Oregonin Galen Rupp puski eilisiltana itsensä taas paikallisiin tilastokirjoihin. Arkansasin yliopiston isännöimmissä yu-karkeloissa Rupp kellotti sekä USA:n että NCAA:n uuden 5000m:n ennätyksen 13.18,12. Tuolla ajalla hän oli kisan toinen Etiopian Bekana Daban (13.17,89) perässä. Entinen Doug Padillan nimissä ollut USA:n halliennätys (13.20,55) oli vuodelta 1982. Suleiman Nyambuin juoksema yliopistorekordi (13.20,40) oli vuotta vanhempi. Rupp otti nimiinsä myös uuden revanssin Sammy Chelangasta (13.19,79), jonka kanssa hän kilvoitteli NCAA:n maastomestaruuskisoissa marraskuussa.
Nick Symmonds voitti 800m ajalla 1.47,72 pitäen Khadevis Robinsonin (1.47,76) juuri ja juuri takanaan. Uuden-Seelannin Nick Willis puolestaan voitti mailin ajalla 4.02,70. Alan Webb oli kisan neljäs ajalla 4.05,60. Toisessa erässä Aki Nummela juoksi 4.11,76, jolla sijoittui sen erän 11. sijalle.
[sports.espn.go.com & www.flashresults.com/2009_Meets/indoor/TysonInvite/FridayInvite.htm]
lauantai 14. helmikuuta 2009
perjantai 13. helmikuuta 2009
Boström pääsee taas irti
Viikonloppuna grungen himamestoilla meuhkataan Husky Classic -hallikisoissa. Suomen ja NAU:n Mårten Boström juoksee kisoissa 5000m. Boström juoksee toiseksi kovimmassa erässä yhteensä 4 erästä.
Måre tähyää.
[martenbostrom.com & gohuskies.cstv.com]
torstai 12. helmikuuta 2009
Hyvä tulossato jatkuu
Vaasassa Botnia-hallissa miesten kasilla kolme kiriherkkää puolimaileria alitti EM-hallirajan. Niclas Sandells (1.48,07), Robert Rotkirch (1.48,57) ja Mikko Lahtio (1.48,98). Että on hienoa. Naisten kasilla nuori Karin Storbacka (2.06,52) piti kirinsä ja voitto Mari Järvenpään (2.07,71).
Lisäksi miesten 3000m:llä Mikael Bergdahl mallasi 8.09,22. Ja Sandra Eriksson alitti 3000m:n esteissä 10 minuuttia ajalla 9.58,71. Hieno kausi tulossa!!!
[yle.fi & oid-friidrott.com]
Lisäksi miesten 3000m:llä Mikael Bergdahl mallasi 8.09,22. Ja Sandra Eriksson alitti 3000m:n esteissä 10 minuuttia ajalla 9.58,71. Hieno kausi tulossa!!!
[yle.fi & oid-friidrott.com]
Nummella piti vauhtia tonnilla
Eilettäin Turussa juostiin Varsyn hallitonnit, jossa naisten kisasta äityi kunnon ralli. HKV:n Minna Nummela juoksin kaikkien aikojen (halli)tilastoissa sijalle neljä kellotettuaan 2.52,93. Hän kykeni pitämään Raision Kuulan Heidi Pappilan (2.53,74) takanaan. Heidän lisäkseen vielä Liedon Parman Maria Valtanen (2.57,57) ja Forssan Salaman Sanni Klemelä (2.57,70) alittivat 3.00.
[varsyjuoksee.blogspot.com]
[varsyjuoksee.blogspot.com]
Hallikausi jatkuu
Huomenissa Arkansasin yliopistolla (USA) paukutettaan menemään taas yksi kova mailin kisa ja mielenkiintoinen revanssi. Mailille osallistuvat muun muassa Uuden-Seelannin Nick Willis, 800m:n menijä Christian Smith ja sittenkin vielä radoilla viihtyvä Chris Lukezic. Ehtinevät he maaliin ennen neljän minuutin täyttymistä. Kasilla juoksevat muun muassa Nick Symmonds, David Krummenacker ja Khadevis Robinson. Ihan hyvä.
