinen, Augustine Chogen ja lukuisia muita huikeisiin maastosuorituksiin kykeneviä juoksijoita.
Mottram rullaa kuin hirvi (kuva: Flotrack)
[dailyrecord.co.uk]
perjantai 21. maaliskuuta 2008
Ramzi keskittyy vain tonnivitoselle
MM-tuplaaja Rachid Ramzi keskittyy olympialaisissa vain 1500m:lle ja jättää option tuplaamiselle. Mennä suvenahan hän otti MM-hopeaa 1500m:llä huolimatta vammarikkaasta valmistautumisesta. Tällä kaudella Ramzi nähtiin Valencian MM-halleissa sijoittuen päämatkallaan viidenneksi.
[eurosport.yahoo.com]
[eurosport.yahoo.com]
Ryan Hall varmana Lontoon suhteen
Maantiematalakiitäjä Ryan Hall uhkuu varmuutta nelisen viikkoa ennen Lontoon kovatasoista maratonia. Hall viimeisteli tässä muinoin 15 mailin tempojuoksun innolla ja pari päivää sen perään kyykytti itseään 23 mailin mallailulla.
- Olen tässä katsellut maratonvideoita vuoden 2002 ja 2007 Lontoon maratoneilta. Erityisen innostunut olen vuoden 2002 kisasta, jossa Haile Gebrselassie, Paul Tergat ja Khalid Khannouchi vetävät rinta rinnan muiden kanssa ensimmäisen puolikkaan aikaan 62.45. Se on vaikuttavaa, Hall analysoi.
[ryanhall.thefinalsprint.com]
- Olen tässä katsellut maratonvideoita vuoden 2002 ja 2007 Lontoon maratoneilta. Erityisen innostunut olen vuoden 2002 kisasta, jossa Haile Gebrselassie, Paul Tergat ja Khalid Khannouchi vetävät rinta rinnan muiden kanssa ensimmäisen puolikkaan aikaan 62.45. Se on vaikuttavaa, Hall analysoi.
[ryanhall.thefinalsprint.com]
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)