Revanssi nähdään miesten 5000m:llä kun viime syksyn NCAA:n I-divarin maastomestaruuksista kilvoitelleet Galen Rupp ja Sammy Chelanga lähtevät paukusta.
[arkansasrazorbacks.com]
Revanssi nähdään miesten 5000m:llä kun viime syksyn NCAA:n I-divarin maastomestaruuksista kilvoitelleet Galen Rupp ja Sammy Chelanga lähtevät paukusta.
[arkansasrazorbacks.com]
tiistai 10. helmikuuta 2009
Takalan kuulumisia
Muutama viikko sitten Raasto.com tapasi Miika Takalan maailmankiertueellaan täällä Washington D.C:n tuntumassa. Lisää raasto.comin haastatteluissa.
[raasto.com]
[raasto.com]
S. S. Shaneen mallaa menemään
MM-maastot lähestyvät. Kenian laadukas joukkue valitaan ensi viikonloppuna maan mestaruusmaastoissa. Aiemmista vuosista poiketen MM-maastojoukkuemittelö käydään nyt samanaikaisesti mestaruusmaastojen yhteydessä, eikä enää omana karsintakisana. Viime viikonloppuna juostiin Kenian vankeinhoitolaitoksen mestaruusmaastot, jotka voitti Luke Kibet. Kibet juoksee myös Kenian mestaruusmaastoissa ja tavoittelee - totta kai - myös paikkaa MM-maastoihin.
MM-maastoihin tähtää myös Said Saeed Shaheen, joka on tehnyt paluun kisoihin pitkän vammakierteen jälkeen. Raasto.com tapasi Shaheenin pikaisesti tänä aamuna MOI Universityn kentällä Keniassa.
- Sinne sinne MM-maastoihin, Shaheen totesi tiivisti ja laittoi hiekkakentän pölyämään.
Shaneen painaa menemään (kuva: Hell)
[raasto.com]
Viikonlopun suomalaisia
Myöhässä taas. Oli vähän muuta. Sorry.
Joplinissa, USA:n Missourissa, Aki Nummela kepitti radallisen 800m:n juoksijoita paukutettuaan hallikasin aikaan 1.56,60. Samoissa maisemissa Jarkko Järvenpää kellotti 3000m:llä 8.41,12, jolla helti kisan toinen sija. Naisten kasilla Carita Riutta löytyy myös tuloslistan toiselta sijalta ajalla 2.20,63.
Kotoisimmilla kilpakentillä Robert Rotkirch alitti 800m:llä EM-hallien kisarajan ylitettyään maaliviivan ajassa 1.48,90. Kelpo aika on samalla miehen ennätys. Jukka Keskisalo gaselloi samassa Suomi-Italia-maaottelussa 3000m aikaan 8.08,97. "Talk to the hand", totesi Tuomas Jokinen kun taakse jääneet vammat kyselivät kuulumisia. Sääri paukutti 8.15,26. Myös Mikael Bergdahl iski kelvollisen 8.17,12 tilastonikkareiden muisteltavaksi. Maaottelun naisten kasilla Suvi Selvenius juoksi toiseksi ajalla 2.06,91. Naisten 3000m:llä puolestaan Mari Järvenpää kiri voittoon ajalla 9.21,30 ohi Italian Valentina Costanzam (9.21,55). Heidän takanaan Forssan Anna-Mari Määttänen juoksi ennätyksensä 9.38,23 ja Sanni Klemelä oivallisesti 9.43,38, joka on 19-v. EM-raja.
[mssu.edu.athletics & sul.fi & mogulin.blogspot.com]
Joplinissa, USA:n Missourissa, Aki Nummela kepitti radallisen 800m:n juoksijoita paukutettuaan hallikasin aikaan 1.56,60. Samoissa maisemissa Jarkko Järvenpää kellotti 3000m:llä 8.41,12, jolla helti kisan toinen sija. Naisten kasilla Carita Riutta löytyy myös tuloslistan toiselta sijalta ajalla 2.20,63.
Kotoisimmilla kilpakentillä Robert Rotkirch alitti 800m:llä EM-hallien kisarajan ylitettyään maaliviivan ajassa 1.48,90. Kelpo aika on samalla miehen ennätys. Jukka Keskisalo gaselloi samassa Suomi-Italia-maaottelussa 3000m aikaan 8.08,97. "Talk to the hand", totesi Tuomas Jokinen kun taakse jääneet vammat kyselivät kuulumisia. Sääri paukutti 8.15,26. Myös Mikael Bergdahl iski kelvollisen 8.17,12 tilastonikkareiden muisteltavaksi. Maaottelun naisten kasilla Suvi Selvenius juoksi toiseksi ajalla 2.06,91. Naisten 3000m:llä puolestaan Mari Järvenpää kiri voittoon ajalla 9.21,30 ohi Italian Valentina Costanzam (9.21,55). Heidän takanaan Forssan Anna-Mari Määttänen juoksi ennätyksensä 9.38,23 ja Sanni Klemelä oivallisesti 9.43,38, joka on 19-v. EM-raja.
[mssu.edu.athletics & sul.fi & mogulin.blogspot.com]
sunnuntai 8. helmikuuta 2009
USA:n mestaruusmaastot
Lauantaina Marylandin Derwoodissa kilpailtiin USA:n maastomestaruuksista ja MM-kisajoukkueeseen pääsystä. Oudon talven keskelle saapui yht'äkkiä auringonpaisteen kirkastama 12-15 -asteinen keli, joka tuntui tutulta hetkeltä ennen Karhu-viestiä. Yleisössä ei tosin montaa ollut, joka olisi jakanut tuon tunteen. Kisapäivä oli pitkä, eikä niin tiivis, mutta sisälsi kaikille avoimen kisan, mies- ja naisveteraanien mestaruusotatukset, juniorien kilvat sekä päivän päälähdöt naisten ja miesten karausten muodossa.
Päivän viimeisenä juostun miesten kisan hallitsijaksi kirjattiin heti alusta lähtien Meb Keflezighi. Sen verran kovaa iskua lähti lyhyen raastajan työkaluista, etteivät muut oikein muuta voineet kun seurata matalalentoa kiitäneen olympiamitalistin kantapäitä ja ravan lennätystä. Meb alkoi varvaamaan kilpaveljiään jo ajoissa, muttei kokenut sen vaikuttaneen lopputulokseen.
- Tavallaan se inspiroi nähdä muidenkin työstävän reitillä. Ainoa haitta ehkä oli se, etten aina kyennyt valitsemaan lyhyintä reittiä, Meb tuumi kisan jälkeen. Vuonna 2007 juostuja olympiakarsintoja haitannut lonkkavamma on taakse jäänyttä, ja Meb on palannut takaisin. Kolmisen viikkoa sitten juostu puolikas (61.25) ja nyt varma suoritus (loppusuoralle asti varma siis) lämmittävät välillä taukoakin pitäneen miehen mieltä.
Eräs ennakkosuosikeista, Anthony Famiglietti, ei Derwoodin puolimudassa loistanut sijoittuen kisassa vasta 21:nneksi lippa takana kuin Säipällä.
- Kone uuvahti mailin jälkeen. Sitten vain juoksin. Tänään homma eteni näin, mutta silti nautin reitistä täysin siemauksin, Fam puntaroi ja lähetti raasto.comin lukijoille raastoilmeen, jota loppuun kulunut akku ei enää sallinut kameraan tallettavan.
Naisten kisa oli Emily Brownin showta. Kärkikamera-autokin tyytyi jo ensimmäisen kierroksen jälkeen kuvaamaan kisaa, ei ylivoimaa. Emily Brownin potentiaalisin vastustaja Amy Yoder-Begley jäi kisasta sairastumisen vuoksi. Brown voitti 8 km:n kisan yli puolen minuutin erolla Julie Culleyhyn kellotettuaan 26.58. Heidän - ilman Brownia, joka ilmoitti, ettei MM-maastoihin lähde - kanssaan MM-maastoihin lähtee Katherine Newberry, Delilad Dicrescenzo ja viidenneksi juossut Rebecca Donaghue.
Naisjuniorien kilvan vei Neely Spence vilkkaalla askeleellaan. Kuuden kilometrin kisan hän voitti ajalla 20.43. Floridan Ashley Brasovan ja Kalifornian Alexandra Dunne kukistivat kumpainenkin viimeisellä kierroksella miniatyyriolennon kokoisen Allie McLaughlin, joka kaikki kuitenkin suuntaavat MM-mittelöihin.
Päivän eräs helmi oli German Fernandez. Keskisalomaisen gaselliaskeleen rullauksella Super-G ratkaisi kisan viimeiselle kierrokselle lähdettäessä. Alamäkeen mallaten. Yleisössä kohistiin, tytöt kaivoivat esiin nenäliinoja. Niin oli herkän kaunista tuo meno. Fernandez (23.20) kiristi ruuvia niin, että viimeisen 1.5 km:n aikana myös lupauksiksi nimettyihin Christopher Derrickiin (23.39) ja Luke Puskedraan (23.53) tuli reilu ero. Kolmikon matkaan MM-maastoihin lähtee Ryan Hill (24.35). Kolmannen kierroksen mutapätkällä Fernandez alisti nilkkansa potentiaaliselle iltaturvoitukselle, muttei siitä hätkähtänyt.
- Kävi se heti mielessä (G.F. keskeytti NCAA mestaruusmaastot nilkka-/akillesläiskän vuoksi), mutta ei kipu jäänyt päälle. Odottelin siinä vielä hetken kavereiden rinnalla, mutta sitten irroittelin vähän - jopa aikaisemmin kuin aluksi suunnittelin, Fernandez liekehti. Tavoite oli nauttia ja juosta lopussa vahvasti, finish strong you know. Enemmän kuin omaa voittoani, tavoittelimme joukkuekisan voittoa. Ennen MM-maastoja kausi jatkuu Washingtonissa. Harjoittelu kun on ollut maastojuoksupohjaista, Fernandez sinetöi.
Päivän viimeisenä juostun miesten kisan hallitsijaksi kirjattiin heti alusta lähtien Meb Keflezighi. Sen verran kovaa iskua lähti lyhyen raastajan työkaluista, etteivät muut oikein muuta voineet kun seurata matalalentoa kiitäneen olympiamitalistin kantapäitä ja ravan lennätystä. Meb alkoi varvaamaan kilpaveljiään jo ajoissa, muttei kokenut sen vaikuttaneen lopputulokseen.
- Tavallaan se inspiroi nähdä muidenkin työstävän reitillä. Ainoa haitta ehkä oli se, etten aina kyennyt valitsemaan lyhyintä reittiä, Meb tuumi kisan jälkeen. Vuonna 2007 juostuja olympiakarsintoja haitannut lonkkavamma on taakse jäänyttä, ja Meb on palannut takaisin. Kolmisen viikkoa sitten juostu puolikas (61.25) ja nyt varma suoritus (loppusuoralle asti varma siis) lämmittävät välillä taukoakin pitäneen miehen mieltä.
Mebin suht' ylivoimaisen kärjen sadasosiksi kuristi Oregonin Tim Nelson, ja molemmille merkittiin sama aika 36.06. Kisan kolmas oli Robert "Bob" Curtis hävisi heille kolme sekuntia. Veljessarjan kovempi, Jorge Torres, oli neljäs ja veljensä Edwardo sijoittui kahdeksanneksi. Näin ollen Jorge lähtee kolmen koplan kanssa Jordanian MM-maastoihin, kun Ed jää odottelemaan postikorttia meren takaa.
Eräs ennakkosuosikeista, Anthony Famiglietti, ei Derwoodin puolimudassa loistanut sijoittuen kisassa vasta 21:nneksi lippa takana kuin Säipällä.
- Kone uuvahti mailin jälkeen. Sitten vain juoksin. Tänään homma eteni näin, mutta silti nautin reitistä täysin siemauksin, Fam puntaroi ja lähetti raasto.comin lukijoille raastoilmeen, jota loppuun kulunut akku ei enää sallinut kameraan tallettavan.
Naisten kisa oli Emily Brownin showta. Kärkikamera-autokin tyytyi jo ensimmäisen kierroksen jälkeen kuvaamaan kisaa, ei ylivoimaa. Emily Brownin potentiaalisin vastustaja Amy Yoder-Begley jäi kisasta sairastumisen vuoksi. Brown voitti 8 km:n kisan yli puolen minuutin erolla Julie Culleyhyn kellotettuaan 26.58. Heidän - ilman Brownia, joka ilmoitti, ettei MM-maastoihin lähde - kanssaan MM-maastoihin lähtee Katherine Newberry, Delilad Dicrescenzo ja viidenneksi juossut Rebecca Donaghue.
Naisjuniorien kilvan vei Neely Spence vilkkaalla askeleellaan. Kuuden kilometrin kisan hän voitti ajalla 20.43. Floridan Ashley Brasovan ja Kalifornian Alexandra Dunne kukistivat kumpainenkin viimeisellä kierroksella miniatyyriolennon kokoisen Allie McLaughlin, joka kaikki kuitenkin suuntaavat MM-mittelöihin.
Päivän eräs helmi oli German Fernandez. Keskisalomaisen gaselliaskeleen rullauksella Super-G ratkaisi kisan viimeiselle kierrokselle lähdettäessä. Alamäkeen mallaten. Yleisössä kohistiin, tytöt kaivoivat esiin nenäliinoja. Niin oli herkän kaunista tuo meno. Fernandez (23.20) kiristi ruuvia niin, että viimeisen 1.5 km:n aikana myös lupauksiksi nimettyihin Christopher Derrickiin (23.39) ja Luke Puskedraan (23.53) tuli reilu ero. Kolmikon matkaan MM-maastoihin lähtee Ryan Hill (24.35). Kolmannen kierroksen mutapätkällä Fernandez alisti nilkkansa potentiaaliselle iltaturvoitukselle, muttei siitä hätkähtänyt.
- Kävi se heti mielessä (G.F. keskeytti NCAA mestaruusmaastot nilkka-/akillesläiskän vuoksi), mutta ei kipu jäänyt päälle. Odottelin siinä vielä hetken kavereiden rinnalla, mutta sitten irroittelin vähän - jopa aikaisemmin kuin aluksi suunnittelin, Fernandez liekehti. Tavoite oli nauttia ja juosta lopussa vahvasti, finish strong you know. Enemmän kuin omaa voittoani, tavoittelimme joukkuekisan voittoa. Ennen MM-maastoja kausi jatkuu Washingtonissa. Harjoittelu kun on ollut maastojuoksupohjaista, Fernandez sinetöi.
Lisää kuvia.
[raasto.com]
torstai 5. helmikuuta 2009
Maailmanennätys Bebbu-Oitan maratonilla
Viime sunnuntaina 1.2. juostulla Bebbu-Oitan maratonilla Japanissa tehtiin yksi maratonin ME-tulos, kun Japanin Yoshihisa Hosaka kipaisi M 60 -sarjan maailmanennätykseksi 2.36.30. Ikäsarjan entinen rekordi parantui minuutin ja 45 sekuntia. Saapa nähdä, näemmekö Hosakan kesällä veteraanien MM-kisoissa Lahdessa.
Bebbun kisan voitti Marokon Adil Annani 2.10 -päällityksellä ennen paria Japanin poikaa.
Tulokset:
1. Adil Annani (MAR) 2:10:15 PB
2. Seiji Kobayashi 2:10:38 PB
3. Keita Akiba 2:10:53 debut
4. Scott Westcott (AUS) 2:12:56
5. Masashi Hayashi 2:13:11
6. Tomoya Adachi 2:13:17
7. Michitane Noda 2:13:30
8. Peter Kiprotich (KEN) 2:13:44
9. Tomonori Onitsuka 2:14:50
10. Yukinobu Nakazaki 2:15:03
...89. Yoshihisa Hosaka 2.36.30 (M 60 ME)
[japanrunningnews.blogspot.com & IAAF.org]
Bebbun kisan voitti Marokon Adil Annani 2.10 -päällityksellä ennen paria Japanin poikaa.
Tulokset:
1. Adil Annani (MAR) 2:10:15 PB
2. Seiji Kobayashi 2:10:38 PB
3. Keita Akiba 2:10:53 debut
4. Scott Westcott (AUS) 2:12:56
5. Masashi Hayashi 2:13:11
6. Tomoya Adachi 2:13:17
7. Michitane Noda 2:13:30
8. Peter Kiprotich (KEN) 2:13:44
9. Tomonori Onitsuka 2:14:50
10. Yukinobu Nakazaki 2:15:03
...89. Yoshihisa Hosaka 2.36.30 (M 60 ME)
[japanrunningnews.blogspot.com & IAAF.org]
USA:n mestaruusmaastot
Lauantaina starttaa suhteellisen lähellä raasto.comin Yhdysvaltain toimistoa USA:n mestaruusmaastot. Marylandin Derwoodissa nurmelle ja pellon nurkalle sijoitetulle radalle on viime tietojen mukaan luvassa mukavan mutaiset oltavat.
Miesten kisaa paikalle saapuvat tähdittämään tuore puolimaratonin USA:n mestari Meb Keflezighi, estekameleontti Anthony "Fam" Famiglietti (jonka raasto.com tapaa huomenna), Torresin veljekset Jorge ja Edwardo sekä marakone Nate Jenkins niin ja puolikkaalla juuri 62.09 paukuttanut Brett Gotcher. Muita mielenkiintoisia nimiä ovat muun muassa NCAA 5000m:n viime vuoden mestari Bobby Curtis ja Coloradon oma Brent Vaughan. Viime vuoden mestari Dathan Ritzenhein jää kisasta pois sairastumisen vuoksi. Miesjuniorien kisassa juokseen juuri epävirallisen hallimailin ME:n (3.56) juossut German Fernandez. Naisten kisan kermaa ovat muun muassa Emily Brown (MM-maastot 2008, 18. sija), Amy Yoder-Begley (Peking 10000m, 26.) ja Katie McGregor (mm. 10000m 31.21).
[raasto.com]
Miesten kisaa paikalle saapuvat tähdittämään tuore puolimaratonin USA:n mestari Meb Keflezighi, estekameleontti Anthony "Fam" Famiglietti (jonka raasto.com tapaa huomenna), Torresin veljekset Jorge ja Edwardo sekä marakone Nate Jenkins niin ja puolikkaalla juuri 62.09 paukuttanut Brett Gotcher. Muita mielenkiintoisia nimiä ovat muun muassa NCAA 5000m:n viime vuoden mestari Bobby Curtis ja Coloradon oma Brent Vaughan. Viime vuoden mestari Dathan Ritzenhein jää kisasta pois sairastumisen vuoksi. Miesjuniorien kisassa juokseen juuri epävirallisen hallimailin ME:n (3.56) juossut German Fernandez. Naisten kisan kermaa ovat muun muassa Emily Brown (MM-maastot 2008, 18. sija), Amy Yoder-Begley (Peking 10000m, 26.) ja Katie McGregor (mm. 10000m 31.21).
[raasto.com]
Haile vs. Hall
Fortis City-Pier-City Run pituudeltaan puolimaraton vangitsee kestoväen katseen hetkiseksi Hollannin suuntaan. Maaliskuun 14. päivänä kestävyysjuoksun nykyinen kuningas Haile Gebrselassie starttaa kisaan vastassaan eräs kestävyysjuoksun nykyisistä prinsseistä, USA:n Ryan Hall. Gebren tähtäimessä on ottaa myös puolimaratonin ME nimiinsä. Pari vuotta sitten muuan Samuel Wanjiru kellotti samassa kisassa nykyisen ME-tuloksen 58.33.
[flotrack.org]
[flotrack.org]
tiistai 3. helmikuuta 2009
Holménin kuulumisia
Raasto.com ulkomaan toimitus bongasi Janne Holménin Kenian Eldoretissa. Tai oikeastaan bongaus tapahtui toisinpäin. Viikon ainoaa lepopäiväänsä viettänyt Holmén piipahti tapaamaan Eldoretissa majailevia raastajia.
Holmén on palautunut hyvin syyskuisesta akillesjänneleikkauksesta. Ilkka Tulikouran operoiman akillesjänteen tola oli aiemmin leikattua jännettä heikompi. Oli luun liikakasvua ja jänteessä 15%:n repeämä. Parhaillaan Holmén nautiskelee teistä ja poluista 150km:n verran viikossa ynnättynä tuolla yhdellä lepopäivällä. Harjoittelupaikakseen Holmén on valinnut Lornah Kiplagatin harjoittelukeskuksen Itenissä, joka vallitsee hieman korkeammalla kuin Eldoret. Harjoittelu on nykyisellään melkoista perussettiä, ja kesän tavoitteet ovat ratakympillä ja syksyisellä MM-puolikkaalla. Holmén nähdään loppusyksystä mahdollisesti myös taivuttamassa maratonin selkää. Holmén nähdään polkemassa Itenin punaista hiekkaa uudelleen ehkä vielä maaliskuussa.
[raasto.com]
Holmén on palautunut hyvin syyskuisesta akillesjänneleikkauksesta. Ilkka Tulikouran operoiman akillesjänteen tola oli aiemmin leikattua jännettä heikompi. Oli luun liikakasvua ja jänteessä 15%:n repeämä. Parhaillaan Holmén nautiskelee teistä ja poluista 150km:n verran viikossa ynnättynä tuolla yhdellä lepopäivällä. Harjoittelupaikakseen Holmén on valinnut Lornah Kiplagatin harjoittelukeskuksen Itenissä, joka vallitsee hieman korkeammalla kuin Eldoret. Harjoittelu on nykyisellään melkoista perussettiä, ja kesän tavoitteet ovat ratakympillä ja syksyisellä MM-puolikkaalla. Holmén nähdään loppusyksystä mahdollisesti myös taivuttamassa maratonin selkää. Holmén nähdään polkemassa Itenin punaista hiekkaa uudelleen ehkä vielä maaliskuussa.
[raasto.com]
maanantai 2. helmikuuta 2009
Viikonlopun suomalaiset
Francis Kirwa ei ollut parhaassa iskussaan Japanissa Marugamen puolikkaalla. Tuloksena hänelle vaatimaton kauden kotimainen kärki 67.35.
Jyväskylän Kenttä-Urheilijat tarpoivat Istanbulin korpea seurajoukkueiden Eurooppa-cupin maastoissa. Yhdysvalloissa juuri piipahtanut maailmanmatkaaja oli seuransa nopein kaveri 10km:n kisassa. Hän sijoittui sijalle 66 ajalla 35.45. Kisan voitti Espanjan Bezabeth Alemayehu ajalla 32.01, ja hän kepitti Ruotsin Mustafa Mohamedin (32.06) ja Italian Andrea Lallin (32.10).
Joku vielä... Ai niin Riku Marttinen starttasi puolikkaalle Keniassa, juoksi tonnin 2.36 hieman kärjen perässä, keskeytti ja seurasi sivusta, kun koko kisa keskeytettiin sponsoreiden käskystä. Addu-tarrainen johtoauto oli liikaa Niken sponsoroimalle kisalle.
[raasto.com & sul.fi]
Jyväskylän Kenttä-Urheilijat tarpoivat Istanbulin korpea seurajoukkueiden Eurooppa-cupin maastoissa. Yhdysvalloissa juuri piipahtanut maailmanmatkaaja oli seuransa nopein kaveri 10km:n kisassa. Hän sijoittui sijalle 66 ajalla 35.45. Kisan voitti Espanjan Bezabeth Alemayehu ajalla 32.01, ja hän kepitti Ruotsin Mustafa Mohamedin (32.06) ja Italian Andrea Lallin (32.10).
Joku vielä... Ai niin Riku Marttinen starttasi puolikkaalle Keniassa, juoksi tonnin 2.36 hieman kärjen perässä, keskeytti ja seurasi sivusta, kun koko kisa keskeytettiin sponsoreiden käskystä. Addu-tarrainen johtoauto oli liikaa Niken sponsoroimalle kisalle.
[raasto.com & sul.fi]
Alan Webb is coming back
Eilen George Mason Universityn hallikisoissa Virginiassa Alan Webb piipahti lähes kotikylillään juoksemassa mailin. Tavoitteensa (sub4) ei aivan täyttynyt, 4.04,91, mutta Webb ei ole kisannut viime kesäkuun katastrofiensa jälkeen. Syksykään ei Webbin sanojen mukaan ole sujunut suunnitelmien mukaisesti, sillä kesän vammat vaivasivat vielä. Mutta paluu on nyt alkanut.
[flotrack.org & gomason.cstv.com]
[flotrack.org & gomason.cstv.com]
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